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目前懷孕最喜歡做的事就是參加媽媽教室,然後順道再跟老公去哪裡逛逛。

這天參加完媽媽教室後,就直接跟老公去西堤牛排Tasty吃晚餐了。

四點多還不到晚餐開始營業的時間,冷颼颼的餐廳外就已一堆人在排隊了。

來這裡吃飯決不能不訂位,不是情人節的週末也是人滿為患,

況且他們家是位在兩間百貨公司旁,又是特熱鬧的商街,

但是沒有停車位實在很不方便,來客還是那麼多。

還好我們有訂位,於是比預訂時間早半小時就先進餐廳囉!

首先上場的是開胃菜-鮮蝦蘆筍

他們的醬汁我超愛的,後來才知道原來這黃色的醬是咖哩優格醬啊~

難怪味道這麼熟悉...超愛它的!恨不得拿塊麵包把醬汁全沾滿來吃得過癮

前菜-義式牛肉麥餅


因為孕婦宜多吃牛肉,所以一律都點跟牛肉相關的...

沒想到還不錯吃耶!味道香濃比老公點的焗烤蘑菇方塊麵包好吃!

老公的焗烤蘑菇+方塊麵包

焗烤蘑菇塗在方塊麵包上...麵包烤得外脆內嫩,很好吃,口感很好,

但是焗烤蘑菇醬部分就普通了。

沙拉-美味的晶凍水果塔



一開始送來時,沙拉被一個小玻璃杯罩著,後來服務生再拿它拿掉

這個晶凍水果塔出乎意料的好吃...

中間一些小方蔬果,好像有哈蜜瓜和紅紅酸甜的不知名水果...沒去給它注意

因為太好吃了,一整個埋頭苦幹,啥也沒看清楚

只知道底層是蟹肉絲,上層舖著百香果晶球

一開始還以為晶球是魚卵耶...結果是酸酸甜甜口味的百香果

吃起來冰冰涼涼酸酸甜甜,一整個非常開胃爽口,相信這是女生的最愛...{#emotions_dlg.emo1-18}

鮮蝦洋芋沙拉



味道就很一般囉...就是一般
的洋芋沙拉味,沒有太大的驚奇感!!

杏鮑菇南瓜濃湯

味道就一般的南瓜濃湯味囉!

再來是我點的蔬菜牛肉湯

看起來不怎樣...但是它的牛肉是帶筋的牛肉,入口即化,口感甘甜!

讚~是孕婦的首選



主餐前送來的是酸酸的沙瓦
味道跟以前喝的不太一樣,除了有酸酸口味外,還有個說不上來的不知名味...
但當配上主餐牛排吃倒是挺搭的,也挺順口的

我的主餐-鮮烤牛排

這是一道唯一有全熟牛排的主餐,雖說全熟但是肉質相當嫩...
刀劃下去,不用叉子輔助即能將肉輕易切開
也是適合孕婦吃的一道完全沒有鮮紅肉的牛排

 
法式鴨胸


肉質軟嫩,但是沒有夏慕尼的櫻桃鴨好吃...
夏慕尼的櫻桃鴨沒有鴨味,只有美味
但這個鴨胸鴨味...可是還是一樣有水準的嫩而不老

只是櫻桃鴨吃起來有到天堂的感覺,但這個沒有,但也挺不賴的呀!



甜點-
老公的法式布蕾
其實我是想點布蕾的,但考慮它會太甜...有被醫生警告不能吃太多甜的{#emotions_dlg.emo2-6}
除了上面一層的砂糖不喜歡外,焦砂糖下的布蕾口感相當好,又甜又滑嫩

香榭奶酪


跟布蕾比起來完全不甜,奶味十足...不錯!是不想吃太甜的人的首選

飲品-水果茶

服務生人很好很細心,看我是孕婦主動告知水果茶裡是有茶包的,

但是可以幫我把水果茶裡的茶包拿掉。

之後我又反應水果茶太甜了,又幫我加熱水沖淡甜味...他們家底下的餐廳服務都是沒話說的。

以上~謝謝光臨賞文唷{#emotions_dlg.emo2-7}

年初六這天晚上,孕婦冒著晚上的寒風及人潮擁擠的危險,

擠在人群中看法國火劇團Groupe F 第一次來台的表演...

在第一天表演結束後,新聞報導吸引了更多的人潮來看最後一天的表演,

所以導致第二天的人超多的。

其實二天的表演太少了,我相信還有很多人不曉得在市府會有這樣特別的煙火秀。

聽說這個法國火劇團Groupe F 曾在歐洲不等的國家在跨年之夜表演過,

因為知道台南有鹽水蜂炮,所以才首次答應來台作表演。

用著我兩光不專業的數位照相機拍下這煙火照...

現場一堆人拿著很專業的照相機及腳架,有備而來地作拍攝呢!

而且很多人都是前一天就已經來過的

紅通通的市府,大家引頸期盼,耐心等待前面的表演

市府兩旁的長廊火焰,隨著音樂節奏而起舞

火焰照亮了整個天空,真的很壯觀

紅通通的好像真的不小心著火似的... 左右兩旁的長廊火焰,輪流隨著音樂相繼出現,一團接著一團



這時,出現了兩團火人,火人真的有明顯的頭手腳,還會活動走路呢!

這也是在新聞報導上很吸引我的部分,但這可是要很前面的民眾才看得清楚。

我們後面的,有些還要很危險地站在機車上,踮著腳尖才能看到。

一排的機車,萬一一台倒,就會連鎖反應台台倒呢!在旁邊的我感到很心驚。

旁邊的民眾還勸我要站在機車上看得清楚,殊不知大衣下的我是身懷六甲的...

我可是很保守的,不敢站起來,也不敢踮腳尖的呢!跟我跨年相比,真的很規矩。

其實火人後面有個工作人員拿著人造型火團表演著。離火團這麼近,好辛苦唷~也很危險

火人從前面舞台走到旁邊的長廊,往下向民眾打招呼...這張圖有看到火團後辛苦的工作人員

市府屋頂作了特殊的表演,這時四周的光焰都停止了,只有屋頂亮著。

我想不知情的民眾會以為市府屋頂著火了吧!



 


這真的是一場很專業的表演...可惜我人在太後面,很多很精彩的都看不到{#emotions_dlg.emo1-2}:<

要離場時才發覺建築物上有兩條龍的投射呢!趕緊將這有意義的,象徵今天龍年的拍下來

 

 
這是孕婦坐在機車上手抬高高拍下的影片之一,拍得不是很好,

但大概的重點有拍到(除了火人沒有外),請笑納

以上~謝謝賞文

看看這本Hello Kitty粉紅書,很可愛吧!其實它是本懷孕育兒全書,

全部彩色版還有照片,共有二百多頁。

重要的是這本書可以解決初次懷孕的疑惑及懷孕所需知的常識。

從整個懷孕期注意事項到生產到作月子和新生兒的照料都有很詳細的說明

及一些我們常會有疑惑Q&A解答,

更貼心的是裡面還有生產時所要準備的用品清單(媽咪&BABY)及產檢花費明細。

確定懷孕首先要登場的是這兩條線,不敢相信這第二線就緊隨在第一線後緩緩出現

接下來就去安麗買了六罐高蛋白素奶粉來補充,剛好搭上活動期間,

被贈送了一台小台500c.c的果汁機,很可愛唷!小家庭最適合。


懷孕這段期間很少上來寫日記,絕大多數時間都在認真於網上search,

看看什麼營養食品是懷孕時必須補充的。

第一胎照書養,第二胎也要公平,所以作個紀錄,也給要懷孕或懷孕中的媽媽作參考。

一些常識都是從網路上來的,這都歸功於大家部落格的文章貢獻,現在換我來作一點小貢獻,

希望能幫助到有緣人。

食用時機

可食用的營養品

準備懷孕前三個月

葉酸-GNC 400微毫克的100錠葉酸,還沒懷孕每日只需400微毫克的葉酸,為準備懷孕提早作準備.但這點我沒有做到

懷孕後~

1.      繼續吃葉酸-本來吃醫生開的5mg(毫克),但藥局都沒在賣.後來自己經過網路的查詢,買了大家都覺得也還不錯的GNC(美國大廠) 400mcg(微毫克)100錠葉酸(預防BABY神經管缺損)有人葉酸是吃到生,但醫生是說吃到15週就好.孕婦每日需要800微毫克量的葉酸.

2.      安麗高蛋白素奶粉或加媽媽奶粉

3.      懷孕有時會喝優醇乳,可預防因吃了高鐵劑成份的新寶納多而導致排便的不順暢.個人建議LP33機能優醇乳或統一AB優酪乳(要選擇無糖的,孕婦不要吃太多糖份), LP33機能優醇乳排便有效, 統一AB優酪乳則是有很不錯的雷特氏B

懷孕後滿三個月~

1.      GNC婦寶樂食品錠120(因為葉酸只有400mcg(微毫克)所以再搭配原本在吃的GNC 400mcg(微毫克)的葉酸,有逹到孕婦每日需要800微毫克的葉酸量.GNC孕婦綜合維它命裡的維它命A含量不高而且也是由不會傷害BABY的胡蘿蔔a之類….什麼東西的,我忘了!!較健康可以安心吃

2.      安麗的鈣片(碳酸鈣),但其實鈣片最好吸收的是檸檬鈣,可以買GNC碳酸鈣 P.s.鈣片不能和鐵劑一起服用,會互相影響吸收效果

3.      安麗的卵磷脂(聽說卵磷脂可以刺激乳腺分泌乳汁),我是因為懷孕前本身就有在吃了

滿四個月或到五個月後~

孕婦綜合維它命改吃新寶納多(但要注意有無便秘問題,如有可以改吃盼納補),其實也可以繼續吃GNC的孕婦綜合維它命.如果改吃了新寶納多,基本上葉酸己有1mg毫克(1000微毫克)不需再另外補充葉酸錠.因為新寶納多維它命A含量高,對早期BABY不好,所以建議三四個月後再吃,但我一直到五個月後才開始吃,之前都是吃GNC婦寶樂食品錠(GNC孕婦綜合維它命)也不錯

滿四個月後~

開始吃妙可適益生菌(一條約七八十塊)不便宜,但是它有經過孕婦,新生兒,成人的國際臨床驗證,而且常溫下也能保存,雖不便宜但吃得安心.此項只限本身或老公也有過敏體質的孕婦吃就可以了.本身沒過敏不需要

滿五個月後至哺乳期

加入優加植物性DHA+ARA,對小孩的智力和視力有幫助喔!而且植物性DHA沒有魚油的那種味道,也沒有EPA,聽說如含有EPA產前一個月要停用,以免影響凝血功能

七個月後可額外補充(沒有也可以)

老行家或華齊堂 珍珠粉(聽說BABY會白嫩,不會有黃疸,但也聽說吃那些東西只是對媽媽皮膚好而已),但珍珠粉來源要很注意,我自己本身目前是沒考慮吃

以上純是個人知識庫裡的內容,作個參考,詳情還是建議詢問您的婦產科醫師唷!

現在知識庫已從生產時需要準備的用品清單,update到baby的奶粉和尿布了,

雖然還沒真正去採購,也還沒有實戰經驗,但到時應該會再作分享,

希望大家看了這篇日誌都能心想事成,好來唷!



孕媽咪半價耶~沒想到餐廳會推出這個跟新手媽媽有關的優惠,之前都沒有注意過呢!

不曉得是不是因為之前還不是孕媽咪,所以自然就不會注意到這些訊息。

總之很開心第一次使用我剛拿到不久的媽媽手冊,

所以就趁著孕媽咪本人生日的當天來享用美食囉!

 

前前後後已經來這家東東集團的餐廳吃過四次了,

但這次來吃好像就沒有之前的美味了,不曉得為什麼?老公自己也是這麼覺得的。

這是一家日式料理吃到飽的餐廳。

我想服務生應該會很驚訝,通常孕婦不是會害喜吃不下東西嗎?!

怎麼這位看起來應該還未滿三個月的孕媽咪食量這麼好,這麼會吃呢?!

哈!熟不知在去餐廳之前我還嚷嚷著沒有胃口吃不下呢!

結果我媽咪說看到食物妳就吃得下了,果不其然~知女莫若母!

 

話不多說,趕緊來介紹美食吧!

首先登場的是半生不熟的溫泉蛋-->原是我的最愛,但因為懷孕不宜生食,所以只有捨棄它了,

而它也是老公的最愛,所以在我還沒有暖機,來不及拍照時,

它就已經被送進肚裡去了,現在這張是官網上抓的呢!!


再來是我愛的烤年糕,但是...我覺得這家的烤年糕不怎麼好吃,

我大部分吃到的都是很美味的,不曉得為什麼?!是孕婦變得更挑嘴了嗎?

好吃的炸魚,忘了是什麼魚來著的,但外酥內嫩唷!

孕媽咪不小心吃了炸物,但在日式料理店這是不能夠避免的囉!

魚皮-從名稱看來不知道原來這道菜是跟魚皮有關的,

雖然它很營養,但我還是送給愛吃魚皮的老公吃了

傳統的茶碗湯...我突然忘記它叫什麼來著的??

老公毫不留情地說湯頭不怎樣,喝起來很像是加了日xxx的湯,在此就不多加說明了

魚下巴,我本來是不喜歡吃魚下巴的,但老公一下就點了一份,

一人一個剛剛好,所以就把它給吃了。

嗯...他們的魚下巴很讚唷!肉出奇得多,肉又嫩,雖然老公說有點油,

但老公本身就很挑剔了,所以不理他。

我個人後來又加點了一份,就這樣一個人把二個魚下巴都給啃了。魚下巴對孕媽咪可是很好的唷!

以下就是常見的壽司了,因為是飯類,所以沒有馬上把它解決掉

再來這道焗烤我也是放在最面才吃,其實一開始是可以小吃一下的,因為放到最後都涼掉了!

這道好像是焗烤海鮮吧!!

炸魚,什麼魚我也不知道,就是只要是吃炸的魚通常就是這種魚吧!

蜜汁烤雞翅,我個人非常愛,但老公說不好吃,所以後來我又加點的一盤二個的,

也是自己一個人把它給解決掉了,你說我有沒有很會吃。


老公好像是還沒吃完第一輪他就說有點飽了,

我可是點了第二輪後的中間,還是到快第三輪才不行的。

自助吧裡拿的蕎麥麵-->結論是,不好吃。。。

酥炸豆腐,豆腐一向是我的最愛,即使懷孕了仍是最愛,

因為有人說懷孕後有時會對自己原本愛吃的東西產生排斥。

旁邊一道是冷醋章魚嗎?我忘了!!

厚切炸豬排,無可避免還是一直吃到炸物。因為有厚度,所以沒有一下把它吃完,留到最後才吃完

很撐,雖然很美味,但已經沒有什麼心情可以欣賞它的美味了。

已經很久沒吃那麼撐了,這次趁著孕媽咪一人吃兩人補,

大開殺界,就給它吃這麼一下無節制的一餐

不然隨著年紀增長,新陳代謝也許沒那麼好,我已經很久不敢這樣吃了{#emotions_dlg.emo2-4}

也是放到最後才吃完的壽司,好像是鮑魚壽司吧!從照片看來應該知道這不難吃

看起來好像照片沒拍很多張,那是因為有些菜重覆點,而有些菜看起來沒有很特別,

味道也沒特別美味,所以就略過囉!

記得我們一開始還有點個昆布小火鍋,但裡面的料就一般我們能想像得到的,

而湯頭也沒特別"鮮美",這還真的有點失望,我們對它的期望太高了,

畢竟吃到飽的店不是主打火鍋,有火鍋就不錯了。

也許其中一個原因是因為我們一直幻想著湯頭是像 聚 北海道 裡面的昆布火鍋,這誤會可大了,

因為很難能到吃到飽的店看到昆布鍋,總之真正要品嚐美味的火鍋還是要去專賣火鍋的店喔!

 

孕媽咪半價之美食之旅到此報告完畢。

我如果沒記錯的話,這個優惠是從今年的九月份到明年的一月唷!

準媽咪有機會可以趁機去品嚐美食唷!

謝謝各位的賞文。

以上~

在我的觀念裡,通常鮮花是在婚前送的,婚後應該是不會收到鮮花的,我是這麼理所當然以為的。

但就在老公休假那天(同時也是我的生日),載我下班回家,我先行下車打開家門時,

赫然發現桌上有一瓶己插上鮮花的花束,上頭還擺放著一張卡片,整個好連續劇的情節。

婚前收到花都是一整束已包裝好的花,

回到家還要自己找花瓶插上裝水,事實上是個還蠻繁瑣的過程。

中間還要整理照顧花,最後花枯萎時還要處理它,

對於我個人而言,坦白說,對於花,是不會有什麼樣的感覺,

因為男女時期交往時就是要浪漫,難免都會收到花,不管是一朵或一束。

但是今天收到花的感覺卻截然不同,自從死了會後,好像就沒收到花了,

因此霎時間少女的感覺又回來了。才了解原來女人不管到什麼年紀都需要被灌溉的,

我指的是花的灌溉,而且是年紀愈有愈需要。

不曉得是否是要證明自己還是很年輕,仍是有魅力的。不解!

總之收到這花的感覺是比婚前開心的。

所以男人,千萬不要以為女人嫁給你後就不需要浪漫了,其實婚後更需要它呢!

另外,也祝本月生日的壽星都快快樂樂、開開心心的唷!!