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懷孕20週左右的麻麻...都重幾公斤啊??


Lv1 sunrosse

文章115

活動0

發表日期2007年7月30日

2007-07-30
這次去產檢,一個月又胖了1.6公斤
怎麼胖這麼快啊??
真的很想哭ㄋㄟ
我現在剛好滿20週...已經胖了7公斤了
寶寶也才350克
我知道我已經過重了
醫生也叫我要控制
可是我也沒吃很多啊~~
就是吸收很好嘛~~
現在又不像以前可以去跳韻律操運動
胖的超級快的
甜食和麵包我也不吃
飲料也沒喝
我該怎麼辦啦??

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Lv1 eve1313

文章465

活動0

發表日期2007年7月30日

水水~~心情放輕鬆
甜食和麵包飲料你都沒吃…體重還是上揚…我想…你已很盡力了

我是多少都吃一點…不過也是胖…我20w時胖了7.5kg
24w時8.5kg 我也很想哭呀…這胎是我的第二胎
我頭胎初期中期控制不好…但到了後期我才胖3kg整個孕期是12kg
但這胎我想我生時應該65kg去了…上胎還沒完全恢復(因為兩胎距離4個月)
所以我才想哭吶…所以現在就是放寬心…只要寶寶健康平安就好…而自己就是產後努力減肥嚕
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Lv1 tsaijean

文章32

活動0

發表日期2007年7月30日

請問你有吃很多水果嗎?
有醫生說 孕婦怕胖 結果不吃飯 只吃水果 結果只會胖更快
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Lv1 sunrosse

文章115

活動0

發表日期2007年7月30日

偶沒有啦~~
我每天都會吃一顆蘋果(比10元蘋果再大一點...一顆約25元),再加上15顆葡萄(或是半顆芭樂)
這樣的水果量...我想應該不會太過份吧??
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Lv1 Terrybaby

文章2371

活動0

發表日期2007年7月30日

我胖5公斤
有4公斤是16週以後胖的
我覺得只要"吃三餐"就是會胖
一定要減少量或運動消耗一下熱量
EX:吸地板+用手擦地一小時...會全身留汗並且瘦手臂
逛街或散步1小時.....運動一下大小腿

我會胖是因為這個月吃的很多水果,三餐又沒少吃
每天晚上要吃掉2顆大水梨或2顆大芭樂(因為很熱,水果冰冰的很消暑)

我前四個月有時晚餐只吃涼拌豆腐+水果
早餐只喝牛奶
所以控制的還不錯
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Lv2 ling0609

文章3576

活動0

發表日期2007年7月30日

明天即將邁入24w，目前胖了2KG~
20w產檢時，BABY 419g~

懷孕前4個月食慾不好，所以那時體重反降1-2KG，
但雖然食慾不好，但三餐也都有正常吃∼∼∼

順帶一提的是，我從一懷孕就開始喝媽媽奶粉，
懷孕初期一天兩杯，三個月過後一天一杯，
所以雖然自己體重沒增加很多，但BABY都有健康地在發育~

我是覺得正常飲食，少量多餐很重要喔~~~
各位媽媽們，一起加油囉~~~^^



即將邁入24w的
ling
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Lv1 yachin77

文章227

活動0

發表日期2007年7月31日

我剛滿21周, 也已經胖了6-7kgs. 真的粉恐怖!
醫生建議我減少飯量, 少吃澱粉類食品.
目前我正計畫去參加孕婦水中有氧運動課程 or 瑜珈課程. 希望能藉由運動好好控制一下體重?!
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Lv1 Maggiealan

文章248

活動0

發表日期2007年8月1日

我和樓上的水水一樣,21週時也是胖了6.6kg
接著去住院安胎大概是除上廁所外都躺在床上,三餐又規律
帥帥每天都買宵夜給我吃,沒想到才住了11天竟胖了2kg
站上體重計時差點沒昏倒~~

現在也才24週已胖了9.5kg了,好嚇人的數字
然後便秘又超嚴重的,所以每天都覺得自己很腫...
本來為了直線上升的數字都不敢再喝益菌多及吃香蕉ㄌ
但為了改善便祕這幾天也管不了那麼多了
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