• 心情抒發

啤酒酵母優酪乳



文章263

活動0

發表日期2004年3月7日

2004-03-07
剛懷孕
想喝優酪乳營養一下
可是坊間的優酪乳都好甜哦
我找到一個比較不甜的「光泉啤酒酵母優酪乳」
可是問題來了..
懷孕可以喝啤酒酵母嗎?

Sandy
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發表日期2004年3月7日

啤酒酵母的主要成份為蛋白質和維生素 B 群,
也因為這樣的營養組成,
在嚴格控管熱量的減肥過程中扮演了主要蛋白質及維生素的來源,
因而受到減肥一族的青睞.
倒不是說啤酒酵母本身有什麼吃了會去油的成份啦~~~ XD

所以懷孕時吃這個是可以的, 只要其他飲食均衡攝取,
再加一點啤酒酵母還挺好的說! ^_^
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