連續抽筋三天~是鈣片不夠ㄇ?
已經吃了1.5顆鈣片了勒~
下周改換吃新鈣
連續抽筋三天~是鈣片不夠ㄇ?
已經吃了1.5顆鈣片了勒~
下周改換吃新鈣
我的鈣片吃完搂~去補貨時發現
先前吃的安麗魚油是要一天早晚吃共6錠(3顆DHA才360 EPA540)才能達到孕婦所需要的量
(我已經在吃新寶納多、珍珠粉、鈣片、魚油了~才不要一天吃三顆哩)
所以老公帶我去買鈣片時順便查看一下其他牌子的魚油
於是又買啦~$1500
這部分的EPA非常非常低量-22毫克/碇,DHA 250毫克一碇 一天兩錠即可(還比安麗便宜很多)
ㄤㄤ說孕婦一天要攝取300毫克DHA(有做功課的攸~)
鈣片則捨棄海藻鈣改換成分不高但吸收率有97%鈣片
$1000
這牌鈣片還不錯攸~持續吃了兩周多了~
目前都只吃一顆而已,還沒加量哩!
但這兩罐可能生產前都差不多會吃完~~
媽咪很用心呀!希望Q比要健康長大喲!
今天去買營養食品~順便換媽媽贈品搂!
喜多奶瓶240ML
嬌生20抽濕紙巾
滿意寶寶尿布S*9片裝
台北婦嬰用品展真的很大廠很讚耶!
收集了很多資料~
也可以撿到便宜~
販售的東西也比較多哪!!!
除了訂了臍帶血
也買了妹妹的枕頭/kitty $170+產婦用內褲/7入特價99
北上晃的收獲
通通都是贈送的攸~
今日北上除了看展覽外,老公還要帶我去台北趴趴走順便去俏媽咪找一些小公主的東西~
期待好久了哩!
我們訂的是溫泉飯店
但媽咪我不能泡湯~所以只能去泡腳腳搂~
開心~~
os:聽說北部只有9度耶~是寒流天~