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請問有經驗的媽媽們~~



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發表日期2008年2月26日

2008-02-26
我目前懷孕5周

前三個月是長寶寶的腦部

需要補充哪些呢?或需要注意哪些ㄉ呢?

ps:我是一位新手媽咪...
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文章3500

活動0

發表日期2008年2月26日

不要太累~~多休息~~
不要做大動作的運動~~

補充葉酸~~
看是要多吃深綠色蔬菜~內臟類(豬肝等等)食品自然補充
或是買葉酸營養品吃都可以~

或是維他命A含量500IU以下的孕婦綜合維他命~~
(葉酸裡頭已經有了~~
品牌眾多~~新保納多~盼納補~婦寶樂等等~~)

也有一派醫生認為三個月後再服用孕婦綜合維他命較好~~
就看你嚕!!

我是平常就有在吃綜合維他命~~
準備懷孕就開始吃孕婦維他命~~
一直到現在23周啦!!
BABY很健康喔!!
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文章199

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發表日期2008年2月26日

其實初期還只是胚胎階段,尚未發展出胎盤來,不用特別吃太多東西,但是因為是發展血管、心臟等重要時機,記得不要亂服成藥,多攝取深綠色蔬菜(補充葉酸),適量的鈣質、鐵劑,不要過量哦,然後在進入穩定期前不要太過勞累、從事激烈的運動、活動,改穿平底鞋,好好迎接你的寶寶吧
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