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懷孕時嚴重胖大腿,養胎好?運動好?


Lv1 prschen

文章100

活動0

發表日期2007年7月11日

2007-07-11
去年曾經失去一個寶貝,
今年好不容易又懷孕了,
小心翼翼呵護都不太敢亂動,
深怕再度失去,
可是才沒多久,
我的大腿粗到好可怕,
覺得不運動不行,
可是又怕太亂動又傷到baby,
請問懷孕的媽咪們,
你們都是打算生產後才卯起來減肥?
還是懷孕期間就會邊運動邊減肥呢?

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Lv1 cindy23

文章50

活動0

發表日期2007年7月11日

建議你先好好養胎
因為之前我就是覺得腿胖很多
想說多運動,尤其是爬樓梯
結果照成宮縮嚴重到出血
所以醫生就跟我說我不該在這時候運動
他說我須要的是多休息
到最後一二個月才須要運動
所以水水你最好現在多休息
等生完再運動吧
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Lv1 yewsx

文章344

活動0

發表日期2007年7月11日

安心放心當個孕婦吧!!
等BABY生出來之後再減不遲
我懷孕的時候就只胖屁股跟大腿
大腿粗的跟什麼一樣~
生完第三天要出院時就瘦了一大圈
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Lv1 Terrybaby

文章2371

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發表日期2007年7月11日

多走平路
我都逛街當運動
有差喔
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Lv1 sonic.girl

文章184

活動0

發表日期2007年7月11日

還是先把寶寶顧好比較重要吧
運動留到後期再做比較安全
至於變胖的問題，就是少吃一點囉！
喝媽媽奶粉可以供給寶寶足夠的營養，
但是媽媽自己又不會胖太多
我都是在餓的時候泡一杯
真的蠻止餓的，供妳參考。

38w5d的小小豬媽
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Lv1 elizaliou

文章5636

活動0

發表日期2007年7月11日

養胎當然是最重要的.生完再減肥還來的及呀!
餵母奶瘦的很快喔! 我生完幾個月就瘦到只多懷孕前兩三公斤而已.

飲食多注意優質的營養,別吃太多只有熱量而已的食物.

eliza
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Lv1 prschen

文章100

活動0

發表日期2007年7月11日

恩,謝謝大家寶貴的建議,
還好有先上來請教大家,
不然我又要白目地跑去游泳上健身房,
萬一再度失去寶貝,
我真的會瘋掉...
謝謝大家
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Lv1 Pinker

文章243

活動0

發表日期2007年7月12日

水水:
懷孕期間的運動主要的目的是要幫助自己在生產ㄉ時候,可以順利一點,不要產程拖長,而不是以減肥為主要目標的喔!!
就算有運動也是以輕緩不會造成宮縮為主的運動,在運動過程中如果有任何不舒服也要馬上停止!!
如果真的要減肥,生完後隨你愛怎麼跑跳都可以啦....
真的想要寶寶話就一切小心為上策!!
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Lv1 Sharon823

文章458

活動0

發表日期2007年7月12日

適當的運動還OK吧
游泳不錯..或水中行走
一般醫生都蠻建議的
但要確定胎兒穩定
還有末期要避免
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