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最近診所來了一個媽媽,大概因為產後照顧BABY而過度疲勞,加上近日氣溫多變,出門吹到風突然頭暈嘴斜,在西醫求診後希望能以中醫方式輔助治療,所以特別把這病例寫成案例,請各位媽咪們照顧寶貝之餘還是要多注意季節更替時節造成自己身體的負擔與不適喔^^

 

30歲的張小姐,最近1個月產後及工作特別忙碌,睡眠不足,再加上月初的清明節返鄉掃墓南北奔波,出汗又吹風,結果突然感到右臉痲痹,照鏡子竟發現右側臉部垮下無力,眼睛無法完全閉上,張口時嘴巴向左側歪斜,甚至喝水還會從嘴角流下,讓張小姐十分驚嚇。診斷為一側顏面神經痲痹,在針灸與中藥同時施治之下,1周即可閉眼,治療2個月後完全恢復。

胡心瀕中醫師指出,顏面神經痲痹又稱貝爾氏麻痹症(Bell`s palsy)發生的病因一般認為是因為病毒感染後,所以任何人皆有感染發生的可能,會造成患者的免疫反應異常,顏面神經水腫、發炎、細微出血而引起面部麻痺。面部痲痹依據其兩側不對稱的情形區分嚴重程度,大部分輕中度病患能完全康復,但痲痹程度嚴重者則回復較差,甚至留有後遺症。但若是由疱疹病毒所引起的面部歪斜,則預後更差,復原率更低。

中藥及針灸合併治療改善

若發生顏面神經痲痹,應儘速就醫,在發病後2周內開始接受中醫藥物及針灸合併治療,大多可在1個月內顯著改善病情,甚至更快。中醫會選用祛風通絡與行氣活血的藥物,如小續命湯、補陽還五湯等,結合局部病灶穴位及遠道特效穴的針刺治療。根據疾病的嚴重程度,療程從6次到20次不等,越嚴重者需要的療程次數越多。

過於勞累  受風寒  恐易發病

胡心瀕中醫師也說,除了針藥施治之外,建議患者也要避免過度疲勞,流汗要趕快擦乾,切勿汗出當風,因為顏面神經痲痹是病毒感染,所以當患者免疫力處於低下時,當心有可能會再度復發。而臉部如抬眉、皺眉、緊閉眼睛、嚼嘴、吹氣、微笑等動作,也要每天重複復健運動,配合治療,才能有效改善「臉歪歪」的問題。

原文刊載於蕃薯藤健康新聞

http://n.yam.com/uho/healthy/20140427/20140427257163.html

 



緩解孕吐的10個方法分享:

1、避免氣味重的食物。

可試著食用涼的或室溫狀態下的食物,因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。

2、不刻意避免特定食物。

如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心,不需著急,能吃哪些食物就吃哪些,即使這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係,只要不抽菸不喝酒就可以了。

3、小零嘴。

簡單的小零食,在起床後,可以吃上幾片餅乾。如果半夜醒來感到噁心,也可以吃點餅乾或零嘴來緩解。

4、少量多餐。

隨時保持不飢餓的狀態,即使吃些小點心也可以,因為空腹是最容易引起噁心。

5、避免脂肪及油脂類食物。

避免吃脂肪類的食物,因為它們需要更長的時間才能消化,另外也要避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物,這些食物容易刺激消化系統。

6、適量飲水。

儘管喝水對預防脫水非常重要,但也不要過量飲水,如果有連續嘔吐情形時,可以攝取少量含電解質的運動飲料。

7、避免空腹服用孕期維生素。

早晨起床後空腹服用孕期維生素後是最容易造成嘔吐的,建議在吃東西時服用維生素,或是在晚上入睡前服用。

 

8、食用或飲用含薑的食物。

含有薑的食物或飲品,能夠緩解孕吐,薑茶或薑糖都是不錯的選擇,但是食用薑的效果會因人而異,仍然有不少孕婦服用薑茶後仍無法緩解孕吐。

9、穴位按摩。

按摩內關穴、足三里穴通常可暫時緩解孕吐的情況。

10、服用維生素B6。

如果你的嘔吐症狀嚴重,醫師也可能建議你每天服用2~3次、每次10~25毫克(mg)的劑量,但在沒有徵求醫生的意見之前,建議不要擅自服用維生素B6或任何其他補充劑。




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