小小地球人

1.男女雙方均接受西醫檢查

2.男女雙方均接受中醫調理

3.使用排卵試紙+量基礎體溫+觀察分泌物，在排卵前3天~排卵隔天做二休一或做一休一

4.女方以雞精、Q10、肌醇、DHEA養卵；男方可補充冬蟲夏草菌絲體、鋅

5.太胖的要先減肥&運動

6.遊山玩水放鬆心情

7.有宗教信仰者可請教友代禱或拜註生娘娘

8.戒菸.酒.濃茶.濃咖啡

9.生理期與排卵期前後不要吃冰的與涼性食品

10.性行為過後半小時以上再洗澡

11.樂捐公益、做義工、常助人

12.臥房可擺放嬰兒用品沾喜氣

*建議[排卵試紙]+[基礎體溫]+[觀察分泌物之量與黏稠度]，三管齊下，可做較正確的判斷

 不要只倚賴一種方法，容易誤判~

*網路資料-受孕率粗估計:

排卵前4天:10%

排卵前3天:15%

排卵前2天:20%

排卵前1天:25%

排卵日當天:15%

排卵後1天:10%

排卵後2天 : 5%