• 未分類
  • 求助發問

有沒有辦法不要孕吐呢?



文章82

活動0

發表日期2007年4月17日

2007-04-17
我目前懷孕9W多,每天胃都不舒服,覺得漲漲的。
吃完東西沒多久就吐了,吐了胃空空,變成肚子餓的絞痛,我覺得好辛苦,吃不吃都不對。
我現在每天都要吐個3次左右,滿嘴嘔吐味,喉嚨也不太舒服,有沒有辦法減輕孕吐。
我也沒有特別想吃什麼食物,這樣是正常的嗎?
還有聞到很多味道都會想吐,好痛苦哦~
以前從來不知道原來懷孕那麼辛苦~好想哭哦....
  • 加入最愛

  • 檢舉文章

  • Line分享

  • FB分享

文章25724

活動0

發表日期2007年4月17日

孕吐》

原因
台北市立聯合醫院中興院區婦產科主治醫師郭文齋表示,人類絨毛膜促性腺激素(HCG)是能使胎盤穩定的荷爾蒙,一般認為這個荷爾蒙是造成孕媽咪害喜的主因。除此之外,黃體素的分泌會使腸胃的蠕動變慢,進而使得孕媽咪產生噁心、想吐的感覺。

緩解妙招
* 鹼性食物可以幫助中和胃酸,減輕孕吐的不適,因此害喜的媽咪在想吐時不妨吃點蘇打餅乾,幫助減輕不適的感覺。

* 可少量多餐,但應定時,盡量不要讓自己有餓過頭的情形。國泰綜合醫院婦產科主治醫師林慧雯表示,孕媽咪的血糖起伏較一般人大,也就是進食後血糖上升得快,而後下降的速度也快。因此用餐時間定時可讓血糖保持穩定,否則胎兒也會感到不舒服喔!

* 如果完全無法進食,或是三、四個月過後仍有嚴重孕吐現象,則應就醫尋求協助,例如注射點滴、葡萄糖,或給止吐藥等等。

東西都吐光了,胎兒會不會長不大?
郭文齋與林慧雯醫師表示,因為懷孕初期並不需要增加攝取的熱量,一般來說並不需要擔心害喜會影響胎兒成長,如果可能,可改為少量多餐,例如把原本三餐會進食的份量分散成五次進食,盡量不要讓自己空腹超過三個小時,以免餓過頭!

◎穴位按摩
除了上述緩解妙招之外,台北市立聯合醫院中醫院區暨醫心堂中醫診所中醫師廖婉絨也提供各種解決孕媽咪身體不適的穴位按摩法,孕媽咪可針對不同的狀況進行穴位按摩。當按壓到正確的穴位時,穴位會有酸、脹的感覺。一般來說,只要身體不舒服時就可以按壓,且身體左右兩側的穴道是對稱的,包括手、腳、背部、頭部等,因此左右兩側都要按壓,一直到症狀緩解為止,不需要限制按壓次數。

----------------------------------------------------------------------------------------------------

孕吐保護嬰兒與母親

【蔡佳慧╱綜合外電報導】準媽媽受害喜所困擾嗎?請寬心,根據英國最新研究顯示,害喜其實對於孕婦和胎兒都好。

英國利物浦大學針對歐洲二十一國婦女研究發現,孕婦害喜而孕吐的現象,其實與飲食密切相關,舉例來說,其與糖劑、咖啡因、蔬菜、肉類和蛋奶攝取,呈「正相關」,而與榖類攝取呈「負相關」,即孕婦多吃前者食物,孕吐情況就會增多。

研究人員指出,孕吐雖然讓婦女不適,但是透過嘔吐和避免再吃類似食品,卻可保護孕婦與胎兒免受食物的不良影響,同時避免胎兒接觸有害其器官成長的化學物質。
檢舉此篇回覆

文章697

活動0

發表日期2007年4月17日

前三個月真的很辛苦耶..
我也是過來人..
那時不管是少量多餐,還是少喝湯湯水水..
一樣照吐..真是痛苦.
但..過了那段期間真的就好了,
食慾大增..身體也漸漸習慣懷孕的狀態.
只能鼓勵妳..努力走過來哦~
加油~
檢舉此篇回覆

文章36

活動0

發表日期2007年4月17日

我目前將進入第9週
之前在6週時也是開始會孕吐,每次都吐的東倒西歪
後來發現只要在吃完飯時接著繼續吃水果來蓋過飯菜所殘留的味道就比較不會想吐
試過一週後真的有比較減輕孕吐的不適感
如果是覺得胃漲或有噁心感時,我就會吃個酸梅來減輕不適,
這些方法對我都有幫助,水水可以試試~
不過還是要找到對的方法,因為每個人的體質不同,反應程度也會不同

我們一起加油~^_^
檢舉此篇回覆
Lv1 翡翡

文章1065

活動0

發表日期2007年4月17日

害喜的過程很多水水都經歷過
不只有樓主妳一個人
除了忍耐還是要忍耐
雖然醫生說害喜頂多三個月就好了
但偏偏我四個多月才...比...較...好
現在我20W還是會乾噁
真吐也是有但比較少
醫生要我多休息
但比起以前真...的...好...很...多

嚴重害喜那個過程
瘦了五~六公斤 (內心多少有點開心 >_<")
老公不忍心也帶我看過兩次醫生
止吐藥雖然不能說有100%的止吐
但至少有舒緩的效果

在害喜過程我都三餐不正常
幾乎每天都吃水果渡日子
偶而吃麵包
但我最愛吃還是麥芽糖(鹹)
所以老公買了一大罐給我慢慢吃

當嘔吐過後嘴巴會苦苦的
我都會含梅子或是吃口香糖
雖然醫生說刷牙會比較舒緩
但我刷過會吐的更嚴重
那段時間我都買有水果口味的牙膏
檢舉此篇回覆

文章1221

活動0

發表日期2007年4月17日

@@很難哦...我就吐到24週至25週
結果最近又開始想吐了
~"~

28週+3d的洪媽咪&洪妹妹
檢舉此篇回覆
Lv1 翡翡

文章1065

活動0

發表日期2007年4月17日

如果水水真的很不舒服
切記一定要回診看醫生
多休息要以身體為重

像我堂姐就是害喜嚴重
想說是正常反應忍一忍就好了
再加上工作太累
沒有適當休息也沒去看醫生
後來身體忍不住變成去醫院安胎
雖然有心跳
但胚胎卻沒有繼續長大
最後放棄
檢舉此篇回覆

文章623

活動0

發表日期2007年4月17日

我的醫生說可以用薑茶煮紅糖喝喝看...
今天想試試看,吐的真好難受喔!
我大概吐5次,而且吃了又吐,
吐了又吃,幸好我還吃得下,
只是要有吐的準備而已...
水水多加油喔...
檢舉此篇回覆

文章246

活動0

發表日期2007年4月17日

我覺得可以:
1.吃得很少很少:一般來說根本就是3分飽,然後飯後湯跟水要少喝一點,否則很容易出土出來嚕。餓的時候再補充點乾糧。
2.喝汽水或氣泡式礦泉水:幫助脹氣排出,當然也有人是喝汽水就吐的那種^^

懷孕真的很苦,跟電視演的不一樣啦,嗚 ~~~
檢舉此篇回覆

文章83

活動0

發表日期2007年4月17日

如果吃不下..就多喝果汁囉
我也是差不多三個月多快四個月.才比較不會想吐
現在雖然五個月了..但肚子快餓的時候還是會想吐

加油...不要一直想著孕吐這件事..
多想想寶寶的健康都是靠著你的
這樣想會比較吃得下去...
檢舉此篇回覆

文章195

活動0

發表日期2007年4月17日

水水除了看醫生之外~~你可以自己去注意你喜歡吃什麼~~不能吃什麼~~我都告訴我自己要吃東西才有力氣吐啊~~不然吐酸水是很難過的~~
剛開始要多嘗試不能都不吃~~這樣體力上會受不了~~像我試到後來~~發現我喜歡吃素食~~然後喜歡吃白飯~~或粥~~喜歡喝湯~~有人會說湯湯水水更容易吐~~那也是看個人的體質~~你要找出適合你自己吃的東西~~喜歡吃的就多吃點~~但是還是不能一次吃太飽~~少量多餐為妙~~






現在超愛吃蘋果的蘋果媽
檢舉此篇回覆
感謝您,於veryWed分享您寶貴的經驗,送出前請詳閱以下條款: