叮叮咚咚

網路上寫說孕吐容易在早晨的時候

但是我卻不是這樣

通常早上起床一直到中午11點大概是我比較舒服的時候

愈接近中午肚子漸漸餓的時候 想吐的感覺就會開始慢慢出現

之前中午時段大概吃飽就會好一點

不過最近是就算吃飽了 還是會有點想吐的感覺

一直到下午4.5點就會忍不住乾嘔

一整個晚上就是難過時段

就是一直有要吐的fu

最近晚上刷牙也成了我的惡夢

刷牙的動作整個就是在催吐

完全就是邊刷邊乾嘔

有時會吐出一點東西來

搞得我只好隨便刷一刷 實在太難過了

也因為會一直有想吐的fu最近都11點多就上床

（雖然都還是要躺到12點多才睡著＠＠）

睡著就會舒服多了

不過也因為想吐 我就會一直喝熱水止住那感覺

搞得我半夜都要起來上廁所1.2次

很難一覺到天亮啊～～～

雖然人家說懷孕了就可以開心的大吃

但是查了一下網路

發現禁止吃的東西還真不少耶

一些我愛吃的東西都不能吃了

尤其要戒冰跟冷飲

來做個禁止吃哪些東西的記錄.免得自己吃錯東西

出自： http://www.365fruit.com/worship_04.html

為什麼不能吃都在這個網頁裡有說明

1.咖啡、濃茶

2. 海鮮類

• 螃蟹
• 甲魚(鱉)
• 海帶

3.部分中藥

• 人蔘(或西洋蔘)
• 桂圓
• 溫補助陽食品
• 山楂
• 銀杏
• 黑木耳(或青木瓜)
• 黃耆
• 杏仁
• 馬齒莧
• 薏仁

4.易引起過敏的食物

 曾引發過敏的食物，孕婦應於懷孕期間禁吃。

 異性蛋白食物：如動物肝、腎、蛋類、奶類等，應煮熟、煮透才可吃。

 容易引起過敏的食物：不新鮮魚、花枝、烏賊、蝦、蟹、貝殼類、核果類等等。

5.過度加工的食物

加工食品往往添加了大量的鹽和糖。攝取過多的鹽份、對有妊娠毒血症的孕婦會加重高血壓及水腫症狀。而過多的糖份例如碳酸飲料、糖果、巧克力等是高熱量卻只 有少部分營養素的食物，會造成體重增加太快、超重的問題。除此之外，在選購加工食品之前，也應留意食品標示及製造日期、看看有沒有危害人體的添加物、注意 食品是否過期。

6.酒精

7.藥物

藥都有副作用，不論是西藥還是中藥。西藥方面有許多藥物會使胎兒畸形，孕婦應避免誤服，尤其是懷孕早期，胎盤屏障尚未完全成形，藥物容易影響胚胎組織。而部分中藥也有不同程度的滑胎、墮胎作用，服用後會對胎兒不利，甚至導致流產，孕婦應小心避食此類型中藥。

8.苦瓜

9.木瓜

10.芒果

11.柿子

12.蘆薈

13.榴槤

14.薑 薑雖屬燥熱性食物，但可改善孕婦嘔吐症狀的天然食材，若煮菜時放一些薑，約一個拇指大小的份量，對於孕吐有幫助，但是仍不可過量食用！

15.辣椒  少量的食用對孕婦與胎兒並不會有影響，所以在吃辣椒時，要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕婦仍可安心吃辣。

16.韭菜

17.冰品或冷飲

18.食糖

19.豬肝或紅豆

20.鴨肉

21.竹筍

22.味素

23.汽水與可樂

孕期飲食禁忌
懷孕及生產前，有些東西不能吃！

http://www.enfamama.com.tw/stage0/mamabox/s0mama02_67.asp

孕婦禁食收集

http://tw.myblog.yahoo.com/ejr-ejr/article?mid=73

為了寶寶好 能避掉就盡量避掉啦

嗚 我愛吃的冰 掰掰～

這兩天想吐的時間拉長了

肚子餓的時候也會想吐

肚子不餓的時候也想吐

刷牙更容易想吐

雖然都還沒真的吐出來

但是想吐的感覺還是很不舒服

聽說有孕吐的現象是好的

為了小叮咚要好好忍耐!

上禮拜六和老公帶著小叮咚一起去聽張學友演唱會

在訂票前有想過若到時候懷孕了還可以去嗎？

V就說了「若真的遇到了就到時候再說吧」

想想很有道理所以一到訂票時間就趕快去排隊搶票了

現在想想真的是還好有去買

真的是太值回票價了!!!

歌神真的不虧是歌神

邊唱邊跳連唱好幾首還照樣臉不紅氣不喘的！

而且歌神跳舞進步好多喔!!!跳超好的!!!

從7點半準時開場,一直唱到11點

唱了3個半小時.真是超讚的!!!

聽到好多經典歌曲

眼淚差點飆出來 好感動~~~

歌神說 這是他1/2世紀演唱會第112場表演 已經接近尾聲了

我心裡想著 不知道下次什麼時候還有機會再聽到他的演唱會

真的是還好我來了 還帶著我兩個寶貝一起來了

現在回想還是覺得看的超感動的

不過現場音效會讓我身體跟著碰碰碰碰的

演唱會整場肚子一直有點悶悶的有點不太舒服的感覺

不過結束後就沒事了

大概是小叮咚想表示他也有在聽吧

小叮咚以後一定也會很喜歡張學友的^^

隔了一個禮拜再去

終於看到小叮咚的胚胎了!

還好他很有方向感的找對了地方著床

沒亂跑到外面去

再隔兩個禮拜媽咪就會去聽你的心跳聲囉

你要乖乖  要健健康康的發育成長喔