粥裡要加幾滴橄欖油。
一歲半以下吃粥、麵線；一歲半以上要吃軟飯，再逐漸轉換成乾飯。
我家比較常吃綜合軟飯-餐餐都有肉+魚+蛋+菜，比較營養:
蒸煮豬肉或雞肉+(蒸魚肉)+蒸蛋+綠色蔬菜(地瓜葉什麼的)+紅色蔬菜(南瓜、地瓜、紅蘿蔔之類)；
地瓜白木耳(紅豆)湯/粥
火腿蕃茄雞肉泥通心捲麵(麵剪碎)(火腿少許)
蒸布丁(蛋液:奶水=1:1.7)
昆布小魚蛋黃花軟飯/粥
無刺虱目魚軟飯/粥
水煮蘋果綠花菜雞絞肉粥/軟飯
烤吐司條沾香蕉泥
碎青菜雞肉(或泥)麵線(麵剪段)
碎青江菜蛋黃花雞肉(或泥)軟飯/粥
鱸魚軟飯/粥
餛飩(可剪小點)
奶水碎蔬菜雞肉/軟飯/粥(加馬鈴薯.紅蘿蔔.綠花菜)
鮭魚豆腐軟飯/粥
奶水火腿蔬菜通心捲麵(麵剪碎)(馬鈴薯.紅蘿蔔.綠花菜) (火腿少許)
蒸絞肉(雞.豬.牛)
蒸/煎 有鱗魚(淡水魚-無刺虱目魚、鯛魚片、吳郭魚、草魚、河鱸、香魚；小海魚-三角魚、白鯧、土魠、臭肚仔-象魚、石斑、紅甘；深海魚-鱈魚、鮭魚)
蒸蛋、炒蛋
蒸、炒、煎、湯豆腐
炒豆干
蒸地瓜/蒸地瓜泥拌熟絞肉
蒸馬鈴薯泥拌熟絞肉
蒸南瓜/蒸南瓜泥拌熟絞肉
蒸芋頭/蒸芋頭泥拌熟絞肉
奶水通心麵(加青花菜的頭末、細絞肉)
如果寶寶不是很容易拉肚子的話，煮蘿蔔湯、大頭菜湯、大黃瓜湯、冬瓜湯 撈起來切碎點給寶寶當菜
麵線
麵片-寶寶吃的時候剪一下
麵條-寶寶吃的時候剪一下
餛飩-寶寶吃的時候剪碎些
水餃-寶寶吃的時候剪碎些
捲心粉/通心麵
麵條
吐司
外省四方餅
自己桿薄麵餅
絞肉蒸蛋
寶寶肉燥軟飯/麵(自己打絞肉加一點點油、一點點醬油炒成寶寶肉燥)
便祕多喝水、多吃蔬菜、木瓜、黑棗泥、地瓜、香蕉、火(紅)龍果~
