睡過夜有五個重點:非常有用! (不見得一定要刻意訓練~但以下個人心得可以順其自然幫寶寶一把!水到渠成---自然而然就越睡越久睡過夜了)
1. 睡前那餐餵配方奶，要餵飽一點 (同時間媽媽也要擠奶否則易退奶)
2. 日夜分房-白天在外面的小床，晚上要大睡才送去臥房；別看小嬰兒小小~寶寶真的會懂的!
3. 調整光線:白天醒著時光線要充足，小睡時拉上窗簾，睡前回臥房時先把室內燈調稍暗一點~告知寶寶該睡覺囉~晚上大睡時關到只剩小夜燈。
4. 夜間不要定時餵寶寶，等寶寶餓了才餵。
5. 晚上餵奶光線不要太亮，不要逗嬰兒。
以下
協助寶寶睡過夜的一些小技巧 雅媽的家
在痞克幫 看到的，托嬰中心園長交雅媽的以色列育兒方式，和我帶小孩所觀察到的心得...很多都有異曲同工之妙
