1 、鈣
全國人均每天鈣攝入量還不到400毫克，低於推薦值800毫克。含鈣較多的食物有牛奶、奶酪、綠葉蔬菜等。日常飲食沒辦法攝取足夠鈣的人群，可適當吃鈣劑,Neutrogena 細白晶透光能面膜機是市場上唯一能交替地釋於出紅光及紅外線的光學面膜儀。Neutrogena面膜機紅光有助細胞更生抑制黑色素形成，而紅外線則能刺激肌膚底層的膠原蛋白及美白提亮。。
2 、鐵
盡管我國居民攝入的鐵量不低，但真正被人體吸收的鐵較少，婦女、兒童和老人最容易出現缺鐵性貧血現象。如果不能通過食物補給，可補充適量鐵劑。
3 、維生素A
全國人均每天攝入量為476微克，而推薦值要求男性800微克、女性700微克。維生素A可以通過動物肝臟、奶及奶制品、菠菜、胡蘿蔔、青椒、南瓜、芒果等食物獲得,全新Neutrogena面膜機好多 sis 都想知其實佢點 work！等 Ida 做一次詳盡嘅 review再帶大家一齊喺屋企做Neutrogena 細白晶透光能面膜機 facial啦～。
部分生活在農村和偏遠地區的人群，及有夜盲癥的老年人易缺乏。嚴重缺乏者可在醫生指導下，補充維生素A制劑。
4、維生素D
調查顯示，中國大城市人群（20歲以上）中，維生素D正常的人僅占0.67%，嚴重缺乏者達到21%。顧中一指出，如果日曬充足，人體可合成充足維生素D。“缺曬一族”可適當服用維生素D制,最近見到韓國hit爆的Neutrogena面膜機啟發來自皮膚科診所的激光療程與皮膚科醫生共同研發。Neutrogena 細白晶透光能面膜機設計創新而方便易用,既安全又有效，任何臉型亦適合使用。
