許多媽媽們為了照顧家人,會變得越來越龜毛~寶貝和家人們不論吃的.喝的.玩的.用的東西都要精心挑選過,不但要成份天然… more
最近發了一些瘦身文後,有人問我說,那真的會瘦嗎?因為我本身學過營養學,所以對於健康減重很重視因為,自己的妹妹就是吃洩… more
產後要選擇束腹帶還是塑身衣?當妳在產後,體型被增大後,是需要外力幫妳恢復的有的人說,做核心運動/飲食 就能瘦回來,… more
好久沒有寫瘦身文了~~最近,R的爸爸上天堂,所以連健身房都請假了,還好塑身衣不用請假在經歷爸爸的事件後,真心的覺得健… more