google search
  • 未分類
  • 心情抒發

我想減肥..可是懷孕了


Lv1 evin421

文章1184

活動0

發表日期2007年4月19日

2007-04-19
我跟帥帥結婚時是54-55KG 我158CM
其實算還好..
還在自己可以接受的範圍內..

但自從開始想生bb開始體重就直線上升
一路胖到了59..幾乎快破60了..
一直想減肥..想吃減肥藥..又怕有bb
一直不敢吃
現在發現懷孕了
剛剛量了一下體重
發現...ㄚ~~~~60了
我的天阿..
孕其至少會再胖個12公斤
那我不就72了
是個名副其實的死胖子...
唉優..
我現在心情好低落喔..
我想減肥啦...
50公斤懷孕也不過60幾..
阿...好想哭喔!!
各位水水..你們有什麼方法控制體重嗎???

  • 加入最愛

  • 檢舉文章

  • Line分享

  • FB分享

Lv1 QOO9879872000

文章361

活動0

發表日期2007年4月19日

版主水水，你放寬心吧，曾經我也跟你一樣，想減肥，吃了減肥藥卻懷孕了，結果呢，沒能留下小孩，而且吃減肥藥是不好的，它會讓你瘦下來，但是停藥以後，絕對會復胖，除非你很努力的維持，不然會復胖到比你原本的體重還重，相信我，我減肥經驗太豐富了，現在的我比原本的體重胖了五公斤，我還是很想減肥呀，也想生小孩，但是我心裡想，現在減肥，到時候懷孕還是會胖，不如就懷孕吧，一次胖個夠，等小孩安全生下，月子坐完，再來進行減肥計劃，當個辣媽，現在你懷孕了，好好珍惜，安心生下來吧!減肥的事生完再說~千萬別為了減肥做出傻事哦，希望我的話對你有幫助
檢舉此篇回覆
Lv1 sherry_lu

文章25724

活動0

發表日期2007年4月20日


懷孕不可能不變重，

既然有了，就好好照顧身體，

孕期飲食媽媽手冊就有很多指引，

不要大吃大喝，生完持續漸進運動+飲食控制，

不至於讓妳變成obs的 !

可以參考這篇文章喔^^

http://verywed.com/forum/read.php?f=5&i=532432&t=532432
檢舉此篇回覆
Lv1 evin421

文章1184

活動0

發表日期2007年4月20日

謝謝兩位水水的鼓勵跟安慰..
我也知道懷孕一定會胖..
只是我想到現在的體重再加上懷孕增加的重量..
我就忍不住..
我現在只能說服我自己
產後瘦的下來

QOO9879872000 水水
你放心..這個bb我期待很久了..
我不會為了身體做傻事的
畢竟..bb是最重要的...

我會盡量想開點~~
檢舉此篇回覆
Lv1 dear~jj

文章402

活動0

發表日期2007年4月20日

樓主水水:
不要想太多啦
我的情形跟你差不多
我160公分多一點點
懷孕前55左右(外表看不出來尚可接受)
懷孕的前二個月害喜不是很嚴重
就胖了五公斤
所以真正媽媽手冊上的第一個体重是60公斤
至今快八個月了已經快75了~
按照懷孕前的比足足快胖20公斤
但有時會安慰自己說:沒有!要看手冊上的才準
所以才胖15公斤左右
我本身是個愛漂亮的女生
到這個地步了，算了~還是把肚裡的寶寶顧好再說
減肥的事，一切都等月子完再痛苦的實施減肥計劃了
如果懷孕期間還得顧慮到減肥問題
我覺得心情上會很複雜的，何不生完了再說
以過來人的經驗跟你說
前三個月不要吃太多吃太補，都是媽媽吸收的哦~
檢舉此篇回覆
Lv1 chiachia0906

文章121

活動0

發表日期2007年4月20日

樓主水水:
既然有了寶寶，就不要再想減肥的事了，我覺得接下來妳應該想想怎麼吃對寶寶又營養而妳又不會胖太多~

跟妳分享我的經驗:
我生二胎，第一胎甜的飲料較少喝，澱粉類也吃得少（每餐飯約1/3碗），菜和肉吃很多，下午肚子餓就吃純麥的餅乾，千萬不要吃麵包，所以第一胎只胖了７公斤，生完才二個星期體重就回來，根本不用減肥∼

　第二胎飲料喝到生，不過澱粉類也吃得少（每餐飯約1/3碗），菜和肉吃很多，可能是飲料的關係，所以第２胎一共胖了１３公斤耶∼想想第一胎和第二胎吃的差不多，唯一的差別就是飲料喝太多（天天一杯珍奶，有時還二杯），到現在第二胎生完已經５個月，我還有２公斤，不過我也沒刻意減肥，飲料還是喝，只是飯吃的很少，看看會不會自己瘦回來∼
檢舉此篇回覆
Lv1 jordantai0810

文章1324

活動0

發表日期2007年4月20日

其實懷孕是女人改造身材的一大轉捩點...
懷孕時期骨頭都鬆動擴張,
產後若調理得當,
有的人骨盆縮小,
嬰兒肥沒有,
胸部cup增加(就算不哺乳也會)
還有人長高耶........

而我自身經驗是,
產後明顯屁股縮水..
嬰兒肥也沒有了...
不過我本來不胖,
所以產後看來更消瘦..

所以懷孕後反而更能好好雕塑身材唷^^
不用怕^^
檢舉此篇回覆
Lv1 3ccc

文章424

活動0

發表日期2007年4月20日

生完在減肥喔，恭喜你啦！我也想減肥，但是其實一點都不胖，又想到要懷孕，就懶得減了，現在我只想快點成功懷孕！
檢舉此篇回覆
Lv1 chiao_0102

文章860

活動0

發表日期2007年4月21日

現在我也是在懷孕初期, 每天量體重都忍不住要搖頭,

又沒多吃, 了不起就是睡的多一些, 體重還是持續上

升, 老公都說 奇怪, 北鼻不是還只有花生般大小嗎? 怎

麼你會一直重>_<" 乾脆今年明年連續生兩個好了, 免得

生完又減, 減完又懷孕, 乾脆一次解決.........
檢舉此篇回覆
Lv1 hlf20285440

文章1

活動0

發表日期2007年4月26日

我同學也是在懷孕後
才想到要體重控制
因為第二胎是不小心有的

後來她用營養補充的方式
讓寶寶在獲得營養的同時
自己也獲得體重控制
後來第二胎在生產前只胖了７ｋｇ
（第一胎胖１４ｋｇ）
小寶寶就有３０００ｋｇ左右
１０天後就恢復產前的體重了
甚至更瘦呢
看來更年輕
而哺乳量可以讓雙胎胞的量吃呢^^

重點是：全程吃對、吃夠、吃到的營養補充品
所以第二胎的小寶寶
也比老大少生病呢
發育也很快

未來我懷孕全程也會和她作一樣的選擇
使用營養補充品來保養我自己和小孩^^

我相信你也可以的
作一個最棒的媽咪
這才是最重要的哦
檢舉此篇回覆
感謝您，於veryWed分享您寶貴的經驗，送出前請詳閱以下條款：