新鮮食材, 膠質,高纖,輕淡,重營養,食材變化多,易消化 (客製化)
新鮮食材, 膠質,高纖,輕淡,重營養,食材變化多,易消化 (客製化)
媽咪月子餐
一日3餐2點\新鮮食材(疏通乳線暢通食材)
五碗蔬菜\以高纖易消化為要變化多
五至六碗湯水\湯水=鮮魚湯,麻油杜仲腰花,豬腳花生木瓜湯,香菇雞湯,黃豆排骨湯(湯品以追奶量為主要料理)
補身益氣為燉品\補血補氣歸位
+當令水果
茶飲一壺\隨時補充(補中益氣)
甜點\紅豆湯,紫米粥,紅棗桂圓白木耳甜湯,草莓大福,等等....
兒子喜歡做原型\黏土\要當志業
免不了世俗的考量
反對
因為不能馬上當飯吃\工作收入不能及時穩定 (我的想法)
只答應
未來可當副業用
所以爭執一段時間 反對他所提出得一切
我後悔了 我錯了
當我沒有及時 看到黑又龍先生在電視上的分享 (台灣最早期的電視節目\武器大觀的主持人\專介紹各國的軍事飛機)
有次 接受訪問 主持人問他 在孩子的教養上,如何與孩子相處模式及尊重
黑先生分享地說:當他的孩子完成自己的學業,黑先生問孩子要做甚麼??孩子要做電視人(在電視界服務)黑先生問,你確定 !!
孩子的執著 ,雙方做了妥協,黑先生:好給你一年時間從事,一年後發現不行,就要離開 .(雙贏)
孩子得到他想要的工作機會\當下孩子的選擇,黑先生避免了與孩子爭執及尊重孩子
一年後,孩子自動離開,因為孩子認為那不是他要的.與其跟孩子爭鋒相對,不如給孩子機會,雖然浪費一年\大人的想法(相信在
那一年還是會有不同的收穫).讓孩子自己決定離開當初的選擇與父母的不認同的摩擦.傷害會最小 .
(書本是孩子的玩具\生活故事的主人翁) (長大後的小女\快樂的7年級生)
要孩子說故事給我聽
將她\他所看到的 透過閱讀 即便識字不多\看圖說故事\須表達 孩子整理思緒後 表達出來的\說給我們聽 我們的發問
那就是故事了 雖然與書本的原意不同 無所謂 只是訓練孩子表達 同一本書 不同年齡\階段 感受的滋味啟發是不同的
大女說:媽媽,這本書在小學時後閱讀過 現在重拾再閱讀一次 感覺不一樣耶! 那就是心智的成長 我們怎能忽視 每個階
段的差異性 孩子透過書本內容的顏色 色塊 圖型 配置 情境 作者的本意 刺激著孩子的心智發展 遠比我們憑空說不出個整理
來的正規 .
閱讀是件快樂的事 是生活的一部分 多久沒閱讀了 拿起書本喔!
給孩子開啟另一扇門\閱讀
一歲會撕書\喜歡聽撕書的聲音 兩歲會發問\因為好奇 給他玩具\書本 三歲給她坐推書城\買適合年齡的書籍給他\她
滿足他的求知慾\陪伴孩子30分鐘 \孩子閱讀,我們也閱讀 .
有一天 ,小女約三歲 ,無聊的跟我說:媽咪說故事給我聽 ,當時忙家事 ,我回答:妳去選幾本妳
喜歡的書 ,你可以說故事給我們的娃娃們聽\填充動物\孩子的玩伴,媽媽我不識字 ,我回答:喔!沒關係 ,看圖說故事,妳當小老
師 ,那些娃娃們是你的學生 .等到孩子說故事的聲音,我放下手邊的事 悄悄上去看 ... 那一刻 ,我奠定了孩子的自我表達的基
礎 ,適度地肯定孩子的表現,更確立孩子的自信心 .
(經case同意 po小寶貝生活照)
餐廳禮儀 從小教
行前教育成自然 告知要外食
心情保持愉快 魚貫進入餐廳 選好座位 安靜坐下來
等候點餐 示範點餐順序 尊重孩子喜好 接受服務時 要愉悅說謝謝 麻煩服務生時 要說麻煩你了 謝謝!
每個人都要被尊重 即便對方是服務你的 快樂種子 隨時撒 ....
在生活經驗中 我們有服務別人的時候 我們也希望被尊重
同理心的培養