小企鵝我生完五個多月了，產後面對著育兒、母奶這條路，深深體會到當媽媽  不輕鬆！

孩子在成長，我也在成長，尤其是在母奶這條路上，為了給寶寶全母奶，

我跌跌撞撞到現在可以輕鬆面對，是用了很多淚水血水換來的經驗值。

身體是疲憊的，心靈卻是幸福、滿足的~

最近著手紀錄我產後的母奶之路，希望產後有餵母奶計劃的新手媽媽們，明白產前做好功課很重要，

產後就不用像我這麼辛苦.....

也給還在母奶這條路上跌跌撞撞的媽媽們一個鼓勵，不要輕言放棄，相信自己有無限的可能。

我可以出頭天，相信妳們也可以！

初期雖然辛苦，好像在地獄似的，找到方法不要傻傻的苦撐、自己面對，才能回到天堂

因為是詳實的紀錄，這是我給自己的回憶錄，也是一個警惕，下一胎不要重蹈覆轍，所以文很長，請見諒囉！

(也可以到我部落格直接看文)

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〝我要餵母奶〞，這是我早在懷孕初期時，就決定的。
快生產前，老公、公公問我是不是要研究一下奶粉廠牌時，我想不想就回覆：我要餵母奶，所以不需要研究用哪個牌子的奶粉。
配方奶，不在我的計劃中，我壓根沒有想過這三個字。
我的弟弟、老公、小叔都是過敏兒，每天早上起床就是哈啾哈啾，有時候天氣一變化，老公更是整天哈啾聲跟鼻水流不停。
雖然我不是過敏兒，但我知道將來我的孩子有極高的機率會是過敏兒，我深深的害怕我的寶寶會像老公一樣是過敏兒，我不想將來聽著老公和兒子演奏哈啾交響曲。所以，我一定要餵母奶，我在心中這麼決定。希望能多少減緩將來他過敏的機率。
但我也知道母奶不是萬靈丹，萬一他將來還是避免不了過敏體質，起碼我努力過，為兒子付出過…將來我不會後悔我當初連努力都沒有試過。

產前，我忍受著從第9週就開始折磨我到37週生產的坐骨神經痛、35週出現的妊娠蕁痲疹、還有可能會讓我沒命的前置胎盤….
一心一意的以為，只要生完，我就解脫了！從來沒有想過，我連剖腹產術後止痛都沒有打，產後的哺餵母奶這件事，居然會讓我猶如置身地獄般的痛苦。
我以為我做足了功課，可以上戰場了！
我做了哪些功課呢？就是什麼食物會發奶、什麼食物會退奶，寶寶要吸就塞到他嘴裡就好，我就以為…我準備好了！(現在回想起，我真是蠢的可以….)
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生產完第一天，小Pingu送去觀察，沒有在我身邊，所以無法親餵，我被推回病房後，護士拿來一個〝空奶瓶〞，要我以手擠乳給寶寶喝母奶。
生產過的媽咪都知道，初乳都是算〝滴〞的，應該沒有人產後馬上就〝噴〞奶的吧！好歹我媽媽教室沒有白上，我知道剛生產完都是算滴的，這並沒有打擊到我的信心。
相反的，當護士來教我擠奶，一擠就有奶時，護士說：很棒喔！媽媽一生完就有奶！
讓我真是開心！YA！我有奶喔！
只是…護士給我〝空奶瓶〞，我躺在床上以手擠乳、老公拿奶瓶在旁邊接…這初乳一滴一滴都黏在瓶口，根本無法〝滴〞進瓶底ㄚ！而且擠了半天，擠出來滴在空奶瓶瓶口的初乳早就乾掉了吶！
我不爽了！要老公去問護士這樣是怎麼給寶寶喝奶？!

後來老公拿了空針筒回來，用空針筒吸擠出來的滴滴初乳。
總算解決了擠了老半天卻乾掉的窘境….
這一天，我跟老公分工合作，我手痠了就換老公擠、他手痠了就換我擠，從中午到晚上，擠了很久，分別擠了三管左右的初乳讓老公送去給寶寶喝。
老公回來說，護士看到我這一天擠了三管初乳非常驚訝，說妳很厲害耶！很少媽媽第一天可以擠到這樣！
喔~~~聽到這話，剖腹產的痛算什麼！此時此刻，我開心的像置身在天堂！
第一天擠了大約三管吧！我在剖腹前還經歷了整晚驚險的陣痛，根本沒有睡覺…
我累了….睡著了…
我擠了這些讓老公送去給小pingu喝，但護士打來說寶寶還要喝，問要不要補配方奶？
老公不忍叫醒睡夢中的我起來擠奶，就讓護士補配方奶給小Pingu喝。
這配方奶是哪裡來的？是我在入院前一個星期，想想還是準備一下好了！怕萬一生完奶還不夠時，餓到小pingu怎麼辦？所以我有跟業務索取了小罐的試用罐配方奶。
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生產完第二天中午，醫生說小 Pingu可以回到我們身邊了，老公開心的去育嬰室接小Pingu，我在病房裡滿心歡喜的等待我們的小寶貝~    
志工媽媽也出現在病房準備指導我和小pingu的第一次親蜜接觸。
我是剖腹產，志工教我躺餵，小Pingu小小一隻，2645公克，老天！吸力真強…
志工媽媽指導我如何讓寶寶正確含乳，所以印象中沒有什麼痛的感覺…(或者其實我有覺得痛吧，但之後我要面對的痛遠遠大於寶寶第一次含乳的痛了…)

看著他閉著眼睛嘴裡含著ㄋㄟㄋㄟ頭認真吸的模樣，此時此刻，雖然伴隨著子宮收縮的痛，心裡的滿足感與幸福感真是用言語無法形容….
吸了一個小時左右，小pingu睡著了，沒有吸吮的動作了。老公把小pingu送回育嬰室。本想選擇母嬰同室，老公不想我太勞累，加上怕萬一寶寶哭了會吵到隔壁床的媽媽，所以選擇要餵母奶時老公再去育嬰室接回病房。

這一天，大約是每兩個小時左右，育嬰室會打來通知寶寶要喝奶囉！

 

老公就去接小pingu來病房給我親餵，每次都是餵一個小時左右。
但重點來了！每次都吸一個小時，但下一餐去接小pingu時，護士說推回嬰兒室後沒多久都有再補30cc配方奶
出生第二天，小pingu一餐喝30cc
30cc是多少？很多嗎？我不知道！我沒有概念！
只知道護士說要餵久一點！說他沒有〝喝飽〞…

我不知道餵久一點是要多久才算久？我每次都餵到小pingu自己睡著ㄚ！
都吸一個小時以上還不夠久ㄚ？而我也不知道吸一個小時，
並不代表小pingu〝有效吸吮時間〞也是一個小時….
而這一天，老公跟醫院訂了會發奶的豬腳湯跟鱸魚湯，為了要讓身體快快恢復、為了想要讓自己有充足的奶水，我喝了兩碗鱸魚湯、一碗豬腳湯….所有發奶的補湯通通都喝下肚!!
第二天半夜，我睡著後，老公依然好心的沒有叫我起來餵奶…..讓護士補配方奶。
半夜裡，我開始覺得…ㄟ…胸部好像刺刺賬賬的…
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第三天早上起來後，喔~老天，我真的賬奶了！整個手術衣濕了一大片！胸部又熱又賬的感覺….也就是俗稱的奶水來了…
跟第二天一樣，親餵時，每次都讓小pingu吸一個小時以上，但是老公都回報，護士說小pingu回去後又有補配方奶，都喝光光….
我心想：好！沒關係！我才剛開始，所以還不知道竅門！沒關係！我繼續努力！

而我跟老公一心一意想著要奶水多多才可以餵飽小pingu，所以我又再度喝了鱸魚湯、豬腳湯，甚至我餵小pingu喝奶時，老公還餵我喝傳說中的發奶聖品：黑麥汁。
也就是…小pingu在吸我的奶時→老公餵我喝黑麥汁。(可以想像那個好笑的畫面嗎？)
我完全沒有意識到我已經賬奶到快石頭奶了，還猛喝這些補品….
這時候我還笑的出來，不知道我的痛苦深淵就要開始了…

下午開始覺得賬奶賬的越來越難受，我也開始覺得小pingu吸奶時，乳頭有疼痛感…我一直忍耐著給小pingu吸，每次都是給他吸一個小時，到他放開為止。我咬著牙忍著乳頭的痛、傷口的痛、子宮收縮的痛…
但我的賬奶一點都沒有緩和的現象，越來越賬…
護士來看，媽媽妳賬成這樣了！奶水太多了！要趕快擠喔！不可以超過一個半小時才擠喔！不然會變石頭奶喔！

就這樣，我乖乖的照做，每次親餵完，我就開始手擠乳。
第三天，還沒有噴乳反射，所以奶都是用滴的，所以擠奶花了很多時間…但奶一直滴滴滴，胸部還是硬硬硬！
我開始陷入了這樣的循環：每兩個小時餵一次奶→一次餵一小時→餵完再擠一小時的奶→育嬰室打電話來又要餵奶了→餵完再擠奶…
快速吃個飯連瞇眼的時間都沒有，甚至連睡覺都不敢，深怕睡太久馬上就又賬奶。胸部又賬又難受，老公也幫忙邊按摩邊擠奶。每次親餵完都擠出20~ 30c c

胸部一直賬硬的結果，乳頭被小pingu吸到受傷了，發現小pingu的嘴角有血…嚇了我一跳！結果…是我的血…我的乳頭流血了…

媽媽，真的是一個偉大的角色。再痛，都會忍痛給寶寶吸，這就是媽媽ㄚ！

我很鎮定的把血擦掉，繼續餵奶….
血乾掉變成死皮，我就忍痛摳掉繼續餵奶、擠奶….但我的硬奶一點都沒有要軟下去的跡象…
心裡也開始慌了…賬奶怎麼比生小孩還痛苦！連著三天睡沒幾小時，我好累好想睡覺…但我不敢睡！因為護士說不能超過一個半小時才擠！

偏偏軍人老公在傍晚必須要回部隊換假單才能再回醫院，那六個小時老公不在身邊的時候，我一個人跟硬奶奮戰…看著硬到不行的胸部，擠了老半天奶水都用滴的，擠也擠不完、滴也滴不完、按也按不軟…我好無力…
老公前腳剛走，好友後腳就來看我，陪著我餵奶擠奶…感謝還有妳們…
好友看著我賬到雄偉的胸部說：哇!
我苦笑：我不想這麼大，分一點給妳好了…

好友走了之後，小叔跟未來小嬸來看我了，我說我想要買擠奶器，擠了老半天手好痠！買了貝瑞克六回來，小叔幫我組裝好，開始試用擠奶器…(在此感謝我的小叔跟未來小嬸出錢買擠奶器給我…)


我只能說…我好想飆國罵…
轉弱吸不出奶、轉強一點就痛到一個爆炸…

奶還是用滴的！胸部還是賬硬到不行…甚至還流血起水泡了….

 

晚上十點半左右，老公換好假單回來了…一看到老公回來，我忍不住哭了…

我真的不知道該怎麼辦了！老公安撫我要我先不要擠奶了，小睡一下吧！

賬奶的媽媽們都知道怎麼睡得著…

(~待續~)

這一晚半夜，我不敢睡覺了！只瞇一下眼，我就打電話到育嬰室問，我可以去餵奶嗎？

護士說可以！老公在睡覺，我不忍叫醒他！我自己下床一步一步忍著傷口的痛，慢慢走到育嬰室餵奶。離開病房走沒多久，老公發現我不見了出來找我。問我怎麼不休息？
我跟老公說，我根本沒有辦法睡覺…

這一晚，我從凌晨四點餵到早上六點半...

四天了….我沒有一天是睡超過三小時的…頭兩天忍著剖腹傷口的痛，半夜也睡不好，睡睡醒醒…後兩天，因為賬奶，我根本不敢睡覺了….

 

生產第四天，護士看到我的餐點了，她說賬奶賬成這樣，奶已經太多了，妳不能再喝這些發奶的湯了！
但來不及了…我已經硬的像石頭一樣了…
胸部賬硬到不行，每次給小pingu吸那一兩個小時好像在吸心酸的…回去還是又補了配方奶，護士還是說我餵的不夠久，回去都把60cc的奶喝光光。

我好受傷...
出生第四天，小pingu已經一餐喝到60了…
(後來才知道，賬奶賬到連乳暈都是硬的，寶寶自然含乳就含不好也吸不到奶，當然會痛會受傷…)
我還是深陷在硬奶、擠奶、按奶、乳頭受傷的輪迴裡…我連吃飯的時間都沒有…更不用說睡覺了…連衣服磨擦到都痛到不行….
我努力的擠擠復擠擠，每次親餵完都擠出30cc才累的停手…但還是賬硬到不行…

為什麼會這樣？我好無力…誰可以救我脫離苦海？我好想睡覺！

這一天下午，部隊打電話找老公，我心中感覺不妙…我心裡想著：拜託！不要！
果然…部隊說有任務老公必須要回去。
我聽到電話的回音，長官跟老公說了一句：請老婆體諒一下！
我哭了…那誰來體諒我？此時此刻我的身心都很脆弱！我很需要老公的陪伴，
明知道他在也不能解決我的硬奶，但我就是需要他。
我沒有堅強到可以一個人在醫院面對…
我抱著老公哭，求求你可不可以不要回去….
但軍令如山，我當然知道不可能….

從這一天開始，我再也笑不出來了！頭兩天護士誇我奶多時，我開心的像在天堂，
此時此刻我卻重重的跌到了地獄…

我的眼淚一直滴...就跟我的奶水一樣一直滴...
我無助的自己吃飯，邊吃邊掉淚；自己走到育嬰室去餵奶，邊餵邊忍痛邊掉淚；
回到病房繼續跟硬奶奮戰，邊擠奶邊掉淚...
我根本不敢睡覺...一直擠一直擠...
親餵完我擠到60cc了...還是硬！我的老天ㄚ！