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我家小寶即將要上小一了~

會就讀善化大成國小~

請問有有較推薦的安親班嗎?

感恩喔~

本人不高156cm

婚前48kg(自己滿意的體重)

懷孕時最胖到69.5kg

坐完月子62kg

然後就一直維持在這數值上,我已經算吃很少的人,

小寶也算不好帶的,但就是瘦不下來.......

就這樣胖了三年(小寶三歲了)

直到今年很刻意的減.....好不容易才減了二公斤

年中還是60kg

今年六月阿姨跟我介紹一本書"一定瘦"

阿姨說她二週就瘦三公斤了,

我先去圖書館找,但我這裡鄉下地方圖書館沒這本書

我就買來看(才花一本書的錢),我不是來打廣告,

有興趣也可以去讀書館找找(據說有些圖書館有),

6/19我看完這書書,馬上執行,以下是我的體重變化記錄:

6/19--60kg

6/23--59.2kg

6/24--58.9kg(才一週我就瘦了一公斤)

7/10--58.5kg(最明顯的是二週我的肚子有平坦多了)

7/19--57.9kg(執行一個月我瘦了二公斤)

8/5--57.1kg

8/8--56.6kg

8/27--55.8kg(執行二個月多我瘦了4公斤)

9/7--55.6kg

9/11--55.1kg(執行不到三個月我共瘦了5公斤)

雖然沒有尚未降到我滿意的體重,

但我忍不住要分享這個瘦身方法,給產後肥胖的媽媽,

其實書中的重點有幾項在網路也搜尋得到,http://www.一定瘦.tw/

但如果妳更清楚了解原理就要去找書!

 

有圖有真相,附上照片,請大家不要驚嚇嘿!

 

↓2006.2<結婚照時才48kg,還可以穿旗袍吶!現在還有距離加油中>



 

↓2011.6.12 <妳看看~妳看看,我的肚子、手臂及大腿有多可觀>60kg左右

 

↓2011.9.28<55kg時,來看看手臂是不是瘦多了呀?!

雖然這方法沒辦法瘦很快速,但是健康又不復胖!

有興趣快去搜尋試試!

 

ps.我真的不是來打廣告的,我跟作者也不認識,只是好方法想跟

    大家分享,如有廣告嫌疑請網管刪除無妨!

最近阿姨推薦這本書,

想買來看看,

想先問問看有沒有人想割愛?

買二手書就好,加減省一點,

有意願的歡迎留訊息給我喔!

謝謝