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新鮮食材, 膠質,高纖,輕淡,重營養,食材變化多,易消化 (客製化)

 

 

 





媽咪月子餐

一日3餐2點\新鮮食材(疏通乳線暢通食材)

五碗蔬菜\以高纖易消化為要變化多

五至六碗湯水\湯水=鮮魚湯,麻油杜仲腰花,豬腳花生木瓜湯,香菇雞湯,黃豆排骨湯(湯品以追奶量為主要料理)

補身益氣為燉品\補血補氣歸位

+當令水果

茶飲一壺\隨時補充(補中益氣)

甜點\紅豆湯,紫米粥,紅棗桂圓白木耳甜湯,草莓大福,等等....



兒子喜歡做原型\黏土\要當志業

免不了世俗的考量

反對

因為不能馬上當飯吃\工作收入不能及時穩定   (我的想法)

只答應

未來可當副業用

所以爭執一段時間 反對他所提出得一切

我後悔了  我錯了

當我沒有及時 看到黑又龍先生在電視上的分享  (台灣最早期的電視節目\武器大觀的主持人\專介紹各國的軍事飛機)

有次 接受訪問 主持人問他 在孩子的教養上,如何與孩子相處模式及尊重

黑先生分享地說:當他的孩子完成自己的學業,黑先生問孩子要做甚麼??孩子要做電視人(在電視界服務)黑先生問,你確定 !!

孩子的執著 ,雙方做了妥協,黑先生:好給你一年時間從事,一年後發現不行,就要離開 .(雙贏)

孩子得到他想要的工作機會\當下孩子的選擇,黑先生避免了與孩子爭執及尊重孩子

一年後,孩子自動離開,因為孩子認為那不是他要的.與其跟孩子爭鋒相對,不如給孩子機會,雖然浪費一年\大人的想法(相信在

那一年還是會有不同的收穫).讓孩子自己決定離開當初的選擇與父母的不認同的摩擦.傷害會最小 .

 

 

 



            

 (書本是孩子的玩具\生活故事的主人翁)     (長大後的小女\快樂的7年級生)


 要孩子說故事給我聽

將她\他所看到的   透過閱讀    即便識字不多\看圖說故事\須表達   孩子整理思緒後   表達出來的\說給我們聽    我們的發問

那就是故事了  雖然與書本的原意不同   無所謂  只是訓練孩子表達   同一本書   不同年齡\階段 感受的滋味啟發是不同的  

大女說:媽媽,這本書在小學時後閱讀過   現在重拾再閱讀一次   感覺不一樣耶!   那就是心智的成長   我們怎能忽視  每個階

段的差異性   孩子透過書本內容的顏色 色塊 圖型 配置 情境 作者的本意 刺激著孩子的心智發展 遠比我們憑空說不出個整理

來的正規  .

閱讀是件快樂的事   是生活的一部分  多久沒閱讀了  拿起書本喔!

給孩子開啟另一扇門\閱讀 

一歲會撕書\喜歡聽撕書的聲音    兩歲會發問\因為好奇  給他玩具\書本   三歲給她坐推書城\買適合年齡的書籍給他\她 

滿足他的求知慾\陪伴孩子30分鐘 \孩子閱讀,我們也閱讀 .

有一天 ,小女約三歲 ,無聊的跟我說:媽咪說故事給我聽 ,當時忙家事 ,我回答:妳去選幾本妳

喜歡的書 ,你可以說故事給我們的娃娃們聽\填充動物\孩子的玩伴,媽媽我不識字 ,我回答:喔!沒關係 ,看圖說故事,妳當小老

師 ,那些娃娃們是你的學生 .等到孩子說故事的聲音,我放下手邊的事 悄悄上去看 ...  那一刻 ,我奠定了孩子的自我表達的基

礎 ,適度地肯定孩子的表現,更確立孩子的自信心 .


                      (經case同意  po小寶貝生活照)


餐廳禮儀  從小教

行前教育成自然 告知要外食

心情保持愉快 魚貫進入餐廳 選好座位 安靜坐下來

等候點餐  示範點餐順序  尊重孩子喜好   接受服務時  要愉悅說謝謝  麻煩服務生時   要說麻煩你了 謝謝!

每個人都要被尊重  即便對方是服務你的  快樂種子   隨時撒       ....

在生活經驗中   我們有服務別人的時候     我們也希望被尊重

同理心的培養