叮叮咚咚

如果可以我想睡到天荒地老直到我不再想吐為止

（結果不會一路睡到寶寶要出生吧!驚!）

可惜要上班才有扣扣啊～

明天也要上班

禮拜天要去參加好友婚禮

也要起個大早

想要睡到自然醒就要等到下週末了

希望這個月快快過

也希望邁入第四個月我就不會再想吐了!

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昨晚又吐又拉的

肚子清的很空

結果半夜太餓睡不太著

本來想把3秒入睡在旁邊一直發出噗噗噗的ㄤㄟ搖起來幫我泡杯阿華田

但是又怕喝完會一直起床尿尿

所以ㄤㄟ就這麼逃過一劫了XD

我只好努力的躺讓自己睡著

希望小叮咚以後跟他老爸一樣好睡別跟他老媽一樣那麼難睡啊～～～

最近懶懶的

就也懶得更新blog

大概是每天都想吐

加上要上班就整個很懶

雖然放了四天假

回娘家當孝順的女兒(被媽媽孝順的女兒)

最愛吃媽媽做的食物

但是因為害喜

什麼都吃不太下

好吃的東西都變得不好吃了

我就算生病食慾也沒這麼差過啊~~~嘆

雖然還不至於吃什麼吐什麼

(大概是這樣所以也沒變瘦==)

希望三個月後這種感覺就能消失

天主保佑(祈禱)

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大哥去喝喜酒

帶回看起來很好吃的冰淇淋

愛心形狀的巧克力脆皮香草冰淇淋

一盒有4小顆

二哥就這樣當著我的面自己喀掉了兩盒

嗚~~~~超想搶過來的!!!

我忍..........

忍......

忍...我的冰.

比我早懷孕3個月的好姊妹

知道我懷孕後很開心的打來跟我說頭三個月需要補充的營養以及注意的事

1.每日三份水果（一份大概一個拳頭大小 EX:柳丁一顆）

2.補充葉酸 多吃綠色蔬菜

還有講了什麼忘了XD

當時太餓只想著要快去買吃的

講話有點分心

還有一些從網路看來的資訊

之前本來以為孕婦可以泡澡.泡溫泉

後來查了網路才發現不可以

因為高溫會影響寶寶腦神經的發展

所以孕婦自身體溫也不能持續高溫（39度左右）太久

若發燒要想辦法快點退燒

還有就是大家都知道的

不要太累.不要提重物（會讓腹部用到力的都別提）

不要被亂按摩按穴道等等的

基本上前三個月生活都還是跟原本差不了多少

除了要注意一些飲食習慣還有每人孕吐.胃脹氣情況都會有所不同

情況嚴重的最好少量多餐

醫生說一餐量少到只有一片餅乾或土司也沒關係

一天分到十幾餐也可以

就是盡量想辦法讓自己胃舒服點

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這兩天覺得腹部有點痠痛

又沒做仰臥起坐怎麼會痠痛呢？

突然想到該不會是因為每天嘔吐腹部用力

所以有間接運動到XD

但是還是很大一圈肥肉沒瘦啊（攤手）

老公摸著那圈肥肉說:「叮咚一定會被你保護的很好」

我：「......＝＝"」

下午去醫院門診

醫生幫我檢查了小叮咚的心跳聲

一開始只聽到漆差漆差的聲音

醫生說可能剛形成

所以心跳聲還很微弱

然後醫生慢慢把儀器轉大聲

感動的時刻到了!!!

我聽到了''撲通 撲通''有規律的心跳聲

媽啊!鼻子有突然酸了一下

我看了老公一眼

老公還是一臉疑惑的

因為他離儀器比較遠

所以他還是只聽到漆差漆差的聲音

醫生說目前大概是剛滿6W(跟之前看的兩個醫生算法又不一樣)

所以心跳還很微弱

所以兩個禮拜後要再去檢查一次

今天沒拿到媽媽手冊

我想大概要兩個禮拜後才能拿吧~

問了一下醫生一直有想吐的感覺還有脹氣怎麼辦

醫生就說要盡量少量多餐

會引起脹氣的都不要吃 像是牛奶,豆製品的

也不要吃湯湯水水的

餓的時候可以吃點乾糧

不想吃的就不要逼自己吃

免得吃了噁心會更容易吐

叫我可以吃益生菌

改善腸道蠕動會減緩脹氣

明天來去買個益生菌好了~

我看小叮咚大概也是夜貓子吧

讓他老媽子昨晚夜裡大爆發了@@

一整個狂吐

從晚上10點斷斷續續吐到1點多

吐到沒東西吐

很像膽汁也吐出來了

因為吐到後來吐出苦苦的東西

吐到胃好痛

加上肚子也因為脹氣也在絞痛

兩種痛加在一起真的是很難入睡

好不容易睡著了

但是又會因為想吐而起床

整晚沒睡好

早上起床總算覺得沒那麼想吐了

但是肚子太空很餓還是有一點想吐

老公就被我挖起來去幫我買早餐

雖然我很氣昨晚我吐的超難過

但是他都不在我身邊(真是討厭他公司,每次都要搞到三更半夜)

不過夜裡有他在身邊還是覺得安心多了

他也是被我折騰到很晚才睡

雖然我幾度爬起來吐他也沒發現 他太累睡暈了ㄆ

今早實在太累了

所以請假沒去上班了

原本預定禮拜四去看診

也提早到今天了

希望醫生可以給我解決孕吐的方法或是減緩也可以

不然每晚這樣我會瘋掉