- 第一次胎夢~懷孕生產
- 2011 / 11 / 04 08:48 PM
今天夢到我們家小公主Q比了耶!
好真實攸~
場景是我在一家診所中準備生產了，有媽媽，大小姑姑在產房陪我
因為醫生告訴我我快生了，當時我還跟醫生說我一點都不痛哩~~怎麼生??
接著媽媽就跟我說:阿~如果你破水落紅了就是要生了啦
低頭一看還真的落紅了~~~(我哩還真蝦丫)
結果我是躺在很簡陋的很小的病床上，那病床還髒髒的有血漬沒清乾淨
但當時的果只顧著生寶寶也不管那麼多就直接躺上去
那床亂怪的~因為在生產處是放類似安全座椅的東西(這個更好笑了~~)
只見我一躺上床上醫生就出現了，他要我用力出力
但我跟他說我一點都不痛哩~要怎麼用力我不會啦!
然後很緊張的跟醫生說:你要不要幫我打無痛分娩(可能是怕接下來的陣痛吧~我超怕痛的啦)還是直接開刀押?(當時我還怕寶寶會因為我不會用力而延滯產程)
接著看到醫生老神在在的對我一笑，就把寶寶送到我手上了!(驚)
夢裡當下的感覺是:怎麼不痛也可以生小孩壓~~
只見寶寶一生下來就留著妹妹頭，穿的很可愛的衝上來抱著我跟我說:媽咪我愛你~~
(不是光凸凸的也沒狂哭耶!整個感覺很溫馨~被妹妹擁的很開心哩)
接著就被醫生抱走說要帶去洗澡了~~(OS:梳洗的這麼乾淨還要洗什麼澡)
我還跟老公說:妹妹長的很可愛耶!還跟我撒嬌說我愛媽咪耶!
很幸福的胎夢~
雖然我已經很緊張~害怕生產時傳說中的"痛"了
但這夢讓我安心很多耶!ㄎㄎ~
- 21W 週記
- 2011 / 11 / 03 11:49 PM
預產期：2012/3/20，懷孕：即將進入第21週
現在是懷孕中期的後段，胎兒經常在子宮裡翻滾轉動，不但越來越有力氣，動作也越來越靈活。此時，胎兒除了「動手動腳」之外，有時準媽媽還會感覺到胎兒正在咳嗽或打嗝，這是因為胎兒正在利用羊水進出肺部的動作，來練習怎麼呼吸呢！
媽咪的改變:
體重明顯增加，腹部增大的速度加快，子宮底高度約22-24公分。
已經可以清楚地感覺到胎動。
臉與四肢可能出現浮腫，也可能出現靜脈曲張或痔瘡的問題。
寶寶發展:
第24週：身長約 20-34公分、體重約500-780公克。
皮下脂肪持續增加，但皮膚還是很薄且多皺褶，看起來仍然很瘦。
大腦控制意識的細胞正在發育，對於動作、光線和聲音變得更敏感。
胎兒發展出抓握反射、驚嚇反射。
有學者認為，胎兒此時已經發展出睡眠與活動交替的睡醒週期。
羊水量增加，胎兒可以在子宮內自由活動，因此胎動變得更加明顯。
胎兒會不停地喝入與排出羊水。
除了肺臟之外，所有重要器官都已經開始運作。
胎兒若在此時早產，將有存活的機會（24週是早產兒最早能夠存活的紀錄），不過危險性仍相當大
滿24週的例行產檢：
問診
本胎不適症狀，例如水腫、靜脈曲張、出血、腹痛、頭痛、痙攣等。
身體檢查
體重、血壓、子宮底高度、胎心音、胎位。
實驗室檢驗
尿蛋白、尿糖。
特殊檢查—高層次超音波檢查
高危險群孕婦可以在懷孕20-24週時，接受高層次超音波檢查，以發現胎兒有無外觀及內臟器官之重大異常。
特殊檢查—50公克葡萄糖糖尿病篩檢
在懷孕24-28週間，針對罹患妊娠糖尿病的高危險群孕婦（有糖尿病病史、本身肥胖、曾有不明原因流產、曾生下4公斤以上的嬰兒）進行50公克葡萄糖糖尿病篩檢。
- 好累好累~~
- 2011 / 11 / 03 10:01 PM
喝完羊ㄋㄟㄋㄟ之後就開始幹活啦!
今天的目標是:拖全部的地+廁所
而且不要再用懶人拖把了
我決定用手拖~~
要趁肚子還沒很大之前，可以拖地要盡量拖~
還是覺得跪著拖地比較乾淨
也可以順便擦桌子椅子櫃子的丫~
所以今天的工作超累人的啦!
擦到快中午了還只在擦一樓
跪到腳都很不舒服了~
拖地前已經跟Q比報備過了!有請她要乖乖攸~不要讓媽咪不舒服
Q比也是個配合的乖寶貝耶!
但懷孕真的體力有差，才擦兩樓就已經快四點了~又要準備晚餐了!
改天再繼續整理其他未完的工作吧~~
- 孕婦連小事都可以心情大好丫!
- 2011 / 11 / 01 09:26 PM
去年結婚前至田尾買了這麼小吱吱的一棵樹苗，想要增加花圃的花色
老闆也說不出個所以然，只告知明年會開花，但是什麼品種也說不上來
但還真不確定它到底會會開花丫~
一株給公婆種，已經長到比人還高了(超過170cm了吧)
但全是綠葉...樹根很粗倒是真的~~
↓我們家種的也長得跟我差不多高了(但比起公婆種的顯得有點營養不良)
公婆種的回家看到那麼大株了還猛長葉子便拼命跟公婆說我們被騙了啦
根本不會開花，都長那麼大了~~
於是，再下周回去時~"它"已經被公公修理得光禿禿了~~
(我們家種的高度~約160m了吧)
直到本周一早ㄤㄤ輕聲的在我耳邊告知:老婆:開花了耶!
我整個嚇醒~開心的衝到樓下來看花!
真的很漂亮耶!整朵白色的~而且很像秋僅耶~美到爆!
只不過我有點失望的跟著正在吃早餐的老公說:怎麼會開白色的花哩?
我希望可以開粉紅色勒~雖然給花圃帶來一點色彩
但感覺粉紅色老是比較喜氣嘛~也比較有氣息!
(os:對公婆挺內咎就是了~原來上次看到的已經是花苞了，
就因為我們的一句話，被公公剪光光啦!)
怎知中午吃飯時突然有驚人發現~~~
花竟然變成"淺粉紅色"耶!
整個大樂~~也太神奇了吧!傑克!!
馬上打電話告訴老公~好神奇的花呀!竟然如我心願耶!開心開心~~
(淺淺的粉紅攸)
太妙了太妙了，於是我刻意在三點左右再瞧一瞧這神奇的花花~
(越來越粉紅了哩~酷!)
直到傍晚五點澆花時~~
(整個變成粉紅色)
這真的是一天內的變化~很神奇齁!
超妙的花花啦~心情真的整個大好~開心開心哩!
雖仍然不知道這是什麼"植物"?!但仍發自內心喜愛這美麗又神奇的花花~
但花期很短就是了，從花苞開花到凋謝，只花了兩天的時間~~
跟大家一起分享這神奇的美麗事物啦!
- 懷孕時期應有的好習慣
- 2011 / 11 / 01 07:55 PM
懷胎十月是個特殊的時期，生活習慣也需要改變一下，不然將有可能損害准媽媽和胎兒的健康，帶來很多不好的結果！
避免節食減肥
⋯⋯澳洲婦產科專家研究發現，一個人是否患心臟病、糖尿病以及其他成人疾病，明顯與懷孕期間的節食減肥行為有關。
孕婦節食減肥會減少熱量和蛋白質的攝取，而這兩種營養素是胎兒生長發育及新陳代謝的不可缺少的物質，對胎兒體重產生很大影響。如果孕婦因節食而營養不良，將會在很大程度上增大一個人成年後患心臟病和糖尿病以及其他疾病的危險性。研究證實，環境因素對一個人成年後所患疾病的影響，遠比遺傳因素的威脅大。
不挑食不偏食
有些准媽媽孕前就有偏食挑食的習慣，懷孕後口味更挑剔了。吃飯時總挑自己喜歡的食物吃，不喜歡的依然不動筷子，有的孕婦甚至還保持每頓飯很少吃主食的習慣。不吃主食會使孕婦缺乏所需要的大部分熱量和B族維生素、膳食纖維等，如果缺乏熱量和蛋白質會導致胎兒生長緩慢，甚至停止發育。最新研究還發現，母親的口味可以通過羊水和母乳傳給胎兒。如果孕婦只偏好某些食物，孩子出生後也容易偏食。
不去非正規游泳池：以免增大流產的危險性
懷孕中期隨著體重增加，孕婦的脊柱承受的壓力越來越大。如果身體狀況允許，游泳是一項對準媽媽有益處的運動。研究表明，游泳可以調整孕婦的情緒，減少腰痛和痔瘡等不適，促進自然分娩。
不過，產科專家提出告誡，孕婦去游泳時要注意選擇正規的游泳池。一些游泳池經常使用氯氣消毒泳池中的水，如果其中的三氯甲烷含量較高，這種有害的氣體就會通過皮膚吸收進入孕婦的體內，增大流產的危險性。為此，懷孕時期游泳須去水質有保證的正規游泳池，最好有專職醫護人員進行監護。
不過度大笑：以免誘發流產和早產
懷孕時不好的情緒也不利於胎兒的生長發育，且容易生出畸形兒。因此，人們總是告誡孕婦保持樂觀心態，最好多笑。但並不是說，無限度地開懷大笑就對孕婦大有益處。
婦產科醫師指出，孕婦盡情大笑其實也是不妥的。大笑時容易使腹部猛然抽搐，刺激子宮發生收縮。如果在懷孕早期容易導致流產，如果在懷孕晚期容易導致早產，所以孕婦隨意大笑不止並不是一個好習慣。
避免仰臥姿勢睡覺
隨著胎兒不斷長大，到了懷孕晚期腹腔幾乎完全被子宮佔據。如果還保持仰臥姿勢睡覺，增大的子宮很容易向後壓在大動脈上，使流向子宮的血液減少，對胎兒供血不足，從而影響胎兒的生長發育。而且，仰臥時增大的子宮還會壓在下腔靜脈上，使下肢血液回流受到阻礙，引起或加重下肢水腫。同時，因回心血量減少造成全身各個器官缺血而引起“仰臥綜合症”，表現為頭暈、噁心、嘔吐、血壓下降。因此，懷孕晚期應該避免仰臥姿勢睡眠，適宜的體位是左側臥位。
不用水溫太高的水洗澡：以免造成胎兒中樞神經系統的損害
洗熱水澡是很多人的習慣，很多孕婦覺得能使自己神清氣爽，消除疲倦。但研究顯示，懷孕2個月內的胚胎組織對於溫度變化極為敏感，即使是洗澡水的溫度。一般來講，水溫超過42℃就可能會對胚胎的中樞神經系統造成損害，發生神經管缺陷如無腦兒、脊柱裂的幾率大為增大，或出生時體重低。
每天按時起居：以免發生流產和妊娠高血壓綜合症
有些人在懷孕後，仍然未改每天不按時起居的生活習慣。特別是全職在家休養時，更是每天想幾點起就幾點起，想幾點睡就幾點睡，沒有一點生活規律，認為只要休息的時間夠長就不會有什麼問題。
然而，人體是有生物鐘節律的，沒規律的生活會使人的垂體前葉功能發生紊亂，生物鐘節律被打亂。這樣，不僅影響胎兒的生長發育，嚴重時甚至造成生長發育停滯。同時，孕媽咪也會因腦血管長時間緊張而出現頭痛、失眠、煩躁等不適，增大流產的可能性，還容易誘發妊娠高血壓。
儘量少用手機：以免增大出生缺陷的發生率
手機已經是人們生活中離不開的必需品，很多人懷孕後仍然手不離機。環境衛生研究專家指出，在導致出生缺陷的原因中有70%是未知的，其餘30%原因中有20%是不良環境因素所致，其中包括電磁波輻射。
研究顯示，手機在接通的一瞬間，電磁波強度會突然增大，而受精卵最初發育形成時，即使很微弱的電磁波輻射，也容易使受精卵受到影響，增大胚胎異常發育的發生率。為了安全起見，孕婦在懷孕期間最好少用手機，特別是懷孕最初的3個月。
儘量少用電器：以免增加准媽媽的自然流產率
現代生活離不開微波爐、電磁灶、電熱毯、電腦等一系列電子產品，這些產品大大提高了人們的生活品質。
而優生學家指出，懷孕時還是少用這些產品為好，因為這些產品都會產生電離輻射，最好用其他用品來替代。比如，天氣寒冷時睡覺，怕冷時可以用熱水袋保暖，不要使用電熱毯；加熱食物時儘量不要使用微波爐；使用微波爐或電磁灶時要注意讓身體與之儘量保持遠一些的距離；儘量減少與電腦接觸的時間，使用時最好穿戴上電磁波防護衣。
每天少看電視：以免影響母嬰健康和促發下肢水腫
很多人懷孕後，每天的活動比原來減少了許多，於是經常看電視消磨時間。但彩色電視機在工作時，顯像管在高壓電源的激發下不斷發出看不見的X射線，還會產生波長小於400微米的紫外線。建議每次最多看1-2個小時，中間休息10分鐘以上，才不會對準媽媽和胎兒有多大的影響，但若是長時間地看電視，可能會引起流產和早產，導致胎兒發育異常。另外，看電視時間太長會影響准媽媽的下肢血液回流，加重下肢水腫，甚至出現下肢靜脈曲張。
每天最好午休一下：以免身體過勞發生意外
隨著胎兒越長越大，准媽媽的身體越來越笨重，不僅容易發生身體疲勞，也容易精神緊張，引發早產。所以，不僅應該適當增加一些睡眠時間，最好在每天午飯後休息一下，特別是下肢水腫時，以幫助身體儘快緩解疲勞，放鬆精神，同時減輕下肢水腫。
經常出去曬太陽：以免寶貝的牙齒發育不良或出生後缺鈣
有些准媽媽總是怕曬黑皮膚，一出門就躲著陽光。但到懷孕中後期很多人出現了腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋等不適，其實這是體內缺鈣的信號。從懷孕第5個月起，胎兒的牙齒開始鈣化，建造骨骼也需要消耗大量的鈣，所以對鈣的需求量很大。但鈣在腸道的吸收主要依賴於曬太陽，因為陽光照射可使皮下組織產生維生素D，而維生素D可以促進食物中的鈣在腸道吸收。
因此，寶貝出生後牙齒是否堅固，很大程度上也取決於胎兒期是否得到充足的鈣。另外，孕期缺鈣還容易發生妊娠高血壓症，嚴重時會使寶貝一出生就患上先天性佝僂病。
