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老公檢查尿酸過高..是不是不能吃蜆碇
請問若帥帥檢查過後,是有尿酸稍微偏高,是不是不能吃
海鮮類的東西及蜆碇,但帥帥還未發作過,所以算是輕微
,那老公要吃什麼才能補精呢,因想生寶寶,要給老公補一下..謝謝
海鮮類的東西及蜆碇,但帥帥還未發作過,所以算是輕微
,那老公要吃什麼才能補精呢,因想生寶寶,要給老公補一下..謝謝
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老公檢查尿酸過高..是不是不能吃蜆碇
老公檢查尿酸過高..是不是不能吃蜆碇
只要是高普林的東西都不能吃喔
在最新的研究報告指出高尿酸的患者
很容易得到心血管方面的疾病
所以不管是飲食或是體重都要控制住
雖然你老公現在並沒有痛風
不過跟著年齡的提高
以後痛風的機會還是很高喔
至於你說該吃什麼補身體
我就不太曉得了
一般食物依照普林的含量分成三組
單純是尿酸過高
沒有認何病徵的人
或非發作期的痛風患者
應節制或忌食第三類的食物
痛風發作時
食物的限制就較為嚴格
第三類的食物嚴格應禁食
第二組食物也應儘量減少攝取
儘可能攝取第一組的食物
一般而言
內臟､肉汁､高湯､酵母､豆苗､豆芽､蘆筍､香菇
與某些海鮮的普林含量最高
至於常被點名忌食的黃豆
在非發作期仍然可以適量攝取
臨床醫師則認為最容易誘發痛風的食物為
啤酒內臟與海鮮
酒精在新陳代謝的過程中會產生乳酸
它會干擾尿酸排出
使尿酸滯留在人體
啤酒等釀造酒
在釀造過程中會因酵母菌大量繁殖造成普林的增加
更容易刺激尿酸上昇
吃得太油也不利於體內尿酸的正常排泄
所以要控制尿酸
也要少吃油炸､肥肉､皮脂等高脂肪食物
烹調時用油要適量
簡單的說就是要控制體重(減肥)或是多喝水
以及飲食上的控制
底下是食物普林含量表給你參考
第一組0-25毫克普林/100公克
各種乳類與乳製品
糙米、白米、糯米、米粉、小麥、燕麥、麥片、樹薯粉、麵粉、麵線、通心粉、玉米、小米、馬鈴薯、高粱、甘薯、芋頭、冬粉、太白粉、樹薯粉、荸薺、豆薯、薏仁
雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血
海參、海蜇皮
山東白菜、菠菜、萵仔菜、莧菜、捲心白菜、芥藍菜、雪裡紅、薑、韭菜、黃韭菜、菜花、韭菜花、葫蘆、冬瓜、高麗菜、苦瓜、絲瓜、胡瓜、花胡瓜、芹菜、芥菜葉、水甕菜、胡蘿蔔、蘿蔔、茄子、青椒、鹽酸菜、洋蔥、蕃茄、蔥、木耳、豆芽、榨菜、莞荽、蘿蔔干、蒜頭、辣椒、洋蔥。
橘子、柳橙、檸檬、蓮霧、葡萄、蘋果、番石榴、楊桃、芒果、乳香瓜、木瓜、枇杷、茄寶瓜、鳳梨、桃子、茄寶瓜、李子、西瓜、金柑蕃茄、香蕉、紅棗、黑棗、鳥梨。
瓜子
葡萄乾、龍眼乾、番茄醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜
第二組25-150毫克/100公克
豆腐、豆干、豆漿、味噌、綠豆、紅豆、花豆、黑豆
雞胸肉、雞腿肉、雞心、雞胃、鴨腸、豬肉(瘦)、豬肚、豬心、豬腎、豬肺、豬腦、豬皮、牛肉、羊肉、兔肉
旗魚、黑鯧魚、草魚、鯉魚、紅鱠、紅魽、秋刀魚、鱔魚、鰻魚、鳥賊、螃蟹、蜆仔、脆魚丸、鮑魚、香螺、蝦、魚翅、鯊魚皮
青江白菜、茼蒿菜、四季豆、皇帝菜、豇豆、豌豆、洋菇、筍干、海藻、海帶、蒜、金針、銀耳、鮑魚菇、九層塔。
花生、腰果、芝麻
栗子、蓮子、杏仁、酪蛋白、枸杞
第三組150-1000毫克/100公克(盡量避免食用)
黃豆
雞肝、雞腸、雞脾、豬小腸、豬肝、鴨肝、牛肝
馬加魚、白鯧魚、鰱魚、虱目魚、吳郭魚、皮刀魚、四破魚、白帶魚、烏魚、鯊魚、海鰻、小管、草蝦、牡蠣、蛤蜊、蛤子、干貝、金勾蝦、蝦米、扁魚干、烏魚皮、吻仔魚、白帶魚皮
豆苗、黃豆芽、蘆筍、乾紫菜、乾香菇
肉汁、雞精、酵母粉
在最新的研究報告指出高尿酸的患者
很容易得到心血管方面的疾病
所以不管是飲食或是體重都要控制住
雖然你老公現在並沒有痛風
不過跟著年齡的提高
以後痛風的機會還是很高喔
至於你說該吃什麼補身體
我就不太曉得了
一般食物依照普林的含量分成三組
單純是尿酸過高
沒有認何病徵的人
或非發作期的痛風患者
應節制或忌食第三類的食物
痛風發作時
食物的限制就較為嚴格
第三類的食物嚴格應禁食
第二組食物也應儘量減少攝取
儘可能攝取第一組的食物
一般而言
內臟､肉汁､高湯､酵母､豆苗､豆芽､蘆筍､香菇
與某些海鮮的普林含量最高
至於常被點名忌食的黃豆
在非發作期仍然可以適量攝取
臨床醫師則認為最容易誘發痛風的食物為
啤酒內臟與海鮮
酒精在新陳代謝的過程中會產生乳酸
它會干擾尿酸排出
使尿酸滯留在人體
啤酒等釀造酒
在釀造過程中會因酵母菌大量繁殖造成普林的增加
更容易刺激尿酸上昇
吃得太油也不利於體內尿酸的正常排泄
所以要控制尿酸
也要少吃油炸､肥肉､皮脂等高脂肪食物
烹調時用油要適量
簡單的說就是要控制體重(減肥)或是多喝水
以及飲食上的控制
底下是食物普林含量表給你參考
第一組0-25毫克普林/100公克
各種乳類與乳製品
糙米、白米、糯米、米粉、小麥、燕麥、麥片、樹薯粉、麵粉、麵線、通心粉、玉米、小米、馬鈴薯、高粱、甘薯、芋頭、冬粉、太白粉、樹薯粉、荸薺、豆薯、薏仁
雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血
海參、海蜇皮
山東白菜、菠菜、萵仔菜、莧菜、捲心白菜、芥藍菜、雪裡紅、薑、韭菜、黃韭菜、菜花、韭菜花、葫蘆、冬瓜、高麗菜、苦瓜、絲瓜、胡瓜、花胡瓜、芹菜、芥菜葉、水甕菜、胡蘿蔔、蘿蔔、茄子、青椒、鹽酸菜、洋蔥、蕃茄、蔥、木耳、豆芽、榨菜、莞荽、蘿蔔干、蒜頭、辣椒、洋蔥。
橘子、柳橙、檸檬、蓮霧、葡萄、蘋果、番石榴、楊桃、芒果、乳香瓜、木瓜、枇杷、茄寶瓜、鳳梨、桃子、茄寶瓜、李子、西瓜、金柑蕃茄、香蕉、紅棗、黑棗、鳥梨。
瓜子
葡萄乾、龍眼乾、番茄醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜
第二組25-150毫克/100公克
豆腐、豆干、豆漿、味噌、綠豆、紅豆、花豆、黑豆
雞胸肉、雞腿肉、雞心、雞胃、鴨腸、豬肉(瘦)、豬肚、豬心、豬腎、豬肺、豬腦、豬皮、牛肉、羊肉、兔肉
旗魚、黑鯧魚、草魚、鯉魚、紅鱠、紅魽、秋刀魚、鱔魚、鰻魚、鳥賊、螃蟹、蜆仔、脆魚丸、鮑魚、香螺、蝦、魚翅、鯊魚皮
青江白菜、茼蒿菜、四季豆、皇帝菜、豇豆、豌豆、洋菇、筍干、海藻、海帶、蒜、金針、銀耳、鮑魚菇、九層塔。
花生、腰果、芝麻
栗子、蓮子、杏仁、酪蛋白、枸杞
第三組150-1000毫克/100公克(盡量避免食用)
黃豆
雞肝、雞腸、雞脾、豬小腸、豬肝、鴨肝、牛肝
馬加魚、白鯧魚、鰱魚、虱目魚、吳郭魚、皮刀魚、四破魚、白帶魚、烏魚、鯊魚、海鰻、小管、草蝦、牡蠣、蛤蜊、蛤子、干貝、金勾蝦、蝦米、扁魚干、烏魚皮、吻仔魚、白帶魚皮
豆苗、黃豆芽、蘆筍、乾紫菜、乾香菇
肉汁、雞精、酵母粉
哇..這麼嚴重哦,那老公什麼都不能吃了,也不能補了,
這樣好心疼哦..為了工作,生活都己經不正常了,常熬
夜又睡不飽,吃不好,有一頓沒一頓的,又不能補,那怎
麼幫老公調呢,還是帶他去看中醫好了....
謝謝各位水水哦
這樣好心疼哦..為了工作,生活都己經不正常了,常熬
夜又睡不飽,吃不好,有一頓沒一頓的,又不能補,那怎
麼幫老公調呢,還是帶他去看中醫好了....
謝謝各位水水哦
你可以去買水果醋(不管那一種都ok)
但是建議你可以去買蘆薈的..
用開水稀釋以後當開水喝...
因為我有同事就是這樣喝了快半年~
現在尿酸的值降下來了~連本身的痛風也都很少發生了喔
但是建議你可以去買蘆薈的..
用開水稀釋以後當開水喝...
因為我有同事就是這樣喝了快半年~
現在尿酸的值降下來了~連本身的痛風也都很少發生了喔
你說:"為了工作,生活都己經不正常了,常熬夜又睡不飽,吃不好,有一頓沒一頓的"
這才是精蟲不夠的重點。
生活作息想辦法正常，會比較有幫助，最好能假日做做運動，會讓精蟲活動力更好。
Nadia
這才是精蟲不夠的重點。
生活作息想辦法正常，會比較有幫助，最好能假日做做運動，會讓精蟲活動力更好。
Nadia
蜆錠可以吃ㄚ..我有問過藥師耶..因為我那ㄍ時候也有買蜆錠給我老公吃..我老公也是尿酸有點高高..後來我問我們診所藥師說可以吃嗎..他說蜆錠跟直接喝蜆精有差別..蜆錠有提煉萃取...但蜆精沒有....
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