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早餐:義美黑芝麻豆漿、酵母葡萄吐司三塊、甜桃
中餐:全麥養生春捲、滷豆腐三塊、滷蛋一個
晚餐:旗魚片、雞肉包生菜、炒茭白筍、肉鬆起司蛋餅、麥茶、甜桃
宵夜:無
補充:珍珠粉、DHA、新寶納多

昨天的嚴重水腫經過爸比的按摩後 後遺症就是每個小時起床上一次廁所

原本是一個晚上大約三點跟六點會起床上廁所 昨天總共起床上了6~7次的廁所 而且每次都挺多的

可見昨天的水腫有多麼的嚴重 

BBH的媽咪說她因為水腫太嚴重 一星期胖了3公斤 醫生開了利尿劑給她吃 

結果晚上跑了12次的廁所 不過隔天早上量體重卻少了2.5公斤

爸比早上問我說有沒有比較輕一些 好像也沒有咧! 不過一個小時起來上一次廁所是挺累的

到早上七點多該起床還眼睛沉重 

今天中午應該又是要去吃麵吧 所以特別跑去買了養生春捲想當中餐吃 

也很久沒有吃 每天都在家裡解決早餐 所以就養加再補充蔬菜囉!

愈後期會愈擔心體重上升的很快速 爸比昨天還問我說 會不會去產檢後醫生說要控制飲食咧∼

這也不能吃那也不能吃 因為我們都覺得MM一天比一天大了許多 肚子也愈來愈突出

不過那也要等這個星期去產檢才會曉得啦∼

昨天在BBH看到一篇媽咪寫「懷孕末期水腫」的文章 沒想到就扎扎實實的發生在自己身上

不曉得是什麼原因 午休結束後就發現雙腳有浮腫的現象 而且連同腳背都腫起來 

原本這種情形會在晚上較常見 兩隻腳腫的像麵龜(大象腿) 完全沒有曲線可言

可怕的是腳關節的地方 是光用眼睛看就曉得腫起來 浮腫浮腫浮腫 用手指按下去要很久才會回復

至於體重是不是有比較上升就沒有研究 因為昨晚的烤肉趴吃了不少東西 早上起來量就有反應∼重了1公斤

連爸比回家看到都說我的腳怎麼會腫成這樣 真是無語問蒼天 我啊栽∼

解決完晚餐後 將腳抬高好一陣子 抬到屁股痠、腳麻 連MM都往右偏 還是沒什麼用

最後出動爸比幫忙按摩才有好一些 只是好痛喔! 每按一下都好痛連小腿都硬綁綁 怎麼坐都不對 

今天剛好是37W跨入足月了 只要在37∼42週都算足月生產 上星期六的產檢MM已經有2800g

醫生說只要有產兆隨時都可以生 原本預產期的那週爸比也比較忙 希望MM可以早點或晚點來報到

不過我想想還是早點好了 要不依照MM的成長速度 愈晚只會愈大 這樣自然產的機會會愈來愈低

免不了就必須動刀了!

洗完澡後爸比有再幫忙按摩 讓下肢的循環比較好一些

早餐:義美黑芝麻豆漿、酵母葡萄吐司二塊、甜桃
中餐:鳳梨排骨飯(豆芽菜、蒸蛋、油菜)
晚餐:旗魚片、豬肉包生菜、火腿炒茭白筍、蛤蜊絲瓜、麥茶、柚子半個
宵夜:無
補充:珍珠粉、DHA、新寶納多

中秋節放了四天的連續假期 真是時間快速飛逝 一轉眼就到了最後一天 

因為今天老媽家裡需要拜拜 加上老爸的朋友都是今天才會到家裡來 所以烤肉就變成了最後一天的活動

中午的時候爸比帶我去大統逛逛大創百貨 每樣商品都是39元 雖然有超值商品是4件39元不過都不太優

選來選去我們共選了六樣 因為滿200元還送一張39元的商品券 所以商人還是挺厲害的

當你買了第五件後只有5*39=195元 為了一張商品券多選一樣商品的人大有人在 

而且商品券要下次才能使用 這樣又增加了一次消費的機會啦∼ 

下午回到家已經五點半 大家要快些準備東西 以免客人到家的時候沒有食物可享用 

今年的月餅最好吃的還是三姐推薦的舊振南東坡肉的月餅 而且三姐說很珍貴喔∼ 因為被二姐吃掉三顆

一盒也才嘛六顆 不過單價倒是不便宜 熱量也挺高的 還是淺嚐就好

 

今年的烤肉最特別的是老爸跑去三民市場跟黑輪伯買木炭跟黑輪 抱了五斤的黑輪回來嚇壞老媽 

聽說買了350元 比老媽買的肉還要多錢 可是大家也挺捧場的 把片狀的黑輪全都吃光光啦

真的比一般的黑輪要好吃些 不過長條煮湯的黑輪就不是這麼好銷啦 不知道可不可以換^^”

特推薦老媽買的鹹豬肉包生菜 真是清爽不油膩 還另有一番風味

三姐帶回來的香串串烤肉包 印象中只有肉片還不賴 其他沒有吃到所以不曉得

老媽還煮了菜頭湯、炒蛤蜊絲瓜、炸蝦卷、白斬雞、煎香腸、龍蝦沙拉增添了不少美味

可惜的是放眼望去都是肉類居多啦 因為「烤肉」囉!

 

這回大姐煮綠茶 我煮麥茶外加帶了兩包冰塊 全都派上用場 飲料及冰塊錢也省了不少

不過因為東西挺多的 以致於老媽買回來的食材有的都沒烤 就讓我們帶回家當過幾天的菜色囉

看著我拿大包小包 有雞肉、豬肉、旗魚片、麵包、柚子、水果、肉鬆、茭白筍、雞蛋、蘿美生菜

又好幾天的肉類不用買 只是回家一一分裝 因為擔心又被我放到壞掉啦^^”

 

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