- 求助發問
有水水在網路上寫減肥日誌嗎?
我的意志力太薄弱了
希望可以參考水水們的經驗
也可以一起來努力
最近看了"瘦身女王"一書
我期待自己也能如此
有人可以互相監督成功機率更大吧
有水水可以分享減肥日誌嗎?
希望可以參考水水們的經驗
也可以一起來努力
最近看了"瘦身女王"一書
我期待自己也能如此
有人可以互相監督成功機率更大吧
有水水可以分享減肥日誌嗎?
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有水水在網路上寫減肥日誌嗎?
有水水在網路上寫減肥日誌嗎?
很有名的酪梨壽司也有在寫，而且有瘦下來，很健康的瘦唷
http://www.cwyuni.tw/blog
忠實讀者
http://www.cwyuni.tw/blog
忠實讀者
Dear 版媽
我之前也靠寫減肥日記瘦了15kg
真的可以review自己天天吃了些什麼
而且每天量體重比較不會復胖
推薦你一個版
http://ifit.fashionguide.com.tw/ifit2008/index.php?SiteUrl=fourm/fourm.php?Cate2Num=422
在這裡寫有個好處就是
會在這裡出現的都是跟你有共同目標的人(就是想瘦的人)
可以彼此鼓勵跟加油
推薦給你喔!!
我之前也靠寫減肥日記瘦了15kg
真的可以review自己天天吃了些什麼
而且每天量體重比較不會復胖
推薦你一個版
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在這裡寫有個好處就是
會在這裡出現的都是跟你有共同目標的人(就是想瘦的人)
可以彼此鼓勵跟加油
推薦給你喔!!
我也是酪梨壽司的忠實讀者，他的減肥日記寫得非常詳細，我也推薦你去看看歐!
還有謝謝caps520005媽媽，提供的超實用，我明年生完小蘑菇也要進入減肥行列啦!!
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小蘑菇22W2D大囉!
小蘑菇的成長日記:http://www.wretch.cc/blog/beluga
還有謝謝caps520005媽媽，提供的超實用，我明年生完小蘑菇也要進入減肥行列啦!!
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小蘑菇22W2D大囉!
小蘑菇的成長日記:http://www.wretch.cc/blog/beluga
hko32104媽咪...
你是剛生產完的媽咪嗎
我10/30卸貨的...現在也還在努力...還有4公斤在身上
不過最近天氣好冷‘又忍不住吃火鍋、羊肉爐
體重又上升了><
一起加油唷 媽咪
你是剛生產完的媽咪嗎
我10/30卸貨的...現在也還在努力...還有4公斤在身上
不過最近天氣好冷‘又忍不住吃火鍋、羊肉爐
體重又上升了><
一起加油唷 媽咪
茱蒂麻麻....
我的寶寶7個多月囉....
滿月的時候我就瘦了15公斤....比之前還瘦呢
可是回來上班後就開始暴肥了....肥了10公金
可能是我上大夜班....
月子期間沒有好好調養
導致內分泌失調
外加天氣冷休假在家狂吃
而且下半身太臃腫了....之前的庫子穿不下
實在太慘了....我都不想出門見人了
我開始寫減肥日記了
我們一起來努力吧....目標~瘦身女王~
http://ifit.fashionguide.com.tw/ifit2008/myifit/mytool/weight.php
我的寶寶7個多月囉....
滿月的時候我就瘦了15公斤....比之前還瘦呢
可是回來上班後就開始暴肥了....肥了10公金
可能是我上大夜班....
月子期間沒有好好調養
導致內分泌失調
外加天氣冷休假在家狂吃
而且下半身太臃腫了....之前的庫子穿不下
實在太慘了....我都不想出門見人了
我開始寫減肥日記了
我們一起來努力吧....目標~瘦身女王~
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