由於肚皮上的小傷口實在太難好~我羊水又有過多的傾向~
醫生說要驗一下血糖...
這個困擾的經驗，因為總共要抽四次血...
我記得我左邊手肘彎抽兩次，右邊抽一次......最後一次時，好巧不巧那個看起來經驗頗多的護士跑去上廁所...
我只好硬著頭皮坐到那個年輕小夥子男護士面前.... 他看了我的右手肘彎看了一下....
本來的傷口經過他用酒精棉消毒搓搓揉揉後，又流起血來，...
眼看他就要從原本的傷口在扎針下去，我說：「在流血耶，要不要換地方...」
結果那個男護士一副很困擾的樣子，我就又身出了我的左手，換手抽吧！
不過由於左手已經有兩個洞，他又選了一個地方扎針下去後.......沒有血跑出來....
眼看他又要抽出來在同一個地方戳來戳去... 我就說：「換地方吧！」
我才不想要我的手肘彎瘀青一大片....
於是他就很開心的說：「抽手背~」
我想我手背青筋那麼多，應該很好抽吧...
然後就看他扎針下去.....ㄟ.....抽不到...
再一次.........還是抽不到....
這時候經驗老道的護士走出來了，他用求救的眼神望向她，不過沒有受到搭理...
第三次，他終於抽到了....，我心裡的不爽飆升，不過也不能怎樣。
最後他只好小小聲的跟我說了對不起...........
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總而言之，我最後檢查的結果，是第一個小時的血糖有偏高，
所以醫生叫我要飲食控制.... 然後我就回家了。
((忘記問他飲食控制是要怎樣控制咧~!!!))
然後回家查資料.......................................
1.懷孕中後期，依懷孕前所需熱量，再增加300卡路里/天。
2.少量多餐，避免一次大量進食造成血糖過高，也避免空腹太久產生酮體，分成5~6餐。
3.避免蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖等含糖飲料及甜食，選擇纖維量較高的未精緻主食。
4.吃水果，盡量不要飲用果汁。
5.限制烹調油及高脂肪食物的攝取量，不要吃太多堅果，烹調用油以植物油為主。
6.適量運動、餐後散步對控制血糖有幫助。
7.妊娠中期、後期每天需增加蛋白質的量各為6克、12克，其中一半需來自高生理價值蛋白質，如：蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類及豆漿、豆腐等黃豆製品。
8.最好每天喝至少兩杯牛奶，以獲得足夠鈣質，但千萬不可以牛奶當水喝，以免血糖過高。
9.以糙米、五穀飯取代白米飯。
10.早餐的澱粉含量不能過高。
