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如何替過敏兒添加副食品?
我兒子有異位性皮膚炎
所以聽從醫師 六個月後才開始吃副食品
寶寶剛滿七個月
只吃過米精 還沒吃過其他副食品
何時吃水果汁麥精比較好?
很擔心他這樣營養會不足
所以聽從醫師 六個月後才開始吃副食品
寶寶剛滿七個月
只吃過米精 還沒吃過其他副食品
何時吃水果汁麥精比較好?
很擔心他這樣營養會不足
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如何替過敏兒添加副食品?
如何替過敏兒添加副食品?
1.寶寶開始吃副食品最佳時機是6-8個月間
2.副食品最好是以湯匙餵食,以訓練寶寶的吞嚥與咀嚼能力
3.一歲前的寶寶副食品不可以加任何調味料,尤其是鹽
4.一歲前的寶寶不可以喝養樂多,鮮奶,優酪等含生乳的食品
5.過敏源食物要晚點再吃,動物性食物也要晚點吃
6.副食品應由稀到濃稠,由液體到固體逐漸改變
7.一天只能給一種新的食物,一種食物要連試一週看看是否有身體的變化,若有"腹瀉或便祕,皮膚起疹子,哭鬧不休等不舒服情況就必須要停止該種食物,等過一年後才可以再開始給
8.10個月前baby吃的稀飯應使用果汁機打碎後再餵食
9.9個月前baby喝的果汁應稀釋3倍,9-12個月間應稀釋2倍,一歲後才可以給純果汁
10.10個月前baby吃的食物應該都必須是泥狀或液體的,水果或蔬菜都應磨泥後再餵食
11.9個月前不宜吃動物性脂肪,包括骨頭湯或魚類
12.哺乳動物的骨頭含鉛,所以若要熬豬骨湯,不宜超過2小時
13.香蕉與波菜不可以給一歲前的寶寶吃,以免影響寶寶對鈣質的吸收
6個月以上可以吃的食物:
米湯,打細的稀飯,蘋果汁,梨子汁,葡萄汁,胡蘿蔔汁,南瓜泥,蘋果泥,嬰兒米粉,蔬菜湯
9個月以上可以吃的食物:
骨頭湯(豬骨最好選"兵阿骨"或使用雞骨替代),無毛的水果泥與疏菜泥(最好是根莖類蔬菜),嬰兒牙餅
10個月以上可以吃的食物:
雞肉泥,白吐司,白麵條或麵線,打碎的葉菜泥,嬰兒米精,蛋黃(應由1/4個蛋黃開始吃起)
12個月以上可以吃的食物:
肳仔魚,魚類,打碎的肉類,麥類,麥粉,麥精,全脂鮮奶,養樂多,優洛,純果汁,煮的非常軟的乾飯,香蕉,無毛水果,寶寶肉鬆,蛋白(一樣應由少量蛋白開始給到全蛋),布丁
1歲6個月以上可以吃的食物:
柑橘類水果,大部份的蔬菜,一般的乾飯,麵包,餅干,市售非嬰兒食品的果汁,無殼海鮮,魚類 ,肉類
2歲以上可以吃的食物:
有毛蔬果,包括瓜類,草莓,蕃茄等,但要避免奇異果
2歲6個月以上可以吃的食物:
堅果類,包括瓜子,花生,核桃,巧克力..
3歲以上可以吃的食物:
帶殼海鮮(包括蝦,蟹,青蚵 ,蛤蜊..)
4歲以上可以吃的食物:
奇異果及大部份食物
這是以前小禎的醫師給我的衛教單
2.副食品最好是以湯匙餵食,以訓練寶寶的吞嚥與咀嚼能力
3.一歲前的寶寶副食品不可以加任何調味料,尤其是鹽
4.一歲前的寶寶不可以喝養樂多,鮮奶,優酪等含生乳的食品
5.過敏源食物要晚點再吃,動物性食物也要晚點吃
6.副食品應由稀到濃稠,由液體到固體逐漸改變
7.一天只能給一種新的食物,一種食物要連試一週看看是否有身體的變化,若有"腹瀉或便祕,皮膚起疹子,哭鬧不休等不舒服情況就必須要停止該種食物,等過一年後才可以再開始給
8.10個月前baby吃的稀飯應使用果汁機打碎後再餵食
9.9個月前baby喝的果汁應稀釋3倍,9-12個月間應稀釋2倍,一歲後才可以給純果汁
10.10個月前baby吃的食物應該都必須是泥狀或液體的,水果或蔬菜都應磨泥後再餵食
11.9個月前不宜吃動物性脂肪,包括骨頭湯或魚類
12.哺乳動物的骨頭含鉛,所以若要熬豬骨湯,不宜超過2小時
13.香蕉與波菜不可以給一歲前的寶寶吃,以免影響寶寶對鈣質的吸收
6個月以上可以吃的食物:
米湯,打細的稀飯,蘋果汁,梨子汁,葡萄汁,胡蘿蔔汁,南瓜泥,蘋果泥,嬰兒米粉,蔬菜湯
9個月以上可以吃的食物:
骨頭湯(豬骨最好選"兵阿骨"或使用雞骨替代),無毛的水果泥與疏菜泥(最好是根莖類蔬菜),嬰兒牙餅
10個月以上可以吃的食物:
雞肉泥,白吐司,白麵條或麵線,打碎的葉菜泥,嬰兒米精,蛋黃(應由1/4個蛋黃開始吃起)
12個月以上可以吃的食物:
肳仔魚,魚類,打碎的肉類,麥類,麥粉,麥精,全脂鮮奶,養樂多,優洛,純果汁,煮的非常軟的乾飯,香蕉,無毛水果,寶寶肉鬆,蛋白(一樣應由少量蛋白開始給到全蛋),布丁
1歲6個月以上可以吃的食物:
柑橘類水果,大部份的蔬菜,一般的乾飯,麵包,餅干,市售非嬰兒食品的果汁,無殼海鮮,魚類 ,肉類
2歲以上可以吃的食物:
有毛蔬果,包括瓜類,草莓,蕃茄等,但要避免奇異果
2歲6個月以上可以吃的食物:
堅果類,包括瓜子,花生,核桃,巧克力..
3歲以上可以吃的食物:
帶殼海鮮(包括蝦,蟹,青蚵 ,蛤蜊..)
4歲以上可以吃的食物:
奇異果及大部份食物
這是以前小禎的醫師給我的衛教單
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