最近我家老公說要減肥 晚餐一律不吃
這樣一來我也省得搞晚餐菜色
可是每次一翻開家裡食譜就忍不住往市場跑
乾脆就把目標擺在午餐囉
本來我就會固定幫老公準備早餐了
最近又多了早上一杯200cc 現打果汁和愛妻便當
前一天我就把早餐要準備的蝦沙拉做好
青菜先洗好放冰箱 等著早上備用 早餐後很快就可以直接接續做午餐囉
第一樣海苔玉子蛋 第二樣炒地瓜葉 第三樣日式漢堡排+漢堡醬汁
從一到三 只有在煎漢堡之前用熱水沖一下鍋子 基本上是一鍋煮到底
我們家沒地方擺電子鍋 所以都用大同電鍋煮白飯
若有電子鍋還可以在睡前煮飯 早上就少了一樣步驟了
菜色如下
為什麼說是生化武器呢!
請看下圖
還有同事說像裝核廢料的
是TIGER 的保溫便當壺
婆婆小時候幫老公準備便當用的
謝謝觀賞!
