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請問懷孕ㄉ禁忌?
請問懷孕ㄉ禁忌有什ㄇ?列如:不能吃什ㄇ?不能做什ㄇ事?事不是不能晚睡?我都凌成快5:00才睡!!請告訴我懷孕ㄉ禁忌.請告訴我多一點禁忌.謝謝!感激大家!
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請問懷孕ㄉ禁忌?
請問懷孕ㄉ禁忌?
據說薏仁會排我們身體上原來沒有的東西(譬如會排我們身上的毒素，讓皮膚漂漂...)，由於懷孕的胚胎原來身體上是沒有的，所以吃了薏仁時它就會很盡責的把胚胎排掉，所以懷孕不可以吃喔.....
你可以到"媽咪go"的網站就可以找到你要的答案了，這個網站是我在無意中發現的，裡面賣的是寶寶的日常生活用品，比一般外面還便宜，還有你懷胎十月的成程過程、如何做月子，如何餵食你的寶寶等等，真的很豐富，我介紹很多人看喔！你要的答案全都在這個網站找得到喔∼祝福你.......這是我直接copy下來的，希望對你有幫助..
懷孕期間日常生活要注意的事：
1.基礎體溫要繼續紀錄，從懷孕起的第一百天內，是最容易流產的時期，繼續紀錄基礎體溫，可預防流產的危險，體溫一旦下降，就有流產的可能，這時要馬上請教醫生。2.每餐吃飯前進行眼睛的指壓、耳朵的按摩以及髮際的按摩，使疲勞消除後再吃飯。
3.懷孕期間，坐的時候，用三段式坐墊，把背脊挺直起來，姿勢散漫，會影響到寶寶，也是造成腰痛的原因，肚子愈大的時候愈要注意坐姿，因為愈接近產期，肚子挺出來，身體的重心會有所變化，造成背部、腰部產生重壓的負擔，所以保持正確的姿勢是很必要的。 (三段式坐墊的做法 Step By Step)
4.準備3個坐墊，疊起來再坐，約12公分高。
5.坐墊要用繩子固定在椅子上，不讓它滑開，桌子也要配合身體高度，才會舒適。
6.讓臀部坐高，讓膝蓋、小腿自然傾斜，脊背伸直，下腹、肛門都要縮緊。
7.坐下時，腳趾尖、足底、腳跟都要用力使勁。
8.走路姿勢，保持一直線，鞋跟不要超過2公分，但也不要低於2公分，放鬆肩膀，手部自然擺動。
9.上廁所的時間，選擇一個可以從容不迫的時間，固定如廁，時間最好是選擇在早餐前。
10.洗澡選擇淋浴，如前所述，懷孕前100天容易流產，淋浴比盆浴安全。
11.絕對禁止在懷孕期間提重物，外出購物的時候，一次不要買太多東西，或者請家人陪同，不要太勞累。
12.絕對禁止取高處的東西，很容易造成危險。
13懷孕100天內避免性生活。
14外出時，到光線強的地方，要戴上沒有度數的太陽眼鏡，看書、看電視時盡量不讓眼睛太疲倦。
15.聽輕柔的音樂，觀賞美妙的圖片，胎教是很重要的，要隨時保持精神的安定。
16.抽煙是絕對不行的，周圍的人也不應在孕婦身旁抽煙，對孕婦應有這種關心和體恤。
17.室內的溫度保持在22℃至26℃是最恰當的，盡量使空氣流通，在家裡裝飾些花草，使氣氛輕鬆。
18.懷孕期間會有打冷顫的情形，這時要注意不要讓背部及腰部著涼或發冷，準備熱水袋2個，感覺疲勞的時候，馬上躺下，將熱水袋1個放在腰部、1個放在背部，讓這兩個部位都覺得溫暖，腳裸若覺得冷的時候，要用熱水沖淋，然後再穿上長襪。
19.外出時搭短距離汽車是可以的，但長程坐車就要避免，搭車宜避免顛峰時段的擁擠，腳踏車是絕對不能騎的。
20.懷孕時喝少許酒是可以的，煩躁的時候喝少量的酒有助於消除煩躁。
21.當肚子愈大的時候，體溫會逐漸上升，身體也會經常感到發熱，在房間內擺設觀葉植物，及將水桶盛水擺在房間的角落，並保持室內的通風，夏天時避免使用冷氣。
懷孕期間日常生活要注意的事：
1.基礎體溫要繼續紀錄，從懷孕起的第一百天內，是最容易流產的時期，繼續紀錄基礎體溫，可預防流產的危險，體溫一旦下降，就有流產的可能，這時要馬上請教醫生。2.每餐吃飯前進行眼睛的指壓、耳朵的按摩以及髮際的按摩，使疲勞消除後再吃飯。
3.懷孕期間，坐的時候，用三段式坐墊，把背脊挺直起來，姿勢散漫，會影響到寶寶，也是造成腰痛的原因，肚子愈大的時候愈要注意坐姿，因為愈接近產期，肚子挺出來，身體的重心會有所變化，造成背部、腰部產生重壓的負擔，所以保持正確的姿勢是很必要的。 (三段式坐墊的做法 Step By Step)
4.準備3個坐墊，疊起來再坐，約12公分高。
5.坐墊要用繩子固定在椅子上，不讓它滑開，桌子也要配合身體高度，才會舒適。
6.讓臀部坐高，讓膝蓋、小腿自然傾斜，脊背伸直，下腹、肛門都要縮緊。
7.坐下時，腳趾尖、足底、腳跟都要用力使勁。
8.走路姿勢，保持一直線，鞋跟不要超過2公分，但也不要低於2公分，放鬆肩膀，手部自然擺動。
9.上廁所的時間，選擇一個可以從容不迫的時間，固定如廁，時間最好是選擇在早餐前。
10.洗澡選擇淋浴，如前所述，懷孕前100天容易流產，淋浴比盆浴安全。
11.絕對禁止在懷孕期間提重物，外出購物的時候，一次不要買太多東西，或者請家人陪同，不要太勞累。
12.絕對禁止取高處的東西，很容易造成危險。
13懷孕100天內避免性生活。
14外出時，到光線強的地方，要戴上沒有度數的太陽眼鏡，看書、看電視時盡量不讓眼睛太疲倦。
15.聽輕柔的音樂，觀賞美妙的圖片，胎教是很重要的，要隨時保持精神的安定。
16.抽煙是絕對不行的，周圍的人也不應在孕婦身旁抽煙，對孕婦應有這種關心和體恤。
17.室內的溫度保持在22℃至26℃是最恰當的，盡量使空氣流通，在家裡裝飾些花草，使氣氛輕鬆。
18.懷孕期間會有打冷顫的情形，這時要注意不要讓背部及腰部著涼或發冷，準備熱水袋2個，感覺疲勞的時候，馬上躺下，將熱水袋1個放在腰部、1個放在背部，讓這兩個部位都覺得溫暖，腳裸若覺得冷的時候，要用熱水沖淋，然後再穿上長襪。
19.外出時搭短距離汽車是可以的，但長程坐車就要避免，搭車宜避免顛峰時段的擁擠，腳踏車是絕對不能騎的。
20.懷孕時喝少許酒是可以的，煩躁的時候喝少量的酒有助於消除煩躁。
21.當肚子愈大的時候，體溫會逐漸上升，身體也會經常感到發熱，在房間內擺設觀葉植物，及將水桶盛水擺在房間的角落，並保持室內的通風，夏天時避免使用冷氣。
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