現在真的很慘
明知道要補充葉酸
但偏偏吞不下任何一種青菜
光是想到蒜頭爆炒的味道都快讓我吐死了
根本就吞不下去
同事建議我用水煮的
但偏偏肚子裡的bb不知是怎麼了
讓我光看到青菜都反胃.....懷孕前很愛吃青菜的...... 
本來想說
好吧~那就多吃肉吧~
結果...一樣沒食慾.....
想靠豆漿等豆類食品來補充葉酸
可是我卻連這種略稠的液體食物都喝不下
家裡買了二大罐的牛奶跟豆漿
最後都進了老公的肚子..... 
現在只剩水果類的來補充葉酸了
含量較高的蕃茄跟柑橘類我幾乎天天吃
結果吃了一個星期後
現在看到就怕..... 
這樣下去
我是不是該直接去買孕婦專用的葉酸錠來吃啊??? 
