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懷孕可以游泳及泡溫泉.三溫暖嗎


Lv1 jenny315

文章131

活動0

發表日期2003年12月15日

2003-12-15
請問各位媽咪
懷孕可以游泳及泡溫泉.三溫暖嗎
我最近打算加入俱樂部去游泳及三溫暖...運動一下粉不錯
但又想到過年後準備懷孕
孕婦不知可不可去游泳
及三溫暖有個熱水池像泡溫泉一樣的
??????????????????
大家幫幫我這個菜鳥吧
加入俱樂部一次要交半年的錢錢

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Lv1 candykan0412

文章190

活動0

發表日期2003年12月15日

千萬不要吧!!
我看雜誌上寫著高溫的環境對胎兒發育不好,好像對胎兒的腦神經發育有害,所以除非你本來就有洗三溫暖的習慣,一般不建議孕婦洗溫泉!

至於游泳,哪是很好的運動,但是也要經過醫生評估(因為要看你的狀況而定),只是最近哪麼冷,感冒了怎麼辦??
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Lv1 Yu魚

文章260

活動0

發表日期2003年12月15日

我的天
我已經連續泡了兩天的澡了
天氣好冷
冷到在房間我穿了衛生衣加外套還是直打顫
後來想說
寶寶不是都喜歡在溫暖的環境中成長嗎?
與其讓寶寶跟我冷到感冒
不如泡個暖暖的澡
不過我有稍微降低一下水溫就是
因為我也看過電視說孕婦不宜泡溫泉
希望沒說不能泡澡
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Lv1 meihan

文章605

活動0

發表日期2003年12月15日

Yu魚水水乖乖..
初期最好也鼻要泡澡唷.......
再過一陣子你就可以感受到baby護體ㄉ感覺嚕
以前我超怕冷的..
懷了小小皮之後..就只有怕熱的份..
七八月簡直不是人過的..每天縮在冷氣房..
而現在這種天氣呢..
可以穿個裙子+襪子 就可以大搖大擺ㄉ在路上閒晃..
看我老公連羽毛衣都搬出來了..
還一直問我..你真滴不會冷ㄇ..
我都粉得意的跟他說..
我有小小皮護體ㄋ..
不過建議啦..ㄑ搬ㄍ電暖爐比較實際..
不然半夜要起床上廁廁..還真滴是..
想把小小皮毒打一噸..(因為以前半夜鼻用爬起來滴說)

住在山上..比市區還要冷ㄍ2度滴小皮媽..
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Lv1 651230

文章1953

活動0

發表日期2003年12月15日

醫生及電視上婦科醫生都說不能泡
高溫不宜
多看雜誌及網路女人心事等資訊
別大意ㄡ
小心
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Lv1 小若

文章90

活動0

發表日期2003年12月15日

我現在寶寶18週了，可是我還是覺得好冷好冷哦！我都沒有比較怕熱耶，為什麼？尤其是我的腳啊像冰棒一樣，每次都冰的我家老公唉唉叫。所以每晚我都會泡個澡〈水深大約到腰或腰下位置〉，大概泡個5分鐘左右就會起來了，覺得身體暖暖腳熱熱才睡得著吔！這樣可以嗎？
出門包得像肉粽的小若媽
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Lv1 meihan

文章605

活動0

發表日期2003年12月15日

為了避免讓舒適的泡湯休閒，變成有生命安危之虞的活動，在泡湯時必須注意下列事項，以免昏厥的意外發生。

1. 入池前應先暖身，先取泉水澆身體數次，讓身體適應其溫度，然後分段下池浸泡—從腳開始，然後是下半身，最後再全身入池。

2. 水溫不宜過高，以攝氏37〜45度為佳。每次浸泡不要超過10分鐘，每天不超過3次。

3. 如果不是浸泡露天池，應注意場所的通風設備，個人池需將窗戶打開，避免一氧化碳中毒。

4. 空腹、剛吃飽、酒醉、過度疲勞、激烈運動後，皆不宜立刻入池泡湯，避免過度消耗體力，發生意外。

5. 有動脈硬化、高血壓、心臟病症狀者，不可遽然進入溫泉，以免因血管忽脹忽縮影響血壓，應先與醫師諮詢再決定是否泡湯。

6. 懷孕初期 (前三個月) 或後期的孕婦 (八個月後)，亦不宜泡溫泉。另外，若要帶小孩泡溫泉，最好一歲以上再去較好，並要避免讓孩子燙傷。

7. 避免使用強力水柱沖擊酸痛部位，若要加強患部舒緩，應先以毛巾敷於酸痛處，然後靠在水中出水口即可。

8. 泡湯應結伴同行，在有意外狀況發生時，才能夠相互照應。

擷取自12/15 BabyDJ媽咪報報

by 咩來ㄑ歐歐困低小皮媽
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Lv1 Yu魚

文章260

活動0

發表日期2003年12月16日

嗯. 謝謝小皮媽
昨天去金石堂看一些懷孕媽媽須知
他們也都說不要泡澡的好
不然水溫也不能太高
所以昨天晚上就乖乖的不敢泡
只有老公一個人一面泡澡還一面"話修"
真是令人羨慕

小若媽. 我也是寒冷體質的
孕吐沒出現. 倒出現了超級無敵畏寒
每次剛躺進棉被手腳都是冰的
跟妳一樣我也會向老公進攻
我會說-看我的寒冰掌
然後就全部給他"務"下去
還好我老公是小火爐
他都不怕也不會把我推走

而且今年結婚前老公帶我去買新房的冷氣機
由於我是南部人
怕冷的要命
所以就買了一台變頻的冷暖氣機
多花了將近兩萬多的錢
呵呵昨天終於派上用場了
吹吹暖氣也是頂幸福的

星期五還有更強的寒流
各位媽媽要小心噢
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Lv1 lili_myname

文章576

活動0

發表日期2003年12月19日

游泳沒關係的, 還可以縮短產程..
三溫暖/溫泉就不行了, 太燙肚子會變硬....

請教過醫生...答案也是一樣
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