小區裡一位台灣媽媽教我做的,老實說是因為我吃過她做的腸旺而念念不忘,所以今天買了食材後請教她做法,所以馬上有了這道料理了。
一早趕緊送BOBO上學後,馬上直奔小區媽媽們推薦的一家豬肉攤,因為這家的大腸是賣一整條的大腸頭,而且沒泡過水。老實說我今天看了這樣的大腸頭後一整個幸奮,真是太棒了!
我今天總共買了5條大腸頭,約3.6斤。想說反正買多一點,要處理就一次處理好,過幾天想來個滷大腸也ok呀。
光處理這些大腸,花了我2.5hrs以上,就是慢慢的剪掉腸裡的油,慢慢的....慢慢的.....就是一整個油 ......我想剪下來的油應該有1斤吧。
處理的算很乾淨的大腸,全部翻過來洗。
這就是剪下來那約1斤的油,很可怕。
沒敢讓大家看真實畫面,請見諒。
接下來我用麵粉反覆洗了三次大腸,裡裡外外都洗。
然後再用白醋再洗一次。
洗完的大腸真的很乾淨了,想不到我做到了。
我用了2條大腸頭來做腸旺。
其他的分2袋,大算一袋用來炒,一袋用來滷。
大腸先用水燙煮過約30分鐘。
將將將將 .....燙過後的大腸就變得如此美麗了。
其他的材料。(鴨血、蒜苗、酸菜、薑、蒜、花椒、八角)
佐料。(醬油、白糖、黑醋、辣豆瓣)
鴨血我會先用水洗乾淨後,再加入一點鹽先煮一次,記得用小火。煮完後還是要繼續泡在水裡以面乾掉。
起一油鍋爆香薑跟蒜。
再放入大腸下去炒。
接著加入豆瓣→醬油→黑醋→白糖→花椒八角。
炒香後再加入水一起煮。
起鍋前勾一點點芡,再放入蒜苗。
將將將將.....這就是今天做的五更腸旺。
晚餐,就來碗白飯吧。
備註:1.酸菜也要一起炒香。
2.鴨血在放入水後一起放進去煮。