~~拍婚紗~~2012年9月30日(倒數4天) 【我的目標】 身高166 / 體重75
~~訂婚~~2012年11月11日(倒數46天) 【我的目標】 身高166 / 體重65
~~結婚~~2012年12月5日(倒數70天) 【我的目標】 身高166 / 體重60
TRA第 66 天，起床量體重：79.8，體脂：37.3，肌肉率：23.8。
排便次數：早1
【早餐】~小黑*2+小黃*3+小白*4+飯後如沛
蔬菜(巴掌大)：小黃瓜+A菜
水果(拳頭大)：蘋果
蛋白質：豆干+豬肉
五穀類：五穀養生飯
1點半【午餐】~
蔬菜(巴掌大)：
水果(拳頭大)：
蛋白質(拳頭大)：豆乾+豬肉
五穀類(拳頭大)：
大白*6
【晚餐】~小黑*2+小黃*3+飯後如沛
蔬菜：燙地瓜葉
水果：蘋果
蛋白質：奶昔
五穀類：奶昔
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還有4天要拍婚紗！生理期快來了！討厭阿...
