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當我第一次開始掌廚前,

在網路上做了不少功課,也看了好多的食譜,
我發現「炒肉燥」真是新手廚娘的救星呀!

只要有炒肉燥可以瞬間變出好多不同的料理唷!

主食:螞蟻上樹、什錦炒(麵)米粉、肉燥蔬菜湯飯、肉末高麗菜飯

配菜:乾煸四季豆、蒜香肉燥茄子、麻婆豆腐、肉燥炒高麗菜、肉燥滷白蘿蔔(冬瓜)

當然,剛完成的炒肉燥也是一道菜

 

今天就與水水們一起在vw"品嚐"我的好伙伴:炒肉燥


 

【材 料】

五花絞肉……600g

鹽巴……少許

蒜末……1大匙

薑末……1小匙

 

【調味料】

米酒……3大匙

醬油……100ml

油蔥酥……半碗吃飯碗

冰糖……1/4吃飯碗

清水……200ml

 

【做 法】

1.先將絞肉加一點鹽巴混合均勻,抓醃幾分鐘,可使肉更為滑嫩。

 

2.熱油鍋,以少許油先將蒜末、薑末爆香後,再加入抓醃好的豬絞肉 

  • 絞肉下鍋後,先用鍋鏟攤平於鍋內先不要使用鍋鏟翻動
  • 先讓接觸鍋面的絞肉煎到微焦並散發出肉香後,再用鍋鏟翻面,
  • 當絞肉開始變色時,再將絞肉炒鬆,如此可以保留絞肉的鮮味,避免絞肉出水。

 

3.作法2的絞肉變色炒鬆後,先加入米酒翻炒均勻;

   再加入醬油繼續翻炒至有香味後,續加油蔥酥、冰糖、清水,翻炒均勻;

 

4.最後轉至小火續煮至湯汁微收,即可。

 

曾經有一次忘了把冷藏區的炒肉燥用完,大約一個多星期就發霉了,

但是,水媽冰在冰箱裡市售肉燥居然可以冰二、三個月還是很"新鮮"

防腐劑真的是令人汗顏的東西 ="=

 

即然是煮給家人吃的,多點時間準備也是值得的,

食材是親自挑選,料理過程也是親自操作,吃起來真的很安心喔

 

炒肉燥完成後,別忘了在保存容器外標記製作日期喔!


保存方法:

製作完今的肉燥,等完全冷卻以後,用保鮮盒或夾鍊袋保存於冷凍庫內,

較少開火的朋友,可將一次料理大約要使用的量分裝於夾鍊帶(袋內的空氣要擠掉喔),
要使用炒肉燥的前一晚,再放置冷藏區退冰,隔日即可使用。

 

保存期限:

冷凍庫可以保存大約1~2個月,冷藏區則盡快於一星期內食用完畢。

自製食物保存不久,要盡量在最短的時間內吃完喔。 

 

三年一潤,今年農曆閏四月,是結婚以來第一次遇到潤月,

前幾天趕在閏月之前,煮豬腳麵線、包個紅包幫父母添壽,

這是結婚以來,我聽過唯一對娘家好的習俗所以當然要親自準備囉!

順便與水水們分享食譜,也祝福大家的父母身體健康

  

【材 料】

豬腳.....約1000g
筍乾……適量
水煮蛋……5顆
豆干……數片
麵線……依食用人數

 

【滷汁用料】

醬油.....1杯(量米杯)
醬油膏…..3大匙
米酒.....1杯(量米杯)
可樂.....1罐 (易開罐)
滷肉粉或五香粉.....適量
蒜頭.....3~4瓣
薑片.....2~3片
辣椒.....1~2條(可省略)
大蒜(蒜苗).....1根
清水.....約蓋過豬腳的量

 

【做 法】

1.筍乾洗淨,放入鍋中煮滾幾分鐘後撈起泡水一個晚上
   ◎泡水可除酸味及軟化筍乾。

 

2.起油鍋,豬腳半煎半炸的方式將多的油逼出。
   ◎豬腳若有水要用廚房紙巾擦乾,減少油爆。

   ◎煎炸時要小心豬皮起油爆,炸過再去滷的豬腳會更Q且不膩口喔!

 

3.起熱水鍋,加入幾片薑片(滷汁用料份量外)
   將豬腳放入熱水中,煮滾約10分鐘,撈起洗淨瀝乾,備用。
   ◎水滾煮是要去除豬腳多餘的油脂。

 

4.把豬腳放入鍋中加入【滷汁用料】及大約能蓋住豬腳的清水
   以大火煮滾後轉小火慢燉至熟爛(約1~2小時),即完成【可樂豬腳】
 

5.豬腳盛出後,用剩下的滷汁先續燉豆干、水煮蛋
   筍乾撈起擠去水份用高湯至熟軟,再用最後的滷汁燉滷。
   ◎可預留些許淋在麵線上用的滷汁,再燉滷筍乾。

   ◎不建議筍乾與豬腳一起燉滷,因為筍乾會影響豬腳的味道。
   ◎如滷汁不夠,可加些清水、醬油。

 

6.麵線用滾水煮熟,撈出瀝乾,拌入滷汁盛盤,
   再依續排入滷好的豬腳、筍乾、豆乾、滷蛋
   再淋上滷汁,灑上蔥花即完成【豬腳麵線】

 

貼心提醒:

◎邊煮要邊注意滷汁的量,小火熬煮約1個小時可先用筷子刺豬皮看看,避免燉過頭。

◎可樂可以加速豬腳的熟爛,減少燉滷的時間,並增加色澤和甜味。

◎滷肉粉或五香粉可用八角替代。

◎沒有大蒜可改青蔥,或是省略(我都沒有買,所以沒加,但味道不太影響)

◎如不夠鹹可加適量鹽調味,但我覺得醬油的鹹度剛好,所以沒加鹽。

◎剩下的滷汁可以再續滷海帶、豆腐...等等,可自行自由變化。

 

每次去陶板屋後就會很懷念【和風烤杏鮑菇】,不知道你是否也是呢?

網路上有很多種作法,經過整合後,終於做出口味超相似的烤杏鮑菇囉!
作法很簡單,喜歡吃烤杏鮑菇的朋友不妨一起來試試看XD

 

 

【材 料】
杏鮑菇……8支
蒜末……2~3瓣
無鹽奶油……40g
起司粉……適量


【調味料】
醬油……2大匙
義大利香料……適量
黑胡椒粉……適量
七味唐辛子……適量


做 法】
1.杏鮑菇快速沖洗乾淨,先對切後斜切成粗條狀,備用。

2.取一容器,先將杏鮑菇塊醬油拌勻上色後,
   加入蒜泥、無鹽奶油、起司粉、義大利香料、黑胡椒粉,再加入杏鮑菇塊拌勻。

4.將杏鮑菇塊放入已經預熱的烤箱,以180度烤10~15分鐘

5.烤好的杏鮑菇取出擺盤,撒上七味唐辛子即可。