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明年生產.決定在家做月子.請業者宅配月子餐.

日前聽一家業者的講座(郭老師).強調他們家的餐食.都是按照中醫人體五行.

不同時辰.補不同的器官.才是真正的做月子補身體!

業者也說.很多月子業者都給產婦喝黑豆水.讓產婦越喝越渴

(講座席間有問一名生第二胎的媽媽.第一胎月子餐業者給黑豆水.媽媽確實也說越喝越渴)

郭老師月子餐強調.黑豆雖然對產婦很好.但高溫烹煮.反而會引起口渴.越喝越不好

但這業者中央廚房在台北.每日三餐一送15碗.由黑貓低溫宅配.

家人一聽到低溫宅配.都對每天"現做餐食"產生疑慮.甚至懷疑是冷凍食品

業者強調中央廚房衛生機構定期都會檢驗.不像外面坊間私家廚房.衛生單位無法管制.環境衛生有疑慮.

請問媽媽們.當初挑選月子業者.哪幾項是考量重點呢??

上禮拜參加媽媽教室.跑錯場意外參加到郭老師月子餐教室(同樓層.相鄰兩間包廂)

業者當然是不斷強調自家月子餐的好處.說老闆娘本身是紅斑性狼蒼患者

先生是中醫師.透過中醫調養.數十年來不曾服用過一顆抗生素

也順利生了兩個孩子.大人小孩都平安

業者敘述自家優點如下

1.因為老闆是中醫師.故月子餐全以中醫每個時辰該補哪個器官.依照食物的五色五味.去做三餐與點心

   很多同業雖說食材上也以中醫藥材為主.但錯誤的時間補錯器官.不洽當

   例如:主持人調養師說做月子進補的暗色中藥食材.補腎.正常都要在下午5~7點吃.但很多業者中餐就準備這種菜單

          是不好的!

((席間有提到月子期間前三周不要吃粥.吃蛋.但坊間很多月子餐早餐都吃粥.但也在料理食材裡))

2.外面坊間標榜一日三送.餐餐現煮.業者說很多都是一早就全部做.要送的時候才溫熱開始宅配.且出發時食物是熱      的.但整個區域性送完.送到媽媽手上.可能都只剩70或80度.而醫學報導指出.食物在70度開始下降時.是食物最容易    細菌滋生.侵入的時候

說它們家.台北中央廚房製造.食物烹煮後直接急速冷藏(同業唯有他們有NACCP.美國NASA太空使用的無菌冷藏系統).統一一日一送.每次送15碗.低溫宅配.食用前電鍋熱一下馬上可以吃   

上完業者的月子教室後.覺得確實有照著不同時辰補不同器官的菜單來執行.但跟家人商量.她們一聽到台北冷藏宅配.

我先生馬上說"冷藏宅配? 我看不是現煮.是冷凍的吧!"

3.業者說同業的廚房是自家廚房.是不需要經過衛生局或衛生署衛生檢查.但她們是中央廚房.相關單位都會定期檢驗

想請教有吃過郭老師月子餐的媽媽們.評價如何?   外面一日三送的月子餐.業者的廚房.各位媽媽有參觀過嗎!?

爬文後發現懷孕期間的穿著.是因人而異.有些媽媽覺得穿褲裝舒服.有些媽媽擔心褲裝悶住

會導致分泌物變多.進而選擇洋裝+褲襪.但有媽媽覺得孕婦用褲襪不舒服.目前很傷腦筋~

有些媽媽建議.可以繼續穿市面上普通的褲襪.只要將腹部褲襪部分反折到肚臍以下就可以

請問有經驗的媽媽們

1.若穿普通褲襪.再反折到肚臍下.會不會因此沒有支撐.更不好?

2.孕婦褲襪腹部設計是只單純加寬而已.還是有托腹幫忙支撐重量的功能?

3.孕婦用褲襪除了網路訂購與百貨公司孕婦專櫃有販售以外.市面上的寶雅.名家美有販售嗎?

我的疑問是.褲襪製作也有專業可言.但孕婦專櫃公司並不是專門製作褲襪的權威

國內絲襪比較好的品牌是帝芭蕾.佩X絲.彈性上.耐用度上品質都很好.這些牌子有販售孕婦褲襪嗎??

目前百貨公司周年慶.有些專櫃會針對產婦需要的待產物品做一整組特賣

想請問

1.一整組買比較便宜.還是各項分開買划算?

2.爬文後有些媽媽說.醫院會準備.請問使用這些物品是需自費.還是有些醫院是免費?

3.若完全不準備待產包.前往生產時.哪些東西是必備的?

先感謝媽媽們耐心回答.感恩!

預產期是明年四月.想請教有經驗的媽媽們.吸乳器會推薦手動式還是電動式?

*手動式比較安靜.沒有聲音.但初期使用會因為不熟悉.很難擠出乳汁

我是第一胎.擔心手動式適應不了.且有媽媽反應.手動式的會擠的手很痠

但也有媽媽表示.手動式的反而可以比電動式的擠出更多乳汁

*電動式的可裝電池也可插插頭.自動吸乳汁對媽媽而言比較不累.也沒有使用上適應的問題

但也有媽媽反應.電動式的吸乳器.會讓胸部與乳頭產生強烈不舒服感覺

目前要趁周年慶去購買吸乳器.到底哪一個好呢?

請有經驗的媽媽分享.感恩!