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優質蛋白質:
能提供人體所需的必需胺基酸
沒有過多的油脂或膽固醇
低乳糖，避免腸胃負擔
高達９５％以上蛋白質消化率
不少研究指出，早上七點左右是人體細胞吸收能力最好的時候，如果能夠在這最佳時機補充富含優質蛋白質的早餐，對於一天的體力、活力、腦力都有相當的助益，而且長期維持良好的飲食習慣，還能夠幫助我們打好健康基礎、延年益壽！
蛋白質的功能：
１. 建造與修補組織－人體建築師：為細胞組成的原料。
２. 調節生理機能－啟動腦力與體力：形成不同種類的荷爾蒙、酵素來幫助生理代謝。
３. 協助能量代謝－隨時有活力：幫助醣類、脂肪消化，並能夠維持血糖濃度。
輕鬆減重不復胖
美麗卡路里控制計畫-簡易法
以健康概念為基礎，結合科學文獻資料，發展出的計畫。
１. 補充均衡營養
２. 雕塑窈窕體態
３. 保持適當體重
４. 展現自信丰采
4星期內,甩去3公斤肉,每天早晚2次代餐與運動1次
代餐是需經過衛生署核准,含三大營養-醣類、蛋白質、脂肪及維生素、礦物質,但低熱量之食品。
為了能讓代餐中的各種營養素能在體內順利發揮功能，熱量仍需維持３００大卡左右，因熱量若太低，不僅無法讓脂肪順利燃燒，也會讓身體代謝變慢，導致減肥失敗。因此要以衛生署核准的代餐來當正餐，才能有效率減重成功！
在減重過程中，需補充維生素Ｂ、Ｃ及優質蛋白質：
維生素Ｂ是許多代謝過程中重要的輔酶（如潤滑油）
維生素Ｃ是可幫助脂肪細胞中肉鹼（如運脂肪的貨車）的生成，協助脂肪代謝燃燒。
初期會耗較多的蛋白質，過段時間後身體才會耗較多的脂肪，因此蛋白質是身體重要的輔酶的元素，也是維持肌肉組織的重要原料。建議每天至少攝取５－８份的蛋白質，以增加熱量消耗及提高身體的新陳代謝。
(p.s.1份蛋白質=1顆雞蛋=1個撲克牌大的肉=1杯240㏄牛奶或豆漿)
若勿略補足夠營養,則會導致減重失敗的主因.
揮別復胖的困擾:
１. 早餐要營養豐富.
２. 攝取均衡營養(不挑、不貪、天然,亦可搭天然綜合營養保健品)
３. 代餐輕鬆搭配(若不小心吃太多,建議以均衡營養代餐來輕食一下)
４. 纖體營養品不可少(選由腰豆、黃豆萃取菁華製的營養品阻斷澱粉、雙醣的熱量攝取;配萃取自珍貴天然紅花籽油的共軛亞麻油酸CLA,加速脂肪燃燒,保持完美身材)
５. 運動333(一周3次,一次30分鐘)
安麗好康活動
１. 個人保養用品好運抽（每滿３０００元一抽）８／６即將開始
獎項：原味複合金鍋２１件組等。。
２. ２０１２安麗秋節禮盒８／１６上市
３. 男仕雙效保養系列（清潔、調理、保濕、抗老）８／２上市
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送雙重好禮(值12500元)1.Sinomax 天悅健康枕兩個,2.皇家骨瓷餐具組一組
又可指定信用卡六期零利率分期付款
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3.DOuble X 綜合營養片盒+補充一組送膳魔師不鏽鋼真空保溫杯一個(售完為止)
4.到各體驗中心和優質蛋白素寶寶立牌合照並上傳照片至FB『安麗愛生活俱樂部』，抽個人果汁機
