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三個月大的寶寶該玩什麼遊戲呢


Lv1 lin_pan2003

文章1739

活動0

發表日期2006年9月26日

2006-09-26
想請問各位有寶寶的水水們都和寶寶玩什麼遊戲呢?
我的寶寶現在三個月大
整天除了吃奶就是睡覺
有時會和他玩玩腳踏車遊戲
(就是捉他腳像在騎腳踏車一樣上下動)
他很喜歡抬手和腳
常把自己的手腳抬起來~看起來像U字型
但買了費雪的古典聲光健身器給他踢
他老大就是連腳都不肯抬一下
只剩下每天讓他趴著當運動
三個月了也沒看他想學翻身的意願

麻煩各位水水教一下
我還能和寶寶玩什麼遊戲呢?
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Lv1 ihwoung

文章423

活動0

發表日期2006年9月26日

我的寶寶正好滿三個月..
我都跟她玩：
1.手帕蓋著臉再拿開，拿開時說：嗨嗨，哈囉....之類的。
2.躺在她旁邊，我的手伸出來在她面前弄成狗狗，螃蟹，蝸牛..（就是影子遊戲的手勢）。
3.嬰兒按摩。
4.動物手偶。
5.讓她看＂黑看白＂或＂白看黑＂的書（xx書店出版的，因為寶寶現在喜歡看色彩對比明顯的書）。
6.嘴型誇張的跟她說話（我發現寶寶會學我的嘴型）。
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Lv1 哈妮妮

文章857

活動0

發表日期2006年9月26日

我家小龍包今天剛好滿三個月
ihwoung水水 手帕遊戲似乎都是媽媽們不可少的遊戲
我也是這樣常跟小龍包玩

還有我會拿很多顏色的東西 在他面前說 這是啥麼顏色

每天會幫他拍照 逗他笑 親親他 告訴他媽咪好愛小龍包

我老公都說我很誇張 一天可能會親個上百次

還會唱歌給他聽 唸唐詩 差不多就這樣
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Lv1 caps520005

文章1414

活動0

發表日期2006年9月26日

我家每個人都會跟寶寶玩不一樣的遊戲
1.像我的話
喜歡跟寶寶一起面對面側躺，然後對話，與其說是對話，還不如說只是跟她伊伊嗚嗚的叫。我也會趁我媽抱著她的時候，在她面前跑來跑去，她的目光會隨著我移動。
2.我家老公
則會跟她玩「來，吃ㄧ口」的遊戲，就是假裝要給她吃東西，我家寶寶會嘴巴張的大大的，不過這不能常玩，我媽說這樣寶寶會變貪吃鬼。我家寶寶也會一直抬腿，我家老公就會一把抓住停在半空中的小肥腿，然後再放下。
3.我嬸嬸
常來我家串門子時順便跟寶寶玩，最近寶寶開始會怕癢，所以會玩一下下哈癢的遊戲，但不能玩太久，也會像樓上水水一樣，把毛巾蓋在她臉上，拿開時說：喵基，寶寶都會笑，手腳一直揮動。寶寶很愛跟我嬸嬸玩，每次聽到我嬸嬸進門的聲音，就會趕緊把目光移到我嬸嬸身上。
4.我爸
也是像樓上水水一樣，大張嘴巴跟寶寶說話，我爸每天都跟她說：「阿公」，寶寶會：「阿...」出聲音來，我爸就樂的不可開支說：「他要叫阿公了」我都會潑他冷水說：「他其實是要叫阿母」
5.我媽都會讓寶寶看電視說，雖然我說過不能讓寶寶看電視，但我媽說只有一下下沒關係，我家寶寶喜歡看顏色鮮豔的卡通，然後都會看到笑出來。不過大概1分鐘她就沒耐心了。


我另外有買費雪的踢踢腳鋼琴，不過都要一個人抱著寶寶一個人拿著那鋼琴，這樣寶寶才看的到，因為如果平躺著，好像看不太到吧，所以都會興致缺缺。
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Lv1 tina-liu.0696

文章220

活動0

發表日期2006年9月26日




這個月的寶寶手眼開始協調，小手小腳的活動力越來越強，

會玩弄小手，也開始想翻身動一動；對外界聲音反應較靈敏了；

咿咿啊啊的喃喃自語中開始學發音。

此時家長可多陪他們玩些刺激觸覺、聽覺、肢體動作等遊戲或運動，

以促進寶寶的腦部發展。


一、伸手抓玩具


讓寶寶反覆練習抓握動作，有益腦部運動。

方法:經常在寶寶床頭放些玩具，讓其俯臥，媽媽可逗引寶寶去抓，

或拿起寶寶的手去抓玩具，如果寶寶能抬頭用肘支撐上身，

並用其中一隻手去抓玩具，表示寶寶的上肢及頸肌已開始發育。

寶寶如能揮動自己的小手去抓玩具，

媽媽就要給予適時的讚美，讓他知道你多麼喜歡他這樣做。



二、懸吊鬆手練習


寶寶每次在「抓」東西的同時也在練習「放手」，

家長應該多給他練習的機會，懸吊運動就是很好的練習。

懸吊能促進寶寶的協調能力及擴張胸部，吸進更多的氧氣供大腦使用。

方法: 給寶寶穿上好活動的T恤與尿片，讓寶寶抓住你的大拇指，

然後將他的身體拉離床面幾吋，如果寶寶握不住有鬆手的感覺時，

就讓他躺回床上。一天可做好幾回，每回只做一分鐘，一分鐘內可練習好幾次。

因為每次寶寶支撐的時間只能五到十秒。

注意: 做任何活動前都應告訴寶寶你要做什麼，

除了注意安全外，還要隨時鼓勵他：「你好棒喔！」



三、學翻身


寶寶要先學會翻身才能進一步爬行，移動身體。

方法: 有些寶寶上個月就已學會不必墊後背，或靠他人扥後背就能側翻了。

如果寶寶還不會側翻，媽媽可從旁協助扥住背部，

輕推臀部，使其容易向另一側翻身。

接著學向左右兩側翻身，媽媽在一側逗弄他，或拿玩具吸引他，

寶寶為了抓住玩具會順勢翻成側臥、俯臥，此時媽媽要守護在旁。

如果寶寶學不會翻身，可能是衣服太厚、太緊或床太軟，妨礙他的行動。

有些寶寶對這些練習還是有困難，可延至下個月再進行。


四、和寶寶說話


這個月的寶寶會咿咿啊啊地發出雙元音，此時媽媽應多重複他的「咿咿啊啊」去做回應，

並且唇形要明顯地和他「對話」。

寶寶喜歡有人跟他說話，你的微笑及聲音會使他感受到你的愛。

他由你這兒學到如何發音、笑，以及親近、信賴他人。

這項活動是對寶寶最初的發音訓練，及母子交流的溫馨互動，越早開始越好。

在寶寶以後的發展過程中，父母應持續與寶寶「對話」，親切地回應他發出的各種聲音
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Lv1 tina-liu.0696

文章220

活動0

發表日期2006年9月26日

嬰兒操
做操前，可把嬰兒置于一張鋪有墊褥的木板床上，盡可能少穿衣服，並用溫和的聲音和嬰兒說話，使之心情愉快。做操時間可選擇在每次喂奶前後1/2~1小時。要堅持每日1次，不能輕易中斷。做操的同時可放一些輕音樂、小提琴曲或鋼琴曲，音樂的聲音以中下音量為宜。做操時大人動作要輕柔，不能用力過猛，做操運動量要逐步增加，每套操從每次4×1拍漸增至4×4拍。做操時家長也可配合使用一些語言，從而促進小兒語言的發展
被動操適用于1-3月的嬰兒，全部在家長幫助下進行。
第一節　準備活動
目的：消除肌肉，關節的僵硬狀態，適應機體活動的需要，避免外傷。
預備：讓小兒自然放鬆仰臥，成人握住嬰兒兩手腕。
動作："一、二、三、四，"從手腕向上按摩4下至肩；"二、二、三、四，"從足踝按摩4下至大腿部；"三、二、三、四，"自胸部按摩至腹部(成人手成環形，由裡向外，由上向下)；"四、二、三、四，"同第三個四拍
配合語言：小寶寶，全身放放鬆，現在開始做操了。
第二節　上肢運動(活動肩部肌肉及關節)
目的：活動肩部肌肉及關節。預備：嬰兒仰臥，兩臂放體側，成人將雙手拇指放在嬰兒掌心，其它四指輕握嬰兒雙腕。
動作：一.兩臂左右分開側平舉，掌心向上；二.兩臂前伸，掌心相對；三.兩臂上舉，掌心向上；四.還原預備姿勢
第三節　擴胸運動
目的：活動肩、肘關節及上肢、胸部肌肉。
預備：同第一節
動作：一.兩臂左右分開；二.兩臂胸前交叉；三.兩臂左右分開；四.還原
第四節　下肢運動
目的：活動膝、髖關節及下肢肌肉。
預備：嬰兒仰臥兩腿伸直，成人兩手輕握嬰兒腳腕。
動作：一.雙腳抬起與桌面成45度；二.左腿屈曲至腹部；三.同第一拍；　四.還原
(第二個四拍右腿動作同左腿)
第五節　舉腿運動
目的：活動髖關節及韌帶。
預備：同第四節
動作：一.左腿上舉與軀幹成直角；二.還原；　三.右腿上舉與軀幹成直角；　四.還原
第六節　抬頭運動
目的：訓練頸部肌肉，促進抬頭。
預備：嬰兒俯臥在床，成人在嬰兒身後兩手扶嬰兒雙肘及前臂。
動作："一、二，"使嬰兒上肢屈曲，兩手位于胸下；"三、四，"使嬰兒頭逐步抬起配合語言："一、二，"準備好。；三、四，"抬起頭。
第七節　翻身運動
目的：促進小兒翻身動作的發展。
預備：嬰兒仰臥，雙臂放于體側，成人手握嬰兒兩上臂
動作："一、二，"成人拉嬰兒左上臂輕輕向右翻；"三、四，"還原
(第二個四拍方向相反)
第八節　放鬆運動
目的：使植物神經系統由緊張狀態恢復到安靜時的水平。
預備：同第一節。
動作：一.左臂上舉45度；二.還原；三.右臂上舉成45度；四.還原
一.左腿上舉與桌面成45度；二.還原；三.右腿上舉與桌面成45度；四.還原
寶寶的健身操要從零歲做起
0到3個月的寶寶健康操
一、打水操
1.讓寶寶平躺，握住寶寶雙腿腳踝。
2.先將寶寶的左腳上下搖一次，再將寶寶的右腳上下搖一次，如同雙腳打水狀。
3.也可在寶寶的腳腕處施力，先彎曲、伸直寶寶的左腳，再彎曲、伸直寶寶的右腳，反復10次。
二、打鼓操
1.讓寶寶平躺，握住寶寶雙手各自向左右兩邊撐開伸平。
2.將左手向胸部合攏，在胸口輕敲一下後再伸平。
3.以同樣的動作，右手也做一次。
4.左、右兩手一同向胸口敲一次。
三、扭扭操
1.讓寶寶平躺，握住寶寶雙腳。
2.將左腳抬起，交疊于右腳上(此時寶寶的腰部應該微微扭轉)。
3.恢復平躺，再換右腳交疊于左腳上，如此左右重復各10次。
四，頸部操
1.讓寶寶趴著。
2.雙手握住寶寶的腰部，將寶寶的腰部略向上抬。
3.輕輕放平寶寶，如此反復10次。
4到6個月的寶寶健康操
一、飛機操
1.媽媽屈膝而坐，並撐著寶寶的腋下，讓寶寶趴在媽媽的小腿上。
2.媽媽逐漸往後躺下；此時，腿部的角度維持不變，讓寶寶的身體慢慢上升
3.媽媽利用小腿力量，雙手撐住BB的腋下，讓BB像小飛機樣趴在媽的小腿上，上下擺動BB。
4.結束後，將寶寶往自己臉部的方向拉，讓寶寶趴在自己的胸口，作為降落。
二、騎馬操
1.媽媽屈膝坐著，並託住寶寶腋下，讓寶寶的背靠著媽媽的胸口，面朝前坐在媽媽身上。
2.將寶寶的雙腿分開，騎在媽媽的雙腿上。
3.輕輕地將寶寶向左邊倒一下，再向右倒一下，如此左右各10次。
三、跳跳操
1.抓住寶寶的腋下，將寶寶直立抱起。
2.撐住寶寶，讓寶寶的雙腳蹬踏在媽媽的大腿上。
3.腕的力量上下振動雙腿，讓寶寶的身體也隨之上下振動

撫觸
撫觸不要選擇在寶寶剛吃飽奶或飢餓時進行，最好選擇在兩次喂奶中間，室溫在22℃-26℃。撫觸可在鋪有毛毯的床上或地板上進行。在撫觸開始前，媽媽應該去掉戴在手上的手表、戒指和手鏈等裝飾物品，還應為寶寶準備一塊幹毛巾、換洗的衣服和尿布放在旁邊，以便撫觸完後能及時擦幹寶寶身體，換好衣服和尿布。媽媽應先用熱水洗淨雙手，在手心倒入一些優質潤膚油摩擦雙手，以溫暖手心，增加潤滑度，以免擦傷寶寶嬌嫩的皮膚，並將水份保存于寶寶的肌膚中，有效防止皮膚幹燥、皸裂。在撫觸開始時還可以放一些旋律優美的音樂。撫觸時間為每次10-20分鐘，每日3次。剛開始時間和次數可以少些，以後逐漸增加。當寶寶顯得疲勞急躁時，不要再刺激他，應讓他休息，等睡醒後再進行撫觸。小兒在生病期間應停止撫觸

四肢和手足的撫觸
四肢撫觸的方法是成人用雙手抓住嬰兒胳膊，交替從上臂向手腕方向輕輕緊捏，就象擠牛奶一樣，然後從上到下搓滾。雙下肢的撫觸方法和雙上肢相同。四肢的撫觸有助于嬰兒的血液循環，促進皮膚的新陳代謝，增強嬰兒皮膚抵抗疾病的能力，從而促進嬰兒皮膚的健康。手和足的撫觸是功能的喚醒，有利于小兒精細動作的發展。撫觸的方法是用兩拇指指腹從嬰兒腳跟向腳趾方向推進，並逐個捏拉腳趾各關節。手的做法與足相同

胸腹部及背部撫觸
做胸腹部撫觸要裸露全身。媽媽用雙手從小兒的胸部外下方向對側上方交叉推進，在胸部劃個大的交叉。胸部撫觸時，嬰兒會因突然裸露而感到不安，甚至發生哭鬧，這時要注意房間的溫度不宜太低。對寶寶來說，裸露是一種鍛鍊，寶寶長大後，媽媽就會發現經過裸露鍛鍊的孩子，他的耐寒力會比別的孩子強。
腹部撫觸能幫助消化，促進排便。大人在寶寶腹部用兩手依次從左下腹向左上腹、右上腹、右下腹揉動，成順時針方向劃半圓。腹部撫觸可以增強腸激素的分泌，讓迷走神經活動更旺盛，有助于增加小兒食量，促進消化吸收和排洩，加快體重增長。還可以用右手在寶寶左腹從上到下劃個英文字母“I”，從左至右劃個倒寫的“L”，由左至右劃個倒寫的“U”。做這個動作時，媽媽可用關愛的語言說：“我愛你，ILoveYou！”
背部撫觸可以放到最後做，做背部撫觸時要將嬰兒翻過身來，以脊椎為中分線，媽媽用雙手與小兒脊椎成直角，向相反方向重復移動，由背部上方到臀部，再到肩膀，重復多次。

頭面部撫觸
一般嬰兒撫觸先從頭面部開始，媽媽用兩拇指從小兒額部中央向兩側推，然後兩拇指從下頜部中央向兩側滑動，讓上下唇形成微笑狀。在寶寶出牙期間，撫觸口腔週圍能使寶寶感到很舒服。然後媽媽兩手再從前額發際撫向腦後，最後兩中指分別停在腦後，就象洗發時用洗發香波一樣。開始做時寶寶不一定配合，幾次後就能成功，時間長了就會發現做撫觸時寶寶很舒服，以後就會等待媽媽做撫觸。撫觸可以在自由輕鬆的環境下進行，媽媽可以一邊撫觸一邊和寶寶說話，用目光和寶寶交流。撫觸不僅是身體的接觸，更是心靈的交流，是母親嬰兒之間溝通的橋梁，它傳遞愛和關懷。每天給嬰兒做撫觸，能使嬰兒的神經系統得到鬆馳，同時能安撫陌生環境給他帶來的不安情緒　

撫觸加強與寶寶溝通的機會
趴著玩
撫觸中總共15分鐘，其中的抬頭練習不可能時間很長，為補充練習抬頭我們可以在床上和孩子趴著玩。母子頭對頭的趴著，臉和眼睛處于同一高度，便于孩子觀察你並和你目光相接，這是加強和孩子溝通的好機會。你可以用語言叫寶寶，讓他抬頭看你；也可以用手摸摸寶寶的臉或小手引起他的注意，讓他抬頭。每當寶寶抬頭時間長感到累了時，他會主動趴下，這時你要讓他休息。玩遊戲和吃飯一樣均屬不可勉強的事情，我們要注意適度和量力而行。

轉頭
1~3個月孩子頭部漸漸可以豎直，吃奶後豎抱拍背也不再是把頭緊緊地貼在媽媽肩上了。這時你可以和他玩轉頭的遊戲。媽媽豎抱孩子，爸爸或其他人站在媽媽背後，可以一邊叫著孩子的名字一邊從左邊或右邊探出頭來。孩子聽到聲音會轉頭去尋找叫他的人，這時你要讓他找到你，給他一個笑臉，並親親他，讓他感到這是一件好玩的事，他會願意反反復復地找你。多玩幾次之後可增加一些難度，媽媽的身體也可以原地旋轉，讓孩子不能一下子就找到叫他的爸爸，這樣就可增加一些趣味性。三個人的遊戲會讓全家人身心愉悅，其樂融融。

看手、玩手、吸吮手
手是孩子智慧的來源，多動手的孩子必然比從小戴手套或包成“蠟燭包”將上肢緊緊捆綁起來的孩子聰明。觀察剛出生的孩子你會驚訝地發現，有的孩子剛一出生就把手指放到口中去吸吮。問一問醫生你才恍然大悟，原來有些孩子在胎內時就早已學會這一招。
大多數孩子在2~3個月時把手當成了自己最好的玩具，他會長時間盯著手看，似乎十分好奇。當兩只手能抓握在一起時，手就更好玩了，你可以看到孩子把手放在眼前玩耍，玩得專心致志。偶然的機會手舉到嘴邊，手碰到了口，孩子一定會用這時觸覺已相當發達的口唇去感知它，吸吮手指就成了自然而然的事情。因此，在這一階段孩子吸吮手指是一種生理現象，家長大可不必驚慌或千方百計去制止它。其實你只要保證孩子小手清潔就行了。這一階段吸吮手指既鍛鍊了手眼協調又滿足了吸吮欲望使孩子心理得到安慰，並沒有什麼不好。等孩子再長大一些自然會將注意力轉移到玩具和其他事物上去，吸吮手指自然也就停止了。
床上、墊子上的遊戲在孩子睡醒後或上床哄他睡覺前可以和他一起玩一會兒可以在床上或墊子上做的遊戲。
搖一搖。把孩子仰臥放在一個小褥子上，褥子長度比孩子身長略長。媽媽或爸爸把臉靠近孩子並告訴他：“寶寶我們來搖一搖。”習慣了躺著搖擺後可以將小褥子抬離床面，懸空地搖，這可以幫助孩子練平衡感。
轉一轉。這是練習翻身前的準備。孩子仰臥在床上，父母可以邊說：“寶寶轉一轉。”一邊用手扶著孩子一側肩部，略用力幫孩子抬高肩部，當身體轉到側臥位時恢復原狀。左側、右側交叉練習，孩子慢慢學會一聽你說轉一轉他就抬肩，很快就能學會翻身了。

抬頭、抬胸
撫觸時短暫的抬頭、抬胸是父母用自己的聲音和笑臉去逗引孩子；在床上玩時你可手握會發出聲音的玩具或者小鏡子等能引起孩子注意的物品逗引他，還可以撓撓孩子的手心引起他注意時笑著說：“寶寶抬頭，看看媽媽！”由于你和孩子臉對臉，眼睛一邊高，距離又較近，所以應該是一種和小嬰兒遊戲的很好方式。注意：逐漸抬高你的頭，讓孩子從練抬頭到練抬胸有一個增加難度的過程。

滾一滾
這也是學翻身的前奏，幫孩子抬肩時你說的是“寶寶轉一轉”。現在你可以：“寶寶滾一滾。”具體做法是在孩子2~3個月頭會豎直後，當他處于側臥位時，你可雙手握住孩子足踝部，讓處于上方的腳越過處于下方的腿去碰觸地面，這時孩子的身體也會跟著翻轉。一開始不要求他轉為俯臥位，只要有翻身的趨勢即可停止。做幾次後孩子只要一條腿伸過下邊的另一條腿身體也會迅速地跟著翻轉。我們要左、右側交替練習，讓孩子左右側肢體力量發育均衡。

浴池中的遊戲
喜歡水中的遊戲應該說是每個孩子的天性。我們可以充分利用這一天性，在每天洗澡的過程中和孩子遊戲。開始可以在浴盆中放上顏色鮮豔的、可漂浮的、造型有趣的、安全無稜角的玩具，大人可以撥水讓玩具漂動或拿出水面給孩子看，也可捏出聲響給孩子聽，總之，要能引起孩子注意。當孩子注意看玩具後，你可託著孩子手撩水去潑玩具、劃水讓玩具活動，也可以用小手去將玩具按壓入水中，再看它浮出水面。一邊玩一邊和孩子說，比如“寶寶看，小鴨子遊泳了，小鴨子鑽到水裡去了，小鴨子浮出水面了。”這一類的話盡量準確，此時孩子雖然還不會說話，但他聽到的正確的話語對他來說都是一種有益的積累，這種語言的潛能到他會說話時就能得到充分的表達。
如果你家有較大的浴缸，你可以和3個月左右的孩子一起洗澡。這時的孩子應具備頭可豎直的條件。你可讓孩子背靠著你坐在你的腿上，用一只手環抱孩子腰腹部讓他對你充分依賴和建立安全感。你可以用另一只手和他一起玩水、玩玩具。這種遊戲增加了洗澡的樂趣。水和父母的身體都能提供良好的，廣泛的觸覺刺激。水溫的變化和水中運動都能鍛鍊孩子的肌膚，使之增強抵抗力和運動能力。
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