gracefulnest的部落格

早餐：Starbucks法式火腿三明治、蕃薯、蓮霧
午餐：羊肉燴飯、蕃薯
晚餐：白飯、海鮮豆腐煲、台式泡菜、蝦一隻、豆鼓蒸爐魚、蔔萄、螺肉•乾魷魚•豬肉湯
宵夜：醃桃子、鳳梨二塊
補充：新寶納多*1、DHA*1

清潔皮膚、增進舒適及觀察新生兒任何異常狀況。

準備用物：
洗澡盆、小毛巾、嬰兒沐浴乳、臍帶護理用物、清潔浴巾•衣服•紙尿褲

方法：
1.清洗澡盆，關上空調及門窗。
2.調水溫夏天為38度、冬天40度，可用手腕或手叉試水溫。
3.脫去衣物及紙尿褲。
4.觀察嬰兒皮膚顏色，若體溫太低或皮膚發紫，可以取消沐浴。
5.以浴巾包好身體。先洗眼睛、耳朵、取小毛巾一角由內向外擦洗。
   再以另一角擦洗另一眼，耳朵也是相同方式擦洗。
6.輕輕以小毛巾擦洗臉部。
7.將臀部放在腋下夾著，以左手大拇指與中指各蓋住兩耳，以防水入耳朵，
   右手沾沐浴乳與水洗頭髮，以小方巾擦乾。
8.脫去浴巾將寶寶放在洗澡盆內，左手抓寶寶左手臂腋下，使新生兒頭部、
   左右肩皆靠在媽媽的左手臂上，右手沾沐浴乳與水洗前面身體皮膚，皺掙
   處需加強清洗，將寶寶換到右手使面朝下，右手抓寶寶左手臂液下，使寶
   寶前胸靠在媽媽右手臂上，用左手沾沐浴乳與水洗背後及小屁屁，至全身
   清洗乾淨。
9.以浴巾輕輕擦乾全身。
10.臍帶護理。
11.穿上紙尿褲及衣服。

備註：
1.早上10：00~下午2：00為適宜洗澡時間
2.喝奶1小時內不建議洗澡，以免溢奶。
3.調水溫時先放冷水再放熱水，以免燙到寶寶
4.將寶寶放入澡盆前，需緩慢進行，讓寶寶適應水溫。
5.洗澡盆建議購買傳統圓型面盆即可，可兼顧實用及安全。

地點：高雄市聯合醫院婦幼院區八樓醫師討論室
　　　09：00-09：50　新生兒護理（臍護理、沐浴）　郭芬芳 護 士 
　　　10：00-10：50 　產後避孕　歐清輝 醫 師 

　　今天到婦幼參加第一場的媽媽教室，主講的題目是「產後避孕」及「新生兒護理（臍帶護理、沐浴）」，其實沒上課前著實不曉得避孕的方法有這麼多種，不管是醫生或是護士都將「結紮」擺在最後一種，如非必要盡可能先試其他的避孕方式，因為不管是男或女，結紮後若再接通，其受孕能力只剩下50％，若再加上年齡等因素，則受孕能力將大幅降低，其他的方式包括保險套、口服避孕藥、安全期法、子宮內避孕器…等，每一種方法都有其優缺點，選擇自己適合的比較重要。

　　新生兒護理講的是該如何幫新生兒洗澡，主講者是婦幼醫院的護士，講解完畢後還讓在場的媽媽及爸爸利用娃娃學習，整場講座只有三個男生在場，所以輪到我們的時候就派爸比上場喲！可惜忘了把拍照片留證據，不過爸比也不是省油的燈，三兩下就清鬆的過關，連護理長都直誇很厲害呢！

　　後來爸比還問了一個小朋友睡覺的問題，因為每當小朋友在手上睡著要放到床上去的時候，幾乎都會醒來而功虧一簣，原來把小朋友放到床上是有技巧的，當寶寶碰到床時先斜角靠著，再慢慢的放平，若寶寶醒的時候就輕拍就會睡著，不過這個理論目前無法驗證，或許等到寶寶出生後，就可以知道有沒有用了。

　　另外寶寶的臍帶在1~2週之後會脫藥，所以在做護理時要注意是否有化膿或出血等感染現象，正常的狀況應該會愈來愈乾燥，護理包內有75%酒精、棉棒、紗布、紙膠，護理時需先用棉棒將臍帶潮溼擦乾，之後再用棉棒沾酒精做消毒，最後放上紗布及紙膠，需隨時注意臍帶處是否有被沾溼的狀況，需時常保持乾爽。

　　寶寶在穿紙尿褲時，建議留1個指頭的寬鬆度即可，不建議使用痱子粉，因寶寶吸入身體後不會吸收，且流汗時會有黏膩感，但可用乳液擦拭身體，以免皮膚過於乾燥。

贈品：媽媽與寶寶2006.08、S-26毛巾、紗布巾、滿可俐嬰兒洗髮精20ml

早餐：火腿蛋吐司1.5個
中餐：麵線、鴨肉、煎魚、A菜、花椰菜、蓮霧、香菇雞湯
晚餐：五穀飯、鴨肉、煎魚、高麗菜、麵線糊、乾炒小卷、香菇雞湯、鳳梨兩塊

關於引發流產的藥物
　　一般人喜歡亂吃成藥及中藥，懷孕期要特別當心，因除致畸胎的藥物之外，許多藥物都會引起流產,尤其未來如果RU486未列入管制性藥品，就可能被誤食，或被惡意使用誘發流產，豈能不小心。其它許多西藥也含有造成子宮收縮的成分，例如有一種胃藥曾造成多名孕婦流產，才被發現含有引起子宮收縮成分，現在反而變成產科用藥。所以孕婦不要自行購買藥物，應經由醫師處方。當然可能致畸胎的藥物就不勝枚舉了，自然應當小心。另外，中藥也有會造成流產的藥材，過去中國許多宮廷、民間故事中，有許多關於墮胎的故事即為例證。

有出血要進快找醫師
　　雖然流產可能是自然淘汰，可將不好的胚胎排掉。但如果胎兒本身沒有問題，是母體的問題．例如黃體素不足、前置胎盤、子宮頸閉鎖不全，則可藉由安胎，確保順產。雖然懷孕過程很辛苦，也有人從懷孕初期一直安胎到懷孕末期。但小孩生下來後，他是健康的，所有的辛苦都是值得的。如果是母體沒有問題，胎兒有異常，或妊娠26週以內的早期破水，經由醫師的告知，患者應選擇是否安胎。如果勉強安胎，產下來的寶寶也是有問題的寶寶，或者後來即可能胎死腹中。

　　但無論如何，發現有出血的現象，即應盡快就醫。尤其應注意的，孕婦不要以痛覺來判斷是否為宮縮，以為只是輕微的緊繃及放鬆，即未加以理會，到後來可能造流產或早產。事實上，有部分接近預產期的孕婦，宮縮也末必會劇痛。所以如果有腹部一陣緊、一陣鬆，白帶增多的情形，也要儘速就醫，因為可能有早產、流產、或子宮頸閉鎖不全的可能。