~~拍婚紗~~2012年10月1日(倒數43天) 【我的目標】 身高166 / 體重72
~~訂婚~~2012年11月11日(倒數86天) 【我的目標】 身高166 / 體重62
~~結婚~~2012年12月5日(倒數110天) 【我的目標】 身高166 / 體重58
TRA第 27 天，起床量體重：82.6，體脂：39.1，肌肉率：22.8。
排便次數：早1
【早餐】~小黑*2+小黃*3+小白*4+飯後如沛
蔬菜(巴掌大)：燙青菜
水果(拳頭大)：梨子
蛋白質：荷包蛋*2
五穀類：稀飯兩碗
1點半【午餐】~小黑*2+小黃*3+小白*4
蔬菜(巴掌大)：
水果(拳頭大)：櫻桃/水梨/蘋果
蛋白質(拳頭大)：
五穀類(拳頭大)：
大白*6
【晚餐】~小黑*2+小黃*3+飯後如沛
蔬菜：
水果：葡萄柚
蛋白質：
五穀類：
