優質蛋白質:
能提供人體所需的必需胺基酸
沒有過多的油脂或膽固醇
低乳糖,避免腸胃負擔
高達95%以上蛋白質消化率
不少研究指出,早上七點左右是人體細胞吸收能力最好的時候,如果能夠在這最佳時機補充富含優質蛋白質的早餐,對於一天的體力、活力、腦力都有相當的助益,而且長期維持良好的飲食習慣,還能夠幫助我們打好健康基礎、延年益壽!
蛋白質的功能:
1. 建造與修補組織-人體建築師:為細胞組成的原料。
2. 調節生理機能-啟動腦力與體力:形成不同種類的荷爾蒙、酵素來幫助生理代謝。
3. 協助能量代謝-隨時有活力:幫助醣類、脂肪消化,並能夠維持血糖濃度。