gracefulnest的部落格

早餐：牛奶、吐司夾草莓醬、奇異果二顆
中餐：雞排便當(海帶炒豆干絲、油菜、四季豆)、麥茶、起司蛋糕
晚餐：鳳梨、芭樂、海苔、麥茶
宵夜：無
補充：新寶納多、DHA、珍珠粉

今天一大早就搞了一堆烏龍事

《事件一》
昨晚準備的報值郵件放在L型夾裡放在皮包旁
想說這樣出門肯定記得拿
沒想到還是忘記
重點是已經坐電梯到地下室才想起來
又跑了一趟
電梯一來一回坐了兩次

《事件二》
到公司將L夾拿出來放在車尾
想說放好安全帽再拿
沒想到突然吹來一陣超強怪風
把我所有的文件都吹到地上、車邊、馬路上
因為是一張張的紙也沒訂起來
擔心會愈吹愈遠
連忙趕緊一個個撿回來
小張的付款收據只得放棄
連L型夾也不見蹤影只好胡亂把紙收成一團到公司

《事件三》
時間急迫所以沒辦法仔細清點
沒想到上樓清點後發現銀行存摺不見了
我只得又下樓努力的找
一頭亂髮在馬路邊找我遺失的存褶
幸好很快就找到，連L型夾也失而復得

公司的電梯有三部
上上下下共四趟居然都坐到同一台電梯
也未免太巧了吧！

早餐：媽媽的愛心豆漿、蕃薯一條、蘋果一個、檸檬紅茶
中餐：鍋燒冬粉不加沙茶
晚餐：煎旗魚、水煮紅蘿蔔炒蛋、櫻花蝦絲瓜、芭樂半個、麥茶
宵夜：無
補充：新寶納多、DHA、珍珠粉

辛苦的爸比早上回家的第一件事就是先到娘家接我啦∼
回家先沖沖澡、準備早餐、參加上午的媽媽教室
不曉得是不是因為其他的地方都沒有媽媽教室的緣故
所以有好多爸比跟媽咪都到遠百參加課程
還排很長的隊喔∼

中午就到New house歐風新食館用餐喲＾＾
今天是爸比請客　再加上一個免費兌換
突然發現原來他們有新增菜單
不過主餐份量還是挺十足的　最後爸比幫忙解決
我們還一起享用濃湯、蔬菜沙拉、甜點喲

下午原本的計劃是要去逛百貨公司但臨時生變所以又去參加媽媽教室囉
科工館的研習室果然很大一間　因為停車的關係再加上走路延遲了一些
所以教室裡已經坐滿了人　還湊巧的遇到爸比的朋友
除了原先的贈品外還多拿到一本頑童日記　真開心

晚上預計要去參加外婆的生日餐宴　眼看時間只差一個多小時
若要回家再出門大概也只浪費油錢　所以就約爸比到愛買逛逛買民生必需品
這一買又是五百大洋飛走　

外婆的生日餐宴正式開始大約已經七點左右
這時候的任務就是吃　努力吃　用力吃　可惜小孩桌的戰力仍嫌不足
還需要大人幫忙消耗剩餘的食物　口味上有點鹹　不太適合孕婦
倒是有一鍋煲湯值得介紹　因為是用金華火腿加上老母雞熬煮　裡面還有放魚翅
所以湯頭呈現乳白色並含有豐富的膠質　裡面的配料是一隻烏骨雞　加上金珍珠、大白菜、秀珍菇
營養價值可是一等一　光是金華火腿加上老母雞熬煮的湯頭就很讚
聽說這鍋湯要價2000大洋喔∼

結束所有行程回到家已經十點半　再將今天帶回的贈品及民生用品歸位及處理
洗完澡後爸比照例幫忙按摩　可惜媽咪已經進入昏睡狀態　太累啦

時間：96/7/1  14:00-16:00
地點：科工館南館204教室 
講題：懷孕與生產   吳昆哲婦產小兒科 副院長張志仰醫師

贈品內容：桂格雞精、媽媽多力、敏兒HA米精&麥精各二包
　　　　　怡親安保潔看護墊試用包二入
　　　　　安撫奶嘴夾
　　　　　Baby手套
　　　　　(發問禮)頑童日記

課程重點：
•測試胎動的方式有二
　(1)早上9點∼下午3點止，有感覺10次以上胎動即可
　(2)晚餐飯後，有感覺4次以上胎動即可
•1公斤的Baby最多只佔40%，若孕期胖10公斤，則寶寶最多只可能有4公斤。
•新寶納多及盼納普鈣的含量約250~300毫克，鐵劑有30毫克以上
•假性陣痛：在五個月後陸續出現，休息可減緩症狀，7個月後會比較頻繁
•無痛分娩是指子宮頸開3公分~全開的期間給藥，區分麻醉專科醫師、脊椎麻醉、上硬腦膜麻醉、靜脈給予麻醉、口服藥
•7個月之後多注意下墜感或便祕感造成腰痠的症狀。
•懷孕期增加的公斤數參考表