完結篇終於在今天交出來了!!YA!!
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連寫了三篇...
完結篇一整個有點懶得寫了...
突然覺得，我幹嘛發神經要寫的這麼詳細ㄚ！
每次登入後，就......又晃去網拍看小人兒的衣服！= =
所以...一拖就拖到了現在！
本來想簡單打一打算了...
但又覺得，不行！這是我的回憶錄耶！前三篇都詳實紀錄了，完結篇隨便交代說不過去....
而且，我不就是要詳實紀錄好警惕自己的嗎？
好吧！還是....繼續落落長的紀錄文...
雖然落落長，但是，拜託！這一篇要仔細看喔！
我這一篇可是有很多〝重點〞喔！
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星期五整個大崩潰後
接下來的日子，一點都沒有改善的跡象....
仍舊過著整天睡不到3小時、連坐在餐桌上吃東西都沒有力氣咀嚼食物的日子
用貝瑞克六擠奶擠的我流血受傷又擠不出啥奶水，
滿腦子的疑問：為啥擠奶器吸半天只有幾滴？用手擠還滴的比機器快？
到底是我的問題還是機器的問題？
帶著傷親餵更是苦不堪言.....起水泡、流血、結痂再流血...
我一直在這樣的循環中渡過每一天...
每次親餵都要咬牙撐著，親餵40分鐘~1小時，就像餵了半天那麼長....
第14天回三總複診，醫生看到我第一句話就是：妳瘦了....
我苦笑....沒有一天睡超過3小時，沒有力氣、時間吃東西，不管是誰都會瘦了...
14天狂瘦了九公斤
老娘我懷孕也不過胖六公斤....
是說我這14天唯一的成果就是瘦身?!
醫生說我剖腹傷口復原的很好....
我說：可是我餵奶餵的很不順...胸部賬的很硬很痛...
醫生怕我會得乳腺炎 先開了藥給我備著
出了醫院，拿了藥，但我的問題依舊沒有得到根本解答
我也不知道該怎麼辦才好....
硬塊仍在、乳腺一直沒通、出乳孔又堵塞無法噴乳的結果就是
奶越擠越少、配方奶越補越多
一整天居然少到只擠得出170cc了
又是一整個崩潰
每次開配方奶都是滿滿的罪惡感.....
月子保姆其實一直鼓勵我親餵就好
只是我以為小Pingu每次吸一小時，但不到兩小時就又討奶、補了瓶餵都喝光光，
我以為小pingu根本就沒喝飽。
我不知道新生兒有口慾、母奶好消化，頻繁討奶是正常，
這是幫助媽媽乳腺暢通、衝奶量的最佳時機！
新生兒正值口慾期，口慾強的寶寶，自然給多少就喝多少，
我親餵又補瓶餵，寶寶當然不會認真吸奶，只是當安撫奶嘴。
我的乳腺就一直沒有機會暢通、出乳孔也不會增加。
瓶餵量更是從出院時的90cc，加到120cc(3H)，因為小pingu喝奶都是秒殺，咕嚕咕嚕不到30秒就喝完了，口慾沒得到滿足，就一直該該叫，我以為喝不飽就再加，不知不覺，滿月就加到150cc(3~3.5H)，小奶瓶已經不敷使用換大奶瓶了。一天總奶量要喝到近千CC。
更曾經一晚上三~四小時內，瓶餵完又哭，我們就再加奶，討奶討到300cc才不哭終於睡著....
嚇死我跟老公....
換尿布時，看到小pingu圓滾滾的肚子也以為，寶寶肚子不都是這樣？！
完全沒有意識到瓶餵已經過度餵食了....
以為很會喝奶 是件很有成就感的事....
(我想很多爸媽都是這樣，自己寶寶滿月就喝多少、比別人喝多少來比較)
奶越擠越少這事 讓我很沒成就感
保姆鼓勵我再次全親餵，說一陣子後就會供需平衡，不會再這樣賬奶賬的亂七八糟。
其實一方面，我也擠奶擠的很挫折了
擠一小時才〝滴〞20~30cc
完全沒有所謂的噴乳....都是用滴的...我真的是受夠+累慘了...
我決定放棄擠奶了，再次嘗試親餵，
月子保姆每一次都會看著小pingu含乳、幫我橋躺餵的姿勢、聽小Pingu喝奶有沒有咕嚕咕嚕的聲音。
幾天下來，堅持不補配方奶，小pingu其實算是吸的很不錯！
雖然每次都是吸一小時以上，但也都是讓他吸到他睡著放開為止。尿布量都有八片以上。
當時不曉得，這樣的成果已經表示我的奶水是非常足夠小pingu喝的。
保姆一直鼓勵我，說情況會越來越好的...
只是我一直懷疑，我都只擠得出20~30cc，小pingu怎麼喝得飽呢！
另一方面是原先用擠奶器而讓乳頭受傷的傷口都還沒有痊癒、在頻繁親餵下，
實在是痛的我好想尖叫.....
當了媽媽，能量總是無限放大。帶著傷親餵，有多痛！
只有當了媽媽才能體會。
超越了我剖腹沒打術後止痛的痛....但我都忍住了....
以為再忍耐個幾天，我就會出頭天了。
某個週六，我訂的月子餐裡有碗豬腳湯。(六日沒有保姆時，我是訂月子餐吃)
很不幸的...我喝了....又再次塞成石頭奶，此時才驚覺豬腳湯是讓我塞奶的兇手...
來不及了。痛死人的硬塊再次上身...
還沒完全解決的前債，後債又來了！真是要瘋了。
每天幫我擦澡的月子保姆都會幫我熱敷+推乳，頑固的硬塊怎麼揉都揉不散....
努力推硬塊的結果就是擦澡完後，再次發燒...
我三度發燒了。此時我已經不是想哭而已了。
而是真的好無助。
醫生護士沒有幫到我、月子保姆也束手無策，母奶協會電話我打了三天都沒有人接，我確認過電話號碼是對的，但不知道為什麼我打了就是沒人接。
上網求助都是叫我熱敷、把硬塊揉散，親餵，對我來說沒有一樣是有效。
石頭奶讓寶寶不好含乳也吸不到奶，所以小Pingu開始吸的該該叫，最後我還是得補配方奶。
我真的受夠了這樣的日子。
連家人都不忍的問我：要不要退奶算了....
我知道有通乳師，但不便宜！
也害怕找通乳師，萬一無效錢就白花了。
也在網路上看到有媽媽說找通乳師，痛的唉唉叫乳腺也沒通。甚至嚴重到進醫院。
我其實不怕痛，我只怕我乳腺沒有通....
猶豫了好幾天，想著到底要不要花錢找通乳師....
我最後一次又再撥了母奶協會的電話，沒有人接。
不行！21天了！我決定找通乳師了。姐妹們相約週六要來看我了，母奶的問題再不解決，我怎麼有心情見客？！
我告訴老公，我要找通乳師。我想為母奶做最後的努力。
如果....還是沒解決，我無法餵母奶了，老公你不會怪我吧？
老公當然不會怪我。
但我說這句話時，心好痛。
想不到我產前信心滿滿以為一定可以全母奶，產後為了母奶這麼努力了，
最後的結果可能是無法餵母奶？要放棄？忍不住難過的大哭.....
雖然請通乳師，我知道我是在冒險！但我別無他法，在那一刻，通乳師是我最後的希望了。
我將她視為我母奶之路的最後一塊浮木了....我真的不想放棄，我不要退奶。
當晚，通乳師就到了，通乳師一來，看到我滿是黑青的胸部，疑惑的問：這是妳自己推的嗎？
我說：月子保姆還有我，每天努力推的.....
當下通乳師就糾正我跟月子保姆，硬塊不能硬推，乳腺很脆弱，很容易受傷，
乳腺受傷了，我才會反覆發燒。再嚴重，就要變乳腺炎了。
強調賬奶要冷敷才對，不能再熱敷，只會加速賬奶的速度，變成石頭奶.....
賬到乳暈也硬的，寶寶吸不到奶自然也擠不出奶水。
乳暈就像瓶蓋一樣，沒有打開就喝不到水是一樣的道理。
通乳師又問我這樣的情形幾天了？我說21天了。
通乳師說，媽媽妳真是太會忍了！21天了才求救ㄚ！
所以，太會忍痛，真的不是一件好事 = ="
通乳師發現了我最大的問題，並不是石頭奶，
是乳頭已經起水泡受傷到發炎了，難怪我親餵會如此痛苦不堪。
要我先暫停親餵，不能再給寶寶吸了，請老公趕緊隔天帶我去看醫生才行。
但我的硬奶還是需要解決!!
通乳師開始邊做邊教我。
冷敷、牽引乳暈、引奶陣、手擠奶，然後通乳師一擠，我就開始噴奶了！
媽ㄚ！我都要噴淚了！21天，我終於噴奶了！且是狂噴！
通乳師說：妳看！妳奶水一點都不少ㄚ！只是都塞住了ㄚ！寶寶吸不到妳也擠不出來！
通乳師上油很輕柔的按摩乳房，真的沒有什麼痛.....
相較通乳師的力道，我跟月子保姆真的是超暴力的在對待我的胸部.....
這一晚，通乳師陪了我三個半小時。
持續幫我冷敷、牽引乳暈、引奶陣、手擠奶、輕按摩乳房，石頭奶、硬塊總算消失了，不再感覺到胸前是兩顆石頭了....
出乳孔也通了，有四個，不再是滴奶而是會噴奶。
除了通乳，還疏通了我的心情。
通乳師陪我聊了好久。開導了我鑽牛角尖的想法。
通乳師一句：要有快樂的媽媽才有快樂的寶寶。餵母奶應該是快樂的，妳對自己太嚴格了。
這一句....鬆懈了我21天緊繃的心情，我忍不住在她面前大哭了.....
通乳師要我接下來的產假，好好的吃、好好的睡，
不要再密集的擠奶了，讓胸部休息一下，也不要再喝會發奶的湯。
先把自己的身心穩定好，放鬆心情先不要管奶量，
等乳頭發炎好了再來親餵母奶，再來追奶。
離開前，不厭其煩的教我正確手擠奶、如何引奶陣、如何牽引乳暈。
然後~看了醫生，拿了抗生素，一樣可以餵母奶，但要我先停親餵，等發炎好了才能親餵。
再沒有好之前，就先用手擠奶。擠不夠，配方奶先頂著。我暫時丟掉我的罪惡感。
我要讓自己先恢復正常才行。
至此....21天，我的月子都快做完了。
我的乳腺終於通了。又再花了7天的時間，乳頭發炎才好了。
我終於離開可怕的地獄了。
亂七八糟的月子也就這樣坐完了.......
這21天，讓我深刻的體會到....
餵母奶，一點都不簡單，原來餵母奶的學問這麼多！
什麼叫引奶陣、賬奶應該要冷敷、什麼叫牽引乳暈.....
台灣 在提倡母乳最好的同時，對於推廣母奶這一塊卻是嚴重不足。
推廣做半套，如何提升台灣母奶哺育率？
多少新手媽媽在醫院的第一關，往往沒有得到正確的協助，
醫生護士亂教一通，回家後只能埋頭傻傻的咬牙苦撐。
撐不下去的只有退奶放棄.....
當我乳腺通了之後，我心中仍有很多的疑惑，我開始回頭找尋答案，我要知道為什麼？
我開始每天做母奶功課，我買母奶的相關書籍來看、上母奶網站充電。
當我成功全母奶後，我答應月子保姆，我會以我自身的經驗幫助我週遭的母奶媽媽，
希望她們在初踏上母奶之路時，我能當一盞明燈，有人陪伴，給予正確知識，在辛苦的母奶之路上能走的較為順遂。而不是一個人暗自抱奶哭泣....
我不後悔我經歷這亂七八糟的21天，因為痛過，我才能成長。
也讓我決定投入母奶推廣。
亂七八糟的21天，交代完了....終於....
之後，我會再分享，我如何追奶成功，從幾乎全配方奶到全母奶，
如何讓習慣瓶餵的寶寶接受並喜歡親餵。
