牛奶的營養價值非常高，對肌膚也有很好的美容效果，經常使用牛奶敷面可以達到美白、細膩肌膚的效果，因此有的女孩天天用牛奶當成面膜敷面，這樣做好嗎？牛奶面膜可以天天敷嗎？
一般來說，我們肌膚對外部營養的吸收是有限的，日常我們做的一些護膚工作就讓肌膚在吸收各種營養了，而晚上做的各種面膜，如果天天做，則會給肌膚增加負擔，無法吸收的營養會對面部造成一些意想不到的傷害，反而適得其反。
牛奶面膜也是如此。牛奶具有滋潤、美白、嫩膚等功效，如果天天使用，會對肌膚造成負擔，除非遇上乾燥惡劣的天氣，或者肌膚嚴重缺水，就可以把牛奶面膜當做急救面膜連敷幾天，否則平時是不能過於頻繁的使用的。
那麼牛奶面膜多久做一次好呢？
一般來說牛奶面膜每週做2~3次就夠了，面膜相當於護膚程式中的“加餐”，效果雖好，但也不能太過於著急。每週敷2~3次牛奶面膜，皮膚才能有效地吸收營養，得到適當的改善，如果敷的太頻繁，不僅不能護膚，還會由於負擔過重導致皮膚狀態變差。
牛奶面膜怎麼敷更有效？
敷調製的牛奶面膜時，要從臉部最不易幹的地方開始塗抹，臉頰外側。眼角、鼻子下麵等部位容易幹，應該最後塗抹。
用紙膜浸濕牛奶敷臉時，要選用柔軟無菌的紙膜，敷在臉上才能服帖，讓肌膚更高地吸收營養。
敷牛奶面膜時一般敷15分鐘左右就夠了，<a style="color:#000000; text-decoration:none;" rel="redirect" href="http://jamyao.blogcindario.com/2017/07/00003-san-you-huo-cheng-wei-ti-yu-ke-de-xin-mo-shi.html">，就在這一刻。</a><a style="color:#000000; text-decoration:none;" rel="redirect" href="http://kilowme.blogghy.com/note/1499954/36914;19968;27493;20581;20840;37291;25945;21332;21516;27231;21046;-21152;24555;22521;39178;22823;25209;21512;26684;37291;23416;20154;25165;.html">泛起綿綿</a><a style="color:#000000; text-decoration:none;" rel="redirect" href="http://janiyatyin.blog.hu/9999/12/31/_28662">情愁，我的世界開始下雪……</a><a style="color:#000000; text-decoration:none;" rel="redirect" href="http://minkara.carview.co.jp/userid/2769652/blog/40071248/">踩著碎碎的感傷。</a><a style="color:#000000; text-decoration:none;" rel="redirect" href="http://blog.creaders.net/user_blog_diary.php?did=Mjk2MzAx">兩眼含霜</a><a style="color:#000000; text-decoration:none;" rel="redirect" href="http://blog.goo.ne.jp/janecx/e/82bdc51288673a86f700a798b3db5ead">，有風吹過</a>,敷完之後一定要用清水把臉沖洗乾淨，特別是臉上有痘痘、粉刺和黑頭的人。
夏天要選用脫脂牛奶，可以防止牛奶中的營養物質堵塞毛孔；而冬天則選用全脂牛奶，全脂牛奶更滋潤，適合乾燥的冬天。
