青木瓜燉排骨~

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懷孕期間有很多食物都是需要禁止的~
但是大家的說法都不同~
有些說可以吃有些說不能吃~
想請問各位水水，懷孕期間，可以吃青木瓜燉排骨嗎？
是否有水水在懷孕期間食用過，那食用的量應為多少？
因為老一輩的人說是補奶水的~
但又有人說不能吃~= =