本人不高156cm
婚前48kg(自己滿意的體重)
懷孕時最胖到69.5kg
坐完月子62kg
然後就一直維持在這數值上，我已經算吃很少的人，
小寶也算不好帶的，但就是瘦不下來.......
就這樣胖了三年(小寶三歲了)
直到今年很刻意的減.....好不容易才減了二公斤
年中還是60kg
今年六月阿姨跟我介紹一本書"一定瘦"
阿姨說她二週就瘦三公斤了，
我先去圖書館找，但我這裡鄉下地方圖書館沒這本書
我就買來看(才花一本書的錢)，我不是來打廣告，
有興趣也可以去讀書館找找(據說有些圖書館有)，
6/19我看完這書書，馬上執行，以下是我的體重變化記錄：
6/19--60kg
6/23--59.2kg
6/24--58.9kg(才一週我就瘦了一公斤)
7/10--58.5kg(最明顯的是二週我的肚子有平坦多了)
7/19--57.9kg(執行一個月我瘦了二公斤)
8/5--57.1kg
8/8--56.6kg
8/27--55.8kg(執行二個月多我瘦了4公斤)
9/7--55.6kg
9/11--55.1kg(執行不到三個月我共瘦了5公斤)
雖然沒有尚未降到我滿意的體重，
但我忍不住要分享這個瘦身方法，給產後肥胖的媽媽，
其實書中的重點有幾項在網路也搜尋得到，http://www.一定瘦.tw/
但如果妳更清楚了解原理就要去找書！
有圖有真相，附上照片，請大家不要驚嚇嘿！
↓2006.2<結婚照時才48kg，還可以穿旗袍吶！現在還有距離加油中>
↓2011.6.12 <妳看看~妳看看，我的肚子、手臂及大腿有多可觀>60kg左右
↓2011.9.28<55kg時，來看看手臂是不是瘦多了呀?！
雖然這方法沒辦法瘦很快速，但是健康又不復胖！
有興趣快去搜尋試試！
ps.我真的不是來打廣告的，我跟作者也不認識，只是好方法想跟
大家分享，如有廣告嫌疑請網管刪除無妨！
