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 話說老公原本就是一個很感性的人,

以前跟他看電影,看到感人之處,他幾乎都比我先掉眼淚,

現在有了寶寶,眼睛的水龍頭更是時常都關不緊.....

狀況一

看到電視有小朋友比賽,獲勝得獎----感動流淚

聯想到寶寶以後獲獎或是畢業領證書時------眼淚潰堤

狀況二

聽鋼琴演奏時,聯想到老婆和寶寶以後如果可以合奏------眼淚潰堤

狀況三

我問他如果寶寶以後長大常常頂嘴或不乖時的處理方式,

老公說他會想像及記得他小時候有多可愛,然後原諒他------眼淚潰堤

狀況四

寶寶不明原因哭泣,哄不來或打預防針時哭哭-------眼淚潰堤

唉!我只能說老公你也太感性了吧!

 

寶寶會跟你「對話」了！

注意到了嗎？每當我們開口說話，小寶寶都很認真的聽，也會跟著嘰嘰咕咕說了起來，彷彿是與人對話一般，真是有趣極了。
這年紀的寶寶，很喜歡發出各種聲音，不但會用聲音跟別人互動，無聊時，還會用發聲來自我娛樂、排遣寂寞，所以，寶寶常常會發出各式各樣的聲音，甚至還會尖叫。
所以，平時可以多注意寶寶的咕咕聲、臉部表情和動作手勢，並盡量和他互動，尤其是，當寶寶對你發聲時，一定要用聲音與笑臉來回應他，這樣他就會更喜歡與人溝通，對於日後的語言發展也會有很大的幫助。
寶寶也開始學習語言的節奏感，能分辨出聲音隱含的語意，所以，對於寶寶熟悉的物品、例行活動和事情，可以不斷的重複述說，藉此增進他對事物的熟悉度。
現在寶寶大約能夠分辨出自己的名字了，請以固定的名稱來稱呼寶寶，讓他及早確認自己的名字，！

  
 
  最愛聽媽媽的聲音  
 
  聽覺是寶寶探索外界事物的媒介，也是語言發展的重要基礎。雖然寶寶在胎兒期就已經發展出聽力，不過，由於外界的聲音受到母親腹壁及羊水的阻隔，胎兒能聽到的訊息仍然有限。 

寶寶的聽覺一出生就很敏銳 
研究指出：新生兒聽得最清楚的是音調的抑揚頓挫，尤其喜好在子宮內曾經熟悉的聲調，特別是媽媽摀著嘴的說話聲。由於小寶寶出生後對聲音辨識已經很敏銳，爸媽很容易就可以觀察寶寶對聲音的反應，例如：聽到突然的巨響會嚇到而眨眼或睜大眼睛，也會轉向聲音來源的方向，並注意到持續很久的聲音（如：吸塵器）。聽到熟悉的照顧者說話聲，會安定下來。通常，0～1歲的寶寶也喜歡輕柔、節奏分明的音樂，他們在音樂聲中會顯得愉悅。 

寶寶偏愛慈母語的特殊音調 
爸媽對寶寶說話時，會很本能地調整自己說話的語調或方式，稱為「慈母式語言」。這種說話方式多半是把一句話的尾音提高、速度減慢、有節奏感、常用問句和重複語句，甚至加上表情、手勢，例如：「小乖，你聽！是什麼聲音啊？小鳥啾啾啾喔！」這樣互動的過程中，寶寶不僅聽到聲音，也會更好奇地注意周遭的各種聲音，學習辨識並理解不同的聲音代表了不同的訊息。 

讓寶寶有雙好耳朵 
●照顧新生兒時，請對他輕聲說話、唱歌，並分別靠近左右耳朵說話，讓寶寶感覺到不同方向傳來的聲音。 
●提供寶寶發出聲音的玩具，如：音樂鈴、手搖鈴，但應注意玩具的音量或音質，如果太大聲或有雜音，反而成為噪音，有損聽覺。 
●6個月大的寶寶很注意日常生活中熟悉的聲音，爸媽可以常放寶寶熟悉的歌謠、音樂，提供能擠壓出聲音的玩具讓寶寶玩弄，還要時常叫他的名字，寶寶聽到自己的名字會很開心！ 
●接近1歲的寶寶已經能模仿簡單而熟悉的聲音，如：學咳嗽或學貓叫，也對簡單指令有反應，如：再見、拍拍手。這時候，爸媽除了掌握簡潔語句和寶寶說話，還可以和寶寶玩模仿聲音的遊戲。 
  • 人氣：348
可以幫寶寶添加「副食品」了！

這時，應該有許多人都在提醒你：可以給孩子添加副食品了！
的確，四個月大的寶寶，消化系統已逐漸成熟，可以適應不同的食物，吐舌頭的反射動作也漸漸消失，所以，四到六個月之間，是為寶寶添加副食品的最佳時間點，不但可以補充營養，還可以增加咀嚼與吞嚥的能力。
這階段的副食品以半流質食物為佳，如：米麥糊、稀釋的果汁，盡量用小湯匙餵食，讓寶寶學習不同的進食方式。在添加副食品時，請以「一次一種」為限，不要同時餵食多種食物，如果是鮮果汁則記得要加水稀釋，以1：1的比例餵食，才不會造成寶寶身體的負擔，此外，也可以試試含有肉類或蛋黃的嬰兒食品來增加寶寶蛋白質的需求。最重要的是，請隨時觀察寶寶的皮膚和排便狀況，如果有異常就要立即停止餵食。
很多人都喜歡拿成人食物給孩子食用，事實上，寶寶對食物的偏好和成人不同，且成人食品口味較重非常不適合小寶寶，請為孩子調製合宜的副食品。

  
 
  副食品怎麼餵？ ——正確餵食促進寶寶咀嚼能力  
 
  門診中常見許多媽媽們心急地訴說，寶寶對副食品興趣缺缺，擔心寶寶因為吃得太少或不夠飽，而使得生長受到影響。 其實短時間的飲食狀態改變，並不會立即造成不良影響，反而要注意的是，寶寶的咀嚼技巧是否有合理的進步，以及因為帶養者不當的餵食行為（如強迫進食）反而導致食慾下降。 

適齡、合宜的飲食方式 
若因為寶寶不願意吃媽媽辛苦烹調的固體食物，就妥協而給予奶品，反而促使寶寶更不願配合。爸媽們應該依孩子的年齡及生長需求，提供合宜的飲食安排和充足的營養，再依寶寶的食量餵食，千萬不要強迫寶寶。 

以下提供五項適齡、合宜的飲食原則： 
1.安排合適的餐次：一般而言，六到二十四個月大的嬰幼兒一天中給予五次進食。 
2.定時用餐：將每日五次的固定時間先行訂出，時間一到就端出飯菜讓孩子食用。 
3.固定用餐時間：一般固體餐約三十分鐘以內即可，而奶餐約需要十到二十分鐘。 
4.分配液體餐及固體餐的適當方式：建議在六到十個月大時給一個固體餐及四個液體餐；十到十八個月大時為兩個固體餐及三個液體餐；十八個月大以上則改為三個固體餐及一到兩次液體餐。 
5.注重各種營養素的均衡攝取：簡單原則為，肉及菜類各占一餐份量的三分之一至四分之一，澱粉類的米麵食類則勿太多。 

寶寶副食品餵食的必要性 
副食品餵食除了讓寶寶補充足夠的營養，也能幫助口腔咀嚼能力、語言發展以及味覺發展，因此應使用湯匙哺餵，以下舉出應給予寶寶副食品的五大理由： 

■因應必然發生的厭奶期 
在健兒門診中，常見四、五個月大的寶寶已有厭奶現象，媽媽雖心急，但卻不知如何應對，反而勉強寶寶吃奶，或者錯將米麥粉加入奶瓶中而當成副食品，如此只會使厭奶期延長。 

■母乳或奶粉的營養不足 
母乳或配方奶粉，對四、五個月後的寶寶成長是不夠的。若不自固體食物攝取，則有引起蛋白質缺乏與缺鐵性貧血的可能。使得寶寶成長緩慢、影響早期智能發展。 

■練習咀嚼的能力 
嬰兒本能上便有吸吮與吞嚥配合（喝）的能力，而咀嚼與吞嚥配合（吃）的能力，就非得靠訓練來學習不可了，因此，餵食副食品才能讓寶寶有練習咀嚼的機會。 

■幫助語言的發展 
副食品餵食時口腔內部、下頷、上下唇及舌頭都需配合使用以咀嚼食物，咀嚼動作會使上述肌肉協調機能發達，促進與說話相關肌肉的使用與發展，有助語言初期發展。 

■促進正常味覺發展 
四、五個月大以後，寶寶不只體格明顯長大，消化器官也逐步發展，對黏稠狀的固體食物，開始有能力消化。此時也可逐漸體會出不同食物間味道的差異，表現出對食物的好惡，表示寶寶味覺已在成熟分化之中。 

副食品餵食的訣竅 
那麼該怎麼餵食副食品，才能讓寶寶吃得開心又能促進咀嚼能力的發展呢？ 

■尊重寶寶個別差異 
依寶寶月齡提供副食品餵食的建議，只是概括性的標準。重要的原則是，千萬不可勉強。例如接受度較高快的嬰兒，可能會進行的比計畫表快，而且量也會較多。 

■觀察寶寶的表現 
開始餵食副食品的時間是出生後四、五個月，但這只是一般原則。爸爸媽媽要仔細地觀察寶寶的表現，若在大人吃東西時，表現出伸出手想拿、嘴巴不停動等現象時，就是可以開始進行副食品餵食的訊號了。 

■使寶寶適應湯匙餵食 
最初製作比配方奶粉稍微稠狀的穀類食物，先用湯匙舀一口試著送入寶寶嘴裡。 寶寶初次接觸固體食物時，會乖乖地接受的機會通常不大，大多數的寶寶對初次與湯匙的接觸，通常會因害怕而拒絕。若遭遇此一情況，便不要再強迫寶寶進食，隔天可以再試一次。只要爸爸媽媽能夠有耐性地重覆餵食，最終寶寶仍會接受的。 在這段訓練期，可以把不同形狀及顏色的湯匙當作玩具給寶寶，讓寶寶能握握它或將它放入嘴裡，就可慢慢習慣對湯匙的接觸。 

■給寶寶多次咀嚼的練習機會 
媽媽們常會發現當固體食物靠近寶寶嘴巴時，會發出很高興的聲音，但並不是每次餵食都能順利進行的。有時看寶寶的表情，好似要吃進，但卻又拒絕，或甚至將食物從嘴裡推出或吐出（稱之為「排出反射」）。有些媽媽或保母會把食物硬塞入寶寶嘴巴裡，此一做法是不尊重孩子的舉動，因為寶寶也有情緒不好或食慾不佳的時候，不管在任何情況下，請千萬別強迫寶寶進食。 提醒媽媽們，餵食副食品時期的成長快慢，並不一定與將來的成長一致，因為寶寶無論如何表現，到某個時候都會到達能吃一般食物的階段與能力。不要認為副食品餵食是為了達成某種目的而設計，也不必為份量足夠與否而感到焦慮，應該以輕鬆的心情，享受與寶寶溝通的餵食樂趣。
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帶孩子到處走走，適應能力會更好！

這時候，寶寶的背頸有力多了，可以被直立的被抱著，讓人覺得省力多了，所以，帶孩子出去比起以前要輕鬆得多，不管是坐汽車、火車小嬰兒都很容易入睡，再加上，六個月以下的嬰兒，大都還不認生，誰都可以抱、到哪都可以睡。
因此，可以利用好天氣，帶孩子出去逛街、串門子、郊遊，讓他多見見世界，會讓他更不怕生、更適應家庭以外的環境。不過，出門後偶而還是會出現因興奮過度而引起吃奶不正常、半夜啼哭的現象，不過，遇到這種現象不要過於焦慮，只要持續日常的規律作息，過兩天也就恢復正常了，千萬不要因為擔憂打亂孩子的生活節奏而不敢再帶孩子外出了。
這時，寶寶雖然還不太會認生，不過，當父母有出門計畫而把寶寶留在家中時，請一定要讓臨時保母先熟悉照顧孩子的日常習慣，讓他們可以更快適應寶寶，以避免出現不必要的適應不良問題。

  
 
  新手媽媽如何安心出門  
 
  Q：自從寶寶出生後，我出門常常遲到，過去我總是很準時的，我還能跟過去一樣嗎？ 

事前準備，並且讓事情盡量簡單化。在寶寶出生之前，你只要抓起鑰匙、皮包，關上門就好了。但是現在你必須幫自己和寶寶都準備好，打包好寶寶的各種物品，有時候還得先幫寶寶換個尿布或餵個奶，才能安心出門。許多第一次當媽媽的人，幾乎在晚餐之前都沒有辦法外出，大部分的原因是，她們還沒有讓程序簡化。 

如果你帶著寶寶一起出門： 
■提早為外出做準備，並且要考慮寶寶可能的午睡或餵食時間。 

■至少要預留個五到十五分鐘的時間，好讓你有充裕的時間把寶寶和他的隨身用品放入車裡。 

■將聚會或約會的時間，安排在一天中寶寶情緒較好的時段。 

■出門的前一晚就先將寶寶的尿布提袋打包好，把不新鮮的餅乾丟掉、準備好寶寶要換穿的衣服和尿布等等。 

■不要多帶一個皮包，把你的錢包、鑰匙和其他需用物品通通放在寶寶的尿布提袋中。如此一來，你就少一件東西要帶，也少一件東西需要留意。

如果你不帶寶寶出門： 
■請幫你照顧寶寶的人在你出門前至少十五分鐘（或半個小時，如果你是容易焦慮的那一型），就先來幫你看著寶寶。 

■如果你餵母乳，就要仔細安排你的約會時間。這樣你就有足夠的時間可以餵寶寶，而且在上路之前，還有時間能收拾打扮一下。 

■在將寶寶交給臨時保姆前一個小時或更早，就把寶寶的東西和你的皮包整理好，如此你就有時間讓保姆瞭解寶寶最新的情況，並且和寶寶說再見。 

無論你是否要帶寶寶出門： 
■約定時間時給自己十五到二十分鐘的彈 ，像是「我會在一點到一點十五分之間到」，然後盡量以早到為目標。 

■在外出前至少幾個小時就先想好路線、要帶的東西等等。如果需要的話也可以寫下來提醒自己。 

■避免參與一定要準時的活動 。 

■如果「準時」非常重要，那就計畫早十五分鐘到達。如果真的早到，就喝杯咖啡輕鬆一下，或檢查一下衣服上有沒有寶寶留下的奶漬。如果沒有如計畫中的早到，你至少也不會遲到。 

本文摘錄自：《第一次當媽媽就上手》，信誼基金出版社
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寶寶終於可以一覺到天明了！

有了寶寶之後，最苦的一件事莫過於半夜起床餵奶，安撫寶寶，由於寶寶日夜顛倒，照顧起來真的很辛苦。不過，告訴你一個好消息喔！寶寶將要進入規律的生活節奏囉！
寶寶大約從四個月左右，透過日夜的交替以及本身生理時鐘的變化，已能感覺時間的流動，應該就可以一覺到天明了。不過，「時間」的意識，有賴於規律的生活節奏才能建立，所以請為孩子建立規律的生活，才能讓日夜顛倒的問題才能慢慢修正過來，讓寶寶的生理時鐘調整為與大人一樣。
為了調整日夜顛倒的問題，首先，一定要減少他白天的睡眠時間，在晚上入睡前多與他互動，全家人的生活作息也要隨之調整。每天睡前，你可以先餵飽他，幫他洗個舒服的澡、換上舒適的睡衣，玩點小遊戲，聽聽音樂之後，讓他感受到「入睡前」的氣氛，再將他抱上床睡覺，這些睡前活動都有助於他建立良好的夜睡習慣喔！

  
 
  為寶寶建立規律的作息  
 
  剛把小芳從醫院接回家，還在坐月子的媽媽成天手忙腳亂。尤其小芳習慣邊吃邊睡，但每次吃飽又一定會解便。媽媽心中很掙扎：要幫他換尿布嗎？換了怕干擾他睡眠，不換又擔心長尿布疹……真是左右為難啊！ 

每個寶寶對新手父母都是一大考驗。還沒建立規律作息的寶寶不分晝夜、毫不妥協地想哭就哭、想醒就醒、想拉就拉，新手爸媽原先按部就班的生活完全失序，到底爸媽該怎樣掌握寶寶的生理節奏、安排生活步調，讓寶寶的日常作息能儘快步入軌道？ 

寶寶的「進食——解便——睡眠」息息相關 
不論是肚子餓或尿布濕了，寶寶多以哭泣表達需求。通常爸媽會先檢查是否該換尿布，然後逗弄一下寶寶，確認他是不是因為無聊、想抱，如果還持續哭，八成是想喝奶了。建議爸媽在確認孩子的需求後，先留心一下時間，這個小動作可以幫助爸媽更快瞭解寶寶的生理需求，瞭解多久會喊餓一次。 

●解便次數通常等於進食次數 
由於食物進入胃中會引發寶寶胃直腸反射，讓大小腸蠕動加快，所以餵食後常會解便；雖然有個別差異，但喝配方奶的寶寶一天約5～6次，母奶寶寶一天則高達8～10次。爸媽只要在寶寶喝完奶半小時左右檢查一下尿布，通常能有效避免尿布疹。 

可是，新生兒邊喝奶邊入睡也是家常便飯，該不該在寶寶睡覺時更換尿布，通常要看寶寶的特質而定。有些寶寶睡得熟，爸媽只要動作輕，寶寶並不會因睡眠中斷而哭著醒來；但有些寶寶對於換尿布相當敏感，就只能等他自動醒來再更換。雖然這樣會讓排泄物和皮膚接觸的時間拉長，但食物經過部分消化以後，換尿布時抬高寶寶的小屁屁就比較不會造成溢奶，而且進食後如果等候一段時間才換尿布，解便也較完全。 

●用餐次數大約等同於睡眠次數 
吸奶動作看似簡單，但很消耗力氣，爸媽常會發現寶寶每次吸奶總是滿頭大汗（尤其是母奶寶寶）；加上吸吮動作同時也能安撫寶寶的情緒，所以寶寶通常吃著吃著就睡著了，造成整日的睡眠次數幾乎等同於用餐次數。一週大的新生兒約每天吸奶8～9次，但會隨著年紀增加而遞減次數；到了3個月大只剩4～5次。所以，只要能夠掌握他喝奶的時距，當寶寶哭泣時，若用餐時間還沒到，別急著餵奶，建議先跟他玩一下，有助於延長白天清醒的時間。 

3個月大的寶寶，生理時鐘逐漸穩定 
辛苦煎熬了3個月，當爸媽頂著黑眼圈、體力被磨到極限、準備抓狂的時候，也到了寶寶開始能區分晝夜、晚上睡覺持續5～6個小時的時間點。建議你可以這麼做： 

●讓寶寶10點之前入睡 
半夜11點至凌晨1點是生長激素分泌最多的時候，而且睡得愈熟生長激素濃度愈高。為了讓寶寶「一暝大一吋」，最好在晚上10點之前讓寶寶睡著，才能在12點左右進入熟睡期。3個月大的寶寶，晚上需要的睡眠總時數約10～11個小時，爸媽可以根據早上起床時間向前類推合宜的就寢時間。 

活動量較大的遊戲離睡前愈遠愈好，所以睡前半小時，應儘量從事和緩的活動（聽音樂、講故事、按摩手腳等），然後將寶寶帶到房間、燈光調暗，讓他安靜地喝奶，滿足地睡著。寶寶或許半夜會再次醒來，但通常只有1～2次，爸媽可以稍事拍撫，幫助他重新入睡；如果仍然哭鬧才餵奶，以避免寶寶為了奮力吃奶而愈來愈清醒。 

●白天活動量要充足 
3個月大的寶寶大約一天要睡足15個小時，6個月～1歲大的寶寶，每天需要睡13～15個小時。寶寶一次清醒，通常只能維持3∼4個小時，所以，早上起床、喝過奶後，就是他的遊戲時間，天氣好也可以帶他出門散散步；若出現打呵欠或想吸奶等睡眠訊息，再哄他小睡1～2個小時；睡醒後再玩3個小時、然後小憩。等寶寶再次清醒後就讓他一路撐到晚上。這樣寶寶不但一天能睡飽15個小時，同時也可避免傍晚太晚小睡，導致夜晚精神亢奮睡不著。 

不過，有些父母下班時間稍晚，寶寶好不容易等到爸媽回家陪他玩，所以撐著不睡，即使準時讓他上床，還是興奮得很，再不就是睡一下下又醒來。如果爸媽剛好是夜貓子，寶寶也會一直賴著大人陪他玩。建議爸媽可以先躺著陪睡一陣子，確定寶寶熟睡後可放個玩偶或者枕頭在他身邊，一方面避免寶寶從床上墜落，另一方面也可以增加安全感，讓他感覺爸媽還在身邊。 

洗澡時間以中午至傍晚最理想 
幫寶寶洗澡，最好運用中午過後到傍晚之前的時間。除了因為氣溫較為暖和（理想室溫為攝氏24～26度），寶寶會比較舒服之外，也能避免累積太多事務到晚上，而延後就寢。因為晚睡晚起的孩子，即使能睡滿足夠的時數，倘若生長激素分泌不足，可是會大大影響身高發育；加上負責抗氧化的褪黑激素也是在睡覺時分泌較旺盛，若寶寶總是白天睡覺、或睡覺時光線過亮，細胞容易氧化損傷。 

假日也要儘量維持正常的作息 
有的寶寶雖然平時作息正常，但卻因為假日出遊或爸媽週末才難得有空陪玩而不願意午休，使得寶寶整個作息被打亂、睡眠不足，收假後一、兩天總顯得特別難纏。建議爸媽安排活動時，儘量從小公園開始，把握寶寶清醒的時間玩耍，但累了就離開；如果在外時間較長，也儘量利用坐車的時段，讓他小睡一番，以維持原本的作息時間。 

新手爸媽只要掌握以上原則，不但能建立寶寶規律的生活作息，爸媽自己的生活也能逐漸回到正軌。
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