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想問一下如果懷孕時下午肚子餓時要吃些什麼東西較營養?



文章145

活動0

發表日期2008年12月15日

2008-12-15
因為我下午睡醒就會肚子餓,
我吃很多,
現在懷孕已三個月了,
有時會吃零食,
或是水果,
但都是甜食,
吃久了也很膩,
想問各位水水,
有經驗的水水們,
妳們都是吃些什麼東西,
對寶寶才有幫助呢?
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Lv1 engirl

文章9313

活動0

發表日期2008年12月15日

前三個月寶寶好像會有胎盤提供營養?
我都吃蘇打餅或水果 @@
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文章1083

活動0

發表日期2008年12月15日

水果 (要挑低糖分的)
水煮蛋 (但是蛋黃只能吃一顆的量)
炒青仁黑豆當零嘴 (顧腎又可排毒)
喝媽媽奶粉 (可加無糖黑芝麻粉或是無糖糙米粉或是大燕麥片)

懷孕期間 以上東西是我的零嘴 供你參考嚕
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文章2180

活動0

發表日期2008年12月15日

我都喝牛奶或豆漿~
不然吃海苔~起司~小魚乾....

少吃澱粉會胖到自己喲~
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文章1824

活動0

發表日期2008年12月15日

多吃水果~或是蘇打餅乾
像是蘋果~芭樂~番茄....都不錯

盡量是不要吃澱粉啦
不過像我嘴纏的時候還是會吃~"~
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