![](http://s.verywed.com/s1/2014/01/27/1390819774_cb0fbc5b80c0b479e2d40d450705f646_big.jpg)
![]() ![]() | ||||||
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
最近看很多媽媽在討論如何維持先生的身體健康,或是怎樣才能降低肝指數,這邊提供一個小小的研究結果給媽媽們參考。
上班忙碌,下班應酬,熬夜辦公,西醫檢查發現脂肪肝、慢性肝炎,中醫說是肝氣鬱滯,脾胃運化失常,濕氣留在體內,導致免疫力下降,出現疲倦身重、腹脹、面色暗沈、腹瀉或便秘等種種症狀。
國際SCI期刊研究發現,服用含有黨參、黃耆、藿香、女貞子等藥材的茶飲6個星期,可以有效降低B型肝炎患者的肝指數,GPT從原本的77降到53,GOT也從52降到42,兩大肝功能檢測,距離標準40相距不遠。
每年約有7千人死於肝癌,其中70-80%是B肝引起,20-30%則是C肝造成。越來越多民眾購買保健食品護肝,但是市面上保健食品千百款,偽藥充斥,吃錯了恐有傷身之虞,建議您勿任意購買不明的保健食品及藥草。
http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa064725#t=article
原文期刊如上
內容是新英格蘭醫學期刊對於精油含有的環境荷爾蒙所做的研究,結果發現多數精油含有的環境賀爾蒙會影響人體正常雌激素與雄性素的受器接受活性,進而影響受孕、胎兒健康、甚至男性女乳症。
而在臨床統計上,因不孕而求診的患者,有使用化學性精油接觸史的比例偏高,因此提醒各位準備懷孕或是懷孕中的媽咪,建議避免使用化學性精油。
A:
從第二性徵發育到生長板癒合的這段時期即為“青春轉骨發育期”,不僅是生長潛力最佳的黃金時期,且這段時期的體質調理,對於小兒的免疫性疾病能夠獲得明顯改善,甚至痊癒,如過敏性鼻炎、氣喘、痛經及抵抗力較差等問題。體質改善,肝腎脾胃都健壯,攝入的營養能夠充分吸收運用於身體的成長,自然長得高,所以父母親必須特別注意在青春期階段孩子還各種身體狀況。
A:
女生每當月經期間總是會排出一定量的經血,若是經常在行經期間或是月經結束時有頭暈、疲倦、腰痠等症狀,且無口乾舌燥,是可以在月經完全結束後,用3~4帖的四物湯來補養氣血。
但須注意的是,如果本身有月經量過多或過少,經期過長的情形,甚至是子宮肌瘤、內膜異位症等問題,建議要經過合格中醫師的看診來治療給藥,切勿自行進補,以免越補越糟糕。
A:
青春期的孩子腎氣開始旺盛,性賀爾蒙逐漸分泌升高,連帶的皮膚皮脂腺會比較容易出油、阻塞而發炎,導致痘痘的產生。這個時期的男孩女孩須避免油考炸辣的食物,每天適度(2~3次)的洗臉,並且不要用手去摳長出來的痘子,才能改善臉部出油情形。
中醫也有許多清熱解毒、涼血活血的方藥,及外用藥膏、凝膠可以合併改善青春期陽熱過盛的體質,內外合治,調理青春痘。