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請問懂豆漿的人~



Lv1 ohnono

文章112

活動0

發表日期2007年4月23日

2007-04-23
懷孕中都説多喝豆漿是好的
所以我就去傳統市場買一大包一大包的無糖豆漿喝
本來習慣去的那一家有一天沒開
所以我找到別家
第二家的喝起來明顯有濃濃的黃豆香
有一點點焦味
顏色較黃
我想,太好了這一家應該比較好比較純
然後就整包冰進冰箱
沒想到,我倒了一杯放在晚上的室溫下,跑去洗澡,大概半小時,就凝結不能喝了....
隔天,早上又想要喝,竟然發現整包有4/5凝結成一塊豆花狀,我就不敢喝,
請問,
1. 這家的豆花是否比較純? 還是相反?
2. 有人說"豆漿在純度夠水又加的少又沒加抗凝劑的情況下,放在冰箱都不動它再4-6小時之內應該會結成類似果凍的狀態" >> 所以表示這樣的豆漿反而比較好,且凝結的話是沒壞還可喝?
3. 凝結的豆漿如何再讓它變成液狀呢?
4. 有人說"要避免喝到含防腐劑的豆漿,飲用前也可再加熱十五分鐘做二次殺菌",請問加熱會不會破壞營養? 當然我是希望喝溫熱的,不然常常一大包喝不完要冰在冰箱,再拿出來就變成每天都喝冰豆漿,我怕對自己和寶寶都比較不好耶~~~
還請懂豆漿的人幫忙解惑喔~~ 感謝~~~
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文章901

活動0

發表日期2007年4月23日

我個人建議
如果你可以的話 就天天買一杯就好了
因為我每次貪心 也都會變成這樣的下場
後來我也考慮買豆漿機
但先生說 我太忙 不可能一邊照顧小孩 又煮又洗又泡的
先生叫我不要省一點錢 稿更複雜
^^"真是汗顏(前科太多~~還買過麵包機 又轉售...)

其實最好是自己作
或是跟家中附近的豆漿店直接買
我覺得有些店好喝
有些店難喝
另外 做豆腐的 後來我就不喝了...
或許我覺得他大多都先拿去做豆類製品後剩下的豆水吧
像一般中式早餐店的豆漿如果他們現做 應該更營養
我覺得會凝固
好像是有加滷水 就是先變成豆花 才能歷乾作豆腐
有些也不是很濃啦

看個人囉^^
喝喝豆漿好
但不一定要天天啦 可以多種飲品交換喝
營養更均衡喔
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文章1591

活動0

發表日期2007年4月23日

我娘喜歡去菜市場買生豆漿(店家只有將黃豆榨成汁,還沒有煮熟的那種)回來煮(要自己加糖),煮時很麻煩,要一直攪動,不然會-臭搭!(累ing...)
因為是純的,未加防腐劑的豆漿,所以在室溫下會自動凝結成塊(像豆花),我娘就會說這樣是壞掉了,然後整鍋倒掉囉(我倒過幾次,真的有怪味像壞掉的感覺)
所以建議如果自己煮的豆漿變成[豆花],就不要了吧!
另外,像這種豆漿,一放冷了就趕快拿進冰箱吧,就我家的經驗是冷蔵還可以再一至二天吧,如果感覺豆漿已有稠稠的感覺也是壞掉的先兆哦!
不過我不是水水想問的懂豆漿的人,只是提供我家的經驗分享,如果經驗錯誤還請指正囉!
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文章70

活動0

發表日期2007年4月23日

我都是自己煮豆漿
雖然很累,但保證是健康衛生
因為聽說外面豆漿店有的是拿飼料級的黃豆在做豆漿
所以我現在都去有機店買

另外若嫌做豆漿又要濾渣,煮的時候又要不停攪拌
有個方法是 將黃豆泡過水後,放在冰箱讓其發芽(約兩天兩夜)
這期間要換水(一天3-4次)

將發芽的黃豆蒸熟後,冷卻方冰箱冷凍
一次拿一些退冰加熱水打成漿
渣連漿一起喝下,不會浪費那些黃豆渣
又可以避免豆漿變成豆花
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Lv1 big120

文章130

活動0

發表日期2007年4月23日

懷孕期間,我每天早上都喝自己做的無糖豆漿ㄝ!
果然,寶寶長大很快喔. 豆漿有很多植物性蛋白質.鈣質...(若加入黑芝麻粉一起喝更好).

我會自己作豆漿是受了名人" 陳月卿"的影響. 他說要喝有營養的豆漿.就要自己做才好(外面的喝起來都好稀/淡喔). 因此,我為了做豆漿,就去買了一台"維他美仕"全食物料理機(真的粉貴) 但用了之後實在太好用了! 不論打豆漿/蔬果汁....都超好用的(只要打個20-30秒就OK了).最重要的是, 他不會打出毒素來(一般的果汁機:溫度一但升高/就會有毒素產生喔). 離題了!!!

黃豆先浸泡8-12小時.再用電鍋蒸熟. 分成一包一包(一天的用量) 放冷凍庫. 要喝的前一天, 再拿下來退冰.
可加入溫開水或熱開水用調理機打細(一般果汁機不能放熱水喔). 要喝時,不需過濾. 所以,我喝的豆漿是整顆黃豆的營養都喝到了喔!!!!
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文章1179

活動0

發表日期2007年4月23日

我也很喜歡喝豆漿,都固定去一定豆腐專賣店買,他們
的豆漿很純很濃,有一次我買好幾瓶喝不完,放冷凍,
後來拿下來退放之後就變成"碎豆花",但味道沒有變
啊,我就用鍋子煮,就會變回豆漿了。
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文章25

活動0

發表日期2009年7月24日

我很愛喝豆漿,都去市場豆腐專賣店買,他們的豆漿便宜又好喝
 

感覺好像比較純也比較濃耶

你下次逛市場可以特別注意一下啦

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