- 懷孕ㄉ好朋友
- 2008 / 04 / 01 12:00 AM
陪著我度過懷孕ㄉ這些日子
有幾個好朋友是一定要介紹給大家認識ㄉ喔 :)
1. Startbucks 馬克杯
沒有她每天早上不能喝媽媽奶粉~
2. 日本明治媽媽奶粉
快速溶解 不甜 單獨喝或加入"黑芝麻 阿華田"都超好喝ㄉ
剛懷孕時喝1罐(美強生優生媽媽奶粉)香草口味 粉甜
怕胖媽咪都不胖Baby
參加明治媽媽教室試喝後才從此變心效忠明治~
等我餵Baby喝ㄋㄟㄋㄟ時仍然會繼續喝ㄉ
ㄋㄟㄋㄟ會比較有營養 ~
3. 亞培盼納補
1天1顆100顆裝 1瓶可吃3個月+10天
補充懷孕階段ㄉ營養!
4. Nu Skin深海魚油
六甲村優智囊單細胞植物魚油DHA ARA
1天1顆30顆裝 六甲村1天1顆90顆裝
DHA ARA 讓Baby大腦發育健全!
懷孕7個月後要暫停動物性魚油 因為生Baby時血液不太會凝固
對媽咪不好 所以要換成植物性魚油~
5. Nu Skin固骼配方 (鈣片)
1天2-3顆 幫助媽咪和Baby骨骼ㄉ營養 很重要喔 !
足夠ㄉ鈣才不會讓媽咪骨骼疏鬆喔~
6. 鐵劑
6個月後1天1顆 因為我有前置胎盤ㄉ關係
需要剖腹產 醫師要我在6個月時就補充鐵劑 !
等剖腹時對身體比較好 ~
7. 安胎藥
肚子硬硬或不舒服時吃ㄉ ~
輕微不舒服吃0.5顆 非常不舒服吃1顆
其實我都是在早上喝媽媽奶粉ㄉ時候順便一起吃ㄉ~
因為我怕自己會忘記 >.<=
而且吃這些營養補充品又很重要 所以都固定同一時間吃 !!!
我發現自己也挺有耐心+毅力ㄉ 從懷孕開始沒有1天忘記吃喔 :)
這一切 ( 攏是為ㄌBaby你啦 ) ......................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- (34w)第7次產檢
- 2008 / 03 / 28 12:00 AM
2008.3.15
2週ㄉ時間過去ㄌ 真開心今天又ㄎ以ㄑ看Baby囉 :)
這次No.310 大概等1小時左右就ㄎ以看診ㄌ
3/1產檢(64.2kg) 今天3/15(64.4kg) 哇...........才重0.2kg喔...!!
太棒ㄌ :) 營養都被Baby吸收ㄋ 看來得多吃多吃點喔.......
超音波室ㄉ床真是越來越難直接躺下ㄑㄌ 得由護士扶著才下ㄉㄑ說
這也代表我ㄉBaby長大囉 :) ..................................
鄭醫師說: Baby頭圍31週 肚圍33週 1950g 很不錯ㄋ
因為(頭圍小)Baby體重相對也會輕一些!!!!!
對我有(前置胎盤)來說是好ㄉ
不然會壓迫然後(大出血很危險)
在(38週前後剖腹)是最好ㄉ 別超過39週 也不安全
我問鄭醫師說: Baby今天頭在哪裡?
鄭醫師回答: Babyㄉ頭在我子宮最底部(今天呈現V字形)
所以小弟弟特別明顯 ...........................
哈哈哈......我和Ray忍不住大笑........!!!
鄭醫師給ㄌ我1張小字條寫著:
(4/10-4/20是ㄎ以剖腹ㄉ日子)
38週前後1-2天最好
39週怕會有大出血ㄉ狀況發生
今天仍然有拿安胎藥吃
鄭醫師要我多注意身體ㄉ狀況
晚上ㄉ診次掛號ㄉ早 看完才8:15左右 真好 :)
- 難睡+胎動明顯+水腫
- 2008 / 03 / 18 12:00 AM
1.難睡
3/3∼今天已經有2週多 夜裡我變ㄉ非常難睡.....
原本以為是晚餐時間攝取過多水分 才會起來上廁所!!!
所以在(9:00)後實行都不喝水 but.........夜裡還是上ㄚ....!!!
2.胎動明顯
加上Baby胎動非常明顯........ 不...不...不....
Ray說 "Baby根本就在肚子裡打橄欖球 "!!!
這樣ㄉ形容一點都不誇張!!!
感覺小小ㄉ手手和腳腳常常活動成<180度> 有時還<360度>ㄋ
先在肚子ㄉ<右邊斜對角>玩玩 再換<左邊斜對角>玩玩
當然肚子ㄉ<上下>還要再玩一次 !!!
就會在<我ㄉ胃和腹部最底部>出現<小小拳頭般ㄉ隆起>
常常是被 <震醒>!!!!
我得雙手摸著肚子 告訴Baby說"輕輕ㄉ動 媽咪肚子好痛ㄛ ".........
"好乖ㄛ 睡覺覺ㄌ 明天早上再起來玩玩ㄛ".........
偶而Ray被我吵醒 也會幫我摸摸肚子........
3.水腫
3/12: <戴戒指>意外發現在無名指上卡ㄉ緊緊 以前鬆ㄉ快掉出來
3/13: <穿鞋> 腳後跟出現刺痛感 傍晚竟然就穿不太進 走路很痛
3/14: <再度穿鞋>腳後跟仍然出現刺痛感
告訴自己..... <我水腫ㄌ>.......!!!! Ray給我新名字....<麵包超人> >.<=
<嬰兒與母親>裡寫ㄉ沒錯!!!
懷孕後期: 難入睡+胎動明顯+水腫 我通通都有!!! 可以買樂透ㄌ!!!
<<< 無糖紅豆湯 >>>應該是可以出動ㄌ..........
希望<紅豆超人>趕快解救我這個<麵包超人> 吧!!!!
- (31w)第6次產檢
- 2008 / 03 / 04 12:00 AM
2008.3.1
時間過ㄉ很快晚上又ㄎ以ㄑ看看Babyㄌ 因為是掛No. 320
由於之前ㄉ經驗讓我們決定今晚先在"CK創意料理"吃晚餐
再到燦坤及全國電子看翻譯機 最後再回宥宥產檢
9:35pm No.321 過ㄌ1號 要等護士叫我ㄉ名字量好體重和血壓
還要再等一下子 下午ㄉ門診好像還沒看完ㄛ No.321後直接跳No.226
那...............我何時才會被叫到名字ㄚ??????
診次就在No.226-230時 護士終於叫我ㄌ 還好沒很久小Baby托你ㄉ福ㄚ :)
鄭醫師很關心ㄉ問我: 有沒有出血ㄚ? ( 鄭醫師就怕我出血 )
我回答………………: Baby很活ㄆㄉ在肚子裡動來動ㄑ
然後鄭醫師繼續說: 大概有50分ㄌ 要撐到36週才有70分 加油 >.<
Baby頭圍30週/肚圍31週 不錯! 體重約1600g
妳ㄉ情況Baby不要太重 對你會有負擔也不太好
不要擔心 Babyㄉ手手腳腳其實都挺大ㄉ
今天Babyㄉ臉臉拍不清楚
因為手手腳腳都放在他臉上ㄌ 很像在做瑜珈....
出ㄌ超音波室:
鄭醫師說: 我還是會開安胎藥給你 吃到37週就可以ㄌ
剖腹產健保有給付ㄉ不用擔心 因為你有前置胎盤ㄉ因素
沒有這因素我是不會寫這病例 要負責任ㄉ
你也ㄎ以問問保險公司看給付ㄉ情形.................
我很快ㄉ就說: 我已經問好ㄌ
鄭醫師和護士都笑ㄌ!...........
拿ㄌ安胎藥 Ray和我很安心ㄉ開著小橘回家
*** 小小Baby你很棒ㄛ 表現很好ㄋ 爸比媽咪都很開心 :) ***
- 媽媽教室8
- 2008 / 03 / 01 12:00 AM
2008.2.23
今天 <宥宥>有舉辦美強生ㄉ媽媽教室 上週六來產檢有和Ray說
主題是: 嬰兒沐浴&臍帶護理 1小時ㄉ內容Ray方便撥時間出來
也實用ㄉ內容 6F教室擠ㄉ滿滿ㄛ 盛況空前ㄋ
有彩色ㄉBaby沐浴講義很清楚ㄛ 講師自己有3個小孩+護士背景
授課很幽默 聽起來也生動 Ray應該可以吸收進去吧
我之前上過這個主題ㄌ 所以今天是複習 有1點這講師和之前講ㄉ不太一樣
她把”baby放在洗手台+連蓬頭洗澡”不ㄎ思議吧! 她果然有練過!!!
我想我應該沒有勇氣用洗手台幫Baby洗澡
課程結束後 宥宥ㄉ護士說ㄎ以ㄑ參觀媽咪ㄉ病房 因為人數眾多
媽咪們只能先ㄑ參觀1層樓 我和Ray參觀3F
3.5F都是病房
~差別是:
1. 3F是醫院ㄉ單人病床 剖腹產ㄉ媽咪要睡3F 因為脊椎注射後要平躺8小時
避免藥劑回流到腦部 造成日後ㄉ傷害 費用$2000 /間 $2500/間
2. 5F是居家ㄉ雙人床 5F是自然產媽咪病房 也是宥宥ㄉ坐月子中心
舒服ㄉ柔軟雙人床 價位也昂貴些ㄌ 費用$3000~3700/間
~共同ㄉ優點是:
病房內外ㄉ設施有如飯店式裝潢 讓媽咪住院期間被受禮遇
還有貼心設計例如:
a.磁卡感應房門
b.按鍵式開門鈕
c.上網插座 (哈……我是不能用ㄉ啦! Rayㄎ以!)
d.液晶電視(哈哈…..我是不能看ㄉ啦!)
e.音樂開關
f.爸比ㄉ臥床沙發
g.無垃圾桶(比較衛生)
h.烹飪間準備有冰箱 飲水機 電鍋……等
參觀病房後 我告訴Ray自己比較安心ㄌ 因為我很挑剔+怕吵
宥宥ㄉ病房真ㄉ給我很安全ㄉ感覺
Ray說: ”蘆洲ㄉ媽咪會把宥宥擠爆!!!”
因為我把病房寫ㄉ太舒服ㄌ 哈哈…
畢竟生Baby對媽咪來說是很重大ㄉ事
當然要選擇讓自己舒服放心ㄉ生產空間 對吧!!!