懷孕之前 體重54KG 身高163CM
生產矰?體重68KG
生完當天 體重60KG
滿月當天 體重60KG
截至今日 體重64KG
孕前到今天 我不但沒有回到以前的身材 還反增了四公斤
那距離孕前 我一共肥胖了 十公斤ㄟ 十公斤ㄟ
當初我掉以輕心 因為大家說
生完之後自己帶小孩一定會瘦回來
大家也說 生完那六個月是黃金瘦身期
大家也說 給母乳最容易瘦
錯 通通都錯
我吃的 沒有比人家多(可能超出一點點啦)
照顧小孩 我動的也沒比大家少(家事有少做一點啦)
如今看著以前的衣服通通穿不下
害怕出門要找衣服穿
開心的等著出門
卻灰心的不想出門
衣服當然可以再買
可是這樣就會對減肥养成惰性
兩周之前
下定決心想要減肥
我一整天不吃不喝還可以胖一公斤
覺得身體應該是出現狀況了
於是上週開始找中醫
就是當初幫我安胎的那位知名中醫
他幫我把脈之後 說我有點嚴重
身體很虛 還嚴重腎虛
因為體內水分無法排出體外
囤積在體內 經由身體的經脈走 水分分布在整個身體神經
所以才會全身腫 睡眠不好 消化不好 脾胃虛弱 面無血色 頭髮枯乾
阿~~~難怪我喝減肥茶一點見效都沒有(還差 一點暈倒)
所以說 肥胖根本就不是單純的過量飲食 根本就是 身體代謝出問題
已經吃了一周的中藥
未見體重減輕的效果
這禮拜我又問醫生了
我對減肥好急喔
他說 急不得
身體正個循環好了
體重很快就降下來了
嗚~~我的減肥之路 十公斤 十公斤 十公斤ㄟ
老天爺阿~我不貪心 我只想要回 孕前的身材
我會好好吃 好好睡 把身體养好 不熬夜看韓劇 早睡早起 身體好
只要讓我瘦十公斤就好了~~~
(附上照片~結婚照是懷孕之前纖細的手~隱約可見的索骨~跟小孩拍的~整個身體腫~尤其是肩膀以及上半身)
生一個小孩的代價好大喔~
從生完小孩後三個月得到皮蛇
又今天的腎虛
為什麼身體這麼差~~~~
