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懷孕第12周了,可是很愛吃零食,可以吃嗎?
懷孕第12周了,我有補充葉酸,其他就儘量正常均衡飲食,
不過有時候會胃口不好,
還有一個問題就是我很想吃餅乾,洋芋片這種零食,會不會影響很大呢?
不過有時候會胃口不好,
還有一個問題就是我很想吃餅乾,洋芋片這種零食,會不會影響很大呢?
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懷孕第12周了,可是很愛吃零食,可以吃嗎?
懷孕第12周了,可是很愛吃零食,可以吃嗎?
| 可以吃呀 懷孕胃口變大了 尤其是後期 真的是起床就開始吃吃吃 嘴巴都沒得閒 只是零食也要挑 像我懷孕後期買了一堆零食 到現在還是剩一堆= = 海苔啦!!我覺得海苔不錯^^" 我後期超愛吃蛋糕的(剛好碰到草莓季) 幾乎每天都吃一塊蛋糕 我還沒胖才神奇 只要挑選適當的零嘴 適當的量就OK啦 像我懷mm後期也是愛吃零食 帥帥會挑零食買給我吃 現在我家mm還不是頭好壯壯~哈哈^^ |  |
我也是ㄟ！
現在看到菜飯我就吃不下！胃都肚肚ㄟ！
很想吃零食！但很怕胖∼
我才差不多六週！原本體重就５開頭了！
生完不知會跑到那∼真煩ㄟ！
現在看到菜飯我就吃不下！胃都肚肚ㄟ！
很想吃零食！但很怕胖∼
我才差不多六週！原本體重就５開頭了！
生完不知會跑到那∼真煩ㄟ！
我也是原本的體重五開頭
都不大敢吃.好怕一下就重
太多不好減.所以食量都跟
懐孕前的食量一樣.同事都
唸的要死.說不要怕胖就不
吃.
都不大敢吃.好怕一下就重
太多不好減.所以食量都跟
懐孕前的食量一樣.同事都
唸的要死.說不要怕胖就不
吃.
我太容易餓了.....不吃不行!! 吃可以減輕壓力，也可以讓自己開心。 鼻鼻餓到也會踢踢ㄟ.... 剛吃完兩個大福的~阿貓XD |
 |
可以吃,但要克制,因為剛開始胖媽媽比較多哦！
本來吃得很開心,因為前三個月才多不到三公斤,結果第四.五.六月,每個月都胖了三公斤,嚇到了......最後胖到17公斤(70公斤)
想吃還是要吃,因為懷孕很辛苦,但還是別過量啦！
現在浩浩6個多月,我己經比懷孕前還瘦了~~說這句是給你放心,帶寶寶跟餵母奶絕對能很快瘦回來的.....
本來吃得很開心,因為前三個月才多不到三公斤,結果第四.五.六月,每個月都胖了三公斤,嚇到了......最後胖到17公斤(70公斤)
想吃還是要吃,因為懷孕很辛苦,但還是別過量啦！
現在浩浩6個多月,我己經比懷孕前還瘦了~~說這句是給你放心,帶寶寶跟餵母奶絕對能很快瘦回來的.....
我照吃，只是過高的熱量會使孕婦發胖，但若懷孕前不太容易發胖，孕期中其實還好。
不過就是過量不太好，可以選擇其他替代品來吃，滿足口腹之慾。
不過就是過量不太好，可以選擇其他替代品來吃，滿足口腹之慾。
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